Do autor: Existem várias interpretações da felicidade. As pessoas costumam associar a felicidade a certas áreas da vida e a circunstâncias externas. Além disso, o que falta às pessoas atualmente é chamado de felicidade. Existem estratégias diferentes. Você pode tentar o seu melhor para conseguir o que deseja. Ou você pode aprender a sentir felicidade e avançar em direção aos seus objetivos. Afinal, o principal segredo é que a cada momento da nossa vida podemos ser felizes com o que temos! A matéria foi publicada no site “Você atravessa o mundo inteiro em busca da felicidade, e ela está sempre perto, à distância de qualquer pessoa...” Horace A felicidade é o equivalente universal do bem-estar, que é desejado e desejado uns pelos outros com mais frequência do que dinheiro. Cada pessoa sonha com a felicidade, quer aproximá-la ou ampliá-la. Existem várias interpretações de felicidade. Para muitos, felicidade é segurança material, prosperidade, dinheiro. Para esta categoria de pessoas, é difícil sentir felicidade se não houver o suficiente para viver. O paradoxo é que o dinheiro não pode comprar felicidade, mas sem dinheiro é difícil sentir-se feliz. Uma categoria ainda mais comum associa a felicidade à família e aos filhos. Se essa pessoa não tiver filhos ou sua vida familiar não der certo, será difícil para ela sentir felicidade. Uma parte significativa das pessoas associa a felicidade ao amor, à presença de um ente querido, bem como à reciprocidade de sentimentos. Neste caso, a felicidade também depende de circunstâncias externas. E mesmo que tal pessoa tenha carreira, dinheiro, sucesso na vida, ela não consegue aproveitar a plenitude da vida e muitas vezes sofre. Assim, as pessoas costumam associar a felicidade a algumas áreas da vida e a circunstâncias externas. Além disso, o que falta às pessoas atualmente é chamado de felicidade. Por exemplo, a felicidade está associada à saúde: quando uma pessoa está com dor, é difícil para ela sentir felicidade. Via de regra, a saúde é inicialmente tida como certa. Na casta da felicidade, ela começa a ser percebida com a idade, quando apresenta mau funcionamento. Em algum momento, a pessoa percebe que quando ela não sentiu dor por tantos anos e teve força - isso era felicidade! Uma das armadilhas da felicidade é que, em vez de desfrutar, as pessoas muitas vezes não apreciam o que têm. Muitas vezes percebem que foram felizes com o passar do tempo quando vivenciam perdas: amor, família, saúde, amigos, gentileza, trabalho, etc. Na fase de perdas e dificuldades da vida, a pessoa é obrigada a chegar à conclusão de que precisa proteger e valorizar as coisas boas que a vida lhe proporciona. E aprenda a agradecer à vida pelos seus dons, pelas oportunidades que ela lhe dá. Muitas pessoas consideram as bênçãos da vida e a bondade para consigo mesmas garantidas. A maioria das pessoas não aprecia o que tem, desperdiça as suas oportunidades e queixa-se do destino. As perdas e os choques da vida contribuem para insights e descobertas. E aí a pessoa começa a entender que o que ela tinha, nem todo mundo tem e não é dado para o resto da vida. Ele começa a apreciar as coisas boas que tem. Já a partir desse repensar o fluxo pode ser restaurado. Períodos prolongados de dificuldades e adversidades da vida podem causar depressão. Nesse estado, a pessoa não consegue avaliar adequadamente as razões do que está acontecendo com ela e, portanto, não vê uma saída. É muito importante tentar sair da depressão o mais rápido possível. Porque o período cinzento pode se arrastar e a pessoa tem cada vez menos forças para enfrentá-lo sozinha, para ter uma visão de perspectivas, vontade e força para viver. Esta é uma situação em que é aconselhável procurar ajuda de um especialista - uma consulta com um psicólogo que o ajudará a sair dessa situação de forma mais rápida e eficaz. Muitas vezes as pessoas vêm até mim em estado de depressão, no qual já estiveram. 2-6 meses ou mais. E para sair dessa, bastam 1-3 sessões. Além disso, com o actual desenvolvimento das comunicações (Skype, oovoo) e de vários sistemas de pagamento, é possível obter aconselhamento qualificado em diferentes países e sem sairde casa. Após a primeira sessão, as pessoas sentem um grande alívio, a alegria volta, surgem desejos e interesse pela vida. O treinamento pessoal e o domínio de tecnologias especiais ajudarão. Eles irão ajudá-lo a superar um estado negativo, aprender a mudá-lo para um estado positivo, manter uma atitude positiva e direcionar sua energia para o que lhe dá felicidade. Tudo isso junto ajudará a reverter a situação. É importante não desistir do seu sonho de felicidade, de viver, se esforçando para encontrar o que te faz feliz. Porque enquanto você estiver vivo, sempre haverá a oportunidade de encontrar o que deseja ou aprender a ser feliz com o que tem. Afinal, o principal segredo da felicidade é: “que a cada momento da nossa vida possamos ser felizes com o que temos!” A felicidade é um estado especial de alegria interior, a capacidade de se alegrar com o que acontece com você, de ver o que há de bom e atrair o que deseja para sua vida. Nesse momento, uma onda de insatisfação e protesto pode surgir no monólogo interno dos leitores. : “é fácil dizer como posso ser feliz, se “sem dinheiro”, “marido sobrou”, “melhor amigo traído”, “sem família”, “ainda sem filhos”, “sem lugar para morar” (a lista vai sobre). O poder do protesto e da resistência atesta quão profundamente os bacilos do desânimo e do pessimismo penetraram no pensamento humano. E quanto mais capturam a consciência, mais difícil é para uma pessoa ver a vida do outro lado. Afinal, o problema não pode ser resolvido com a ajuda do sofrimento e da lamentação, e as experiências e emoções negativas podem piorar o que existe. Porque o estado de insatisfação atrai uma insatisfação ainda maior. Uma pessoa se assemelha a uma borboleta que voou para dentro de uma sala e bateu no vidro. Mas há uma saída, está perto. O segundo segredo da felicidade é que ao aprender a sentir alegria e irradiar energia positiva, a pessoa poderá rapidamente encontrar o que a fará feliz. Paradoxalmente, a felicidade leva ao sucesso com mais frequência do que o sucesso leva à felicidade. A energia da felicidade é uma energia positiva e, de acordo com as leis do universo, tudo o que emitimos para este mundo retorna para nós multiplicado. A lei da atração funciona: semelhante atrai semelhante. E segundo ele: “dinheiro é dinheiro e dívidas são dívidas”. Isso é verdade para todas as áreas da vida, sem exceção. Por exemplo, quantas mulheres inteligentes, bonitas e bem-sucedidas vivem com tristeza nos olhos: “Dizem que está tudo aí, mas não há felicidade”, “como posso ser feliz se. Eu não tenho um ente querido/ou filhos." A armadilha é que é difícil encontrar um ente querido com esse humor. Afinal, cada um de nós é intuitivamente atraído por alguém que irradia alegria, positividade, ou seja, feliz. Todos preferem estar na companhia de pessoas alegres e otimistas, e rejeitam aquelas que estão deprimidas, tristes e ainda mais sofredoras. Poucas pessoas querem assumir a responsabilidade pela vida de outra pessoa. As pessoas gostariam de assumir a responsabilidade por si mesmas. Lembre-se de sua vida, observe o que está acontecendo ao seu redor. Principalmente as pessoas encontram seu amor e sucesso quando estão em uma onda de positividade e boa sorte. É extremamente raro que um ente querido apareça para “salvar”, para oferecer uma nova vida feliz. Só posso confirmar este padrão: todos os encontros de amor significativos em minha vida aconteceram quando eu estava bem sem ele. Não é por acaso que, segundo as estatísticas, muitas pessoas se apaixonam nas férias, onde as pessoas ficam relaxadas, sorriem com mais frequência e ficam felizes. E atraem algo que corresponde ao seu estado. Assim, ser feliz e positivo não é apenas agradável, mas também benéfico: a vibração da felicidade atrai ainda mais felicidade e bem-estar. Segundo resultados de pesquisas, a expectativa de vida é maior entre pessoas otimistas. . Adoecem com menos frequência e suportam com mais facilidade os problemas e as adversidades da vida. Felizmente, a percepção positiva e a capacidade de sentir felicidade são qualidades que podem ser desenvolvidas em si mesmo; A felicidade é uma escolha pessoal de uma pessoa. Assim, podem haver várias estratégias na vida: você pode tentar teimosamente resolver o problema do que falta para a felicidade. Se você conseguir