Często w trakcie pracy z osobami chorymi na uzależnienia spotykam się z faktem, że człowiekowi pomimo tego, co dzieje się w jego życiu, udaje się nie zauważ jego chorobę, nie dostrzegaj oczywistych istniejących problemów. Na przykład, jeśli stracisz kontrolę nad używaniem alkoholu lub innych narkotyków, nie przyznawaj się, że jesteś uzależniony. Najciekawsze jest to, że pacjent może odnosić spore sukcesy materialne, mieć wyższe wykształcenie, a nawet kilka wyższych, ale jednocześnie poświęca swój intelekt na ochronę możliwości dalszego niszczenia swojego życia i życia innych. ukochani. Powstaje pytanie: dlaczego tak się dzieje? Chodzi o to, że psychika jest chroniona przed zmianami. W naszym społeczeństwie diagnoza alkoholizmu czy narkomanii odbierana jest jako wstydliwe piętno, a nikt nie chce przyznać się do takiego problemu u siebie. Co więcej, jeśli dana osoba regularnie używa, wówczas jego myślenie i samokrytyka są znacznie zmniejszone. Ale osoba często dokonuje wyboru na podstawie swojego stanu emocjonalnego, a nie logiki. Kłopot w tym, że dopóki problem nie zostanie rozpoznany, nic nie da się z nim zrobić. Co słychać od większości osób cierpiących na uzależnienia? Tutaj pokrótce opiszę główne mechanizmy obronne psychiki, które uniemożliwiają uświadomienie sobie choroby i choroby Proces odzyskiwania. Zaprzeczanie problemowi: Słychać całkowite zaprzeczanie problemowi. U mnie wszystko w porządku, tak, mam napady, ale sam przestaję, biorę narkotyki, ale pracuję, bawię się, ale każdy ma swoje małe mankamenty. Co jest złego w piciu po pracy dla relaksu Minimalizacja Stopień strat i zagrożeń wynikających z uzależnień jest bagatelizowany: Piję trochę; czasami biorę dla relaksu, gram za niewielką kwotę, ale zawsze spłacam swoje długi. Wyparcie: Dostrzegana jest tylko część informacji wspierających uzależnienie, a ja też „zapominam” o tym, jakie problemy były z używaniem dnia. Iluzja kontroli Często pojawia się złudzenie, że możesz łatwo rzucić palenie lub hazard, wystarczy tylko tego chcieć, ale rzecz w tym, że nie chcesz tego, bo to nie wychodzi mieć wszystko pod kontrolą, poradzę sobie sam, bez pomocy, potrafię normalnie korzystać... Projekcja Nie zauważają swoich problemów, ale rzutują je na innych: To ich problemy. Wszystko w porządku. Porównanie z innymi uzależnionymi. Porównanie z innymi osobami, które są całkowicie pogrążone w problemie i na ich tle wszystko wygląda dobrze, co oznacza, że ​​nic nie zostanie zrobione dla wyzdrowienia Puste fantazje Osoba uzależniona „karmi śniadaniem” dla siebie i innych: Na pewno jutro pójdę na leczenie, jutro na pewno zacznę nowe życie, a dziś skorzystam z niego po raz ostatni. ...Ale nadchodzi nowy dzień, a jutro nigdy nie nadchodzi. Puste rozumowanie. Pisanie problemu bez żadnych działań. Przedstawienie wyjątków jako zasad. Przykładowo: wszyscy tak żyją, np. dziadek mojego znajomego pił codziennie i przeżył 112 lat, a jego sąsiad, sportowiec, nie pił i zginął w wypadku. Uzasadnienie uzależnienia : Znajdowanie powodów do używania nie w sobie, ale w okolicznościach zewnętrznych. Przykład: Piję (strzelam, uprawiam hazard), ponieważ: w moim życiu osobistym nie układa się najlepiej, w kraju panuje bałagan, szef nie jest mądrą osobą, jestem. odreagowuję stres, nikt mnie nie rozumie, księżyc jest w złej fazie, zostałem oszukany itp. Zastępstwo W tym przypadku szuka się wielu powodów, aby nie angażować się w powrót do zdrowia, najpierw szuka się tego, co należy zrobić w pierwszej kolejności, na przykład: najpierw zarabiam pieniądze, znajduję pracę, a potem rezygnuję; wyjść za mąż itp. i dopiero wtedy zrezygnuję z uzależniających zachowań. Przekład na humor. Osoba nie podchodzi do tematu uzależnienia poważnie, szuka zabawnych rzeczy, powodów do śmiechu. Tym samym wszystkie te mechanizmy ochronne mogą utrudniać zarówno uświadomienie sobie problemu, jak i powrót do zdrowia.