Wszystkie choroby bez wyjątku dostają się do ciała poprzez świadomość. Dlatego pierwszą drogą do odporności jest silna struktura świata wewnętrznego, która nie podlega zewnętrznym wątpliwościom. Aby to zrobić, musisz przede wszystkim nauczyć się dotrzymywać słowa, a następnie stopniowo, ufając sobie i swoim naturalnym możliwościom, pojawią się mocne ramy, oparte na rzeczywistych mocach duszy tkwiących od początku, starożytnych Mantrach nauki, jakakolwiek kultura naśladownictwa, nawet jeśli starożytne nauki są modne, a hobby nie daje odporności, ponieważ bycie podobnym do innych jest bezpośrednią drogą do zatracenia się. Wirusy i bakterie atakują tylko wtedy, gdy podążamy za modą. Moda w języku matematycznym oznacza cechę najczęściej spotykaną. Tylko fenomen tłumu jest nośnikiem wszelkich infekcji i źródłem kłamstw, plotek i chaosu, nawet jeśli jest dobrze doprawiony przyzwoitym wyglądem. Tak łatwo jest zagubić się w myślach innych ludzi i stracić kontakt ze swoją Duszą, a nawet ciałem! Niezdrowe amulety, tatuaże, blizny, zła atmosfera w domu, w pracy również oddalają od siebie. Ciało noszące zanieczyszczoną świadomość po prostu nie wytrzymuje stereotypowego myślenia, gdyż głównym przesłaniem ewolucji jest podążanie za różnorodnością. Jeśli Twoje myślenie zostanie potwierdzone pozytywną reakcją organizmu, to jesteś bezpieczny. Ale jeśli wierzysz we wszystko, co Cię otacza i to Cię przygnębia, to możesz podejść do hartowania w sposób medyczny, zwracając się do starożytnych zasobów organizmu poprzez przezwyciężenie strachu przed żywiołami. Istnieje wieczny aktualizator instynktów walki o życie i zdrowie - to jest zimno. Dlatego śnieg, oblewanie, dotykanie dzikiej przyrody, rafting, wędrówki, ogniska, las zawsze będą istotne dla wzmocnienia prawdziwego zdrowia. Tylko starożytność budzi w człowieku chęć życia zgodnie z jego wrodzonymi siłami! Bardzo ważne jest słuchanie swojego ciała poprzez dotykanie dzikiej przyrody, tak jak to robią zwierzęta. Aby oczyścić świadomość, ważne i przydatne jest wyrażanie siebie w sztuce! Tylko sztuka daje dostęp do poznania rzeczywistości i zrozumienia siebie w tej rzeczywistości! Sztuka w swej istocie powinna być rozumieniem świata na swój sposób, właśnie taki stan świadomości jest zdrowy! Zażywanie środków odurzających, połykanie brudnych próbek środków masowego przekazu dosłownie kopie się pod sobą, to może wyjść na jaw nie tylko jako choroba, ale także jako zdarzenia negatywne. Niezachowywanie się oznacza niestety powolne kopanie własnego grobu. Niezwykle ważna jest umiejętność pracy z bólem w Duszy i ciele, z wykorzystaniem metod psychologii i psychosomatyki. Jest to typowy język relacji z samym sobą. To poszerza świadomość i zapewnia Duszy trening do nabywania silnych konturów osobowości. Silna świadomość otwiera przed ciałem nowe możliwości, które wcześniej były po prostu niedostępne, w tym nawet uzdrawiające. Im bardziej dana osoba jest świadoma siebie, tym jest zdrowsza. Musisz hartować się od dzieciństwa, zaczynając od bajek i dotykania natury - to jedyny sposób, w jaki piękno osiedla się w osobie, która nie może zachorować. Ludzie piękni w duszy i ciele nie chorują! Jeśli chcesz prawdziwego stwardnienia, musisz ciężko pracować nad pięknem Duszy, a ciało może już w naturalny sposób nadążać za tym. Duch życia jest bardzo szczęśliwy u takich ludzi! Duchowe piękno człowieka zaczyna się od zrozumienia frazy: „Jesteś drugim mną”, to jest klucz do prawdziwego zalążka duchowego piękna. Trzeba to wyjaśniać dzieciom już w dzieciństwie. Spokój, sen, cisza, kontemplacja i inne sposoby dostępu do tego, co duchowe, są źródłem czystego pokarmu dla Duszy i należy go karmić tak samo, jak ciało. Jego główny przysmak jest prawdziwy i będziesz zaskoczony, ale ten pokarm jest także głównym pożywieniem dla organizmu. Stany duchowe stanowią rdzeń duchowości i tworzą ramy dla piękna. Ale zdecydowanie nie można kupić duchowości za pieniądze, można jej doświadczyć jedynie poprzez osobiste doświadczenie: relaks, błogość, zmysłowość, seksualność, samadhi, życzliwość, szczerość, taniec, ciepło relacji i wiele więcej. Dla zdrowia bardzo ważne jest również ciepło w domu. Ważne jest, aby wyzwolić świadomość i otrzymać