Alexitimia (do grego “falta de sentimentos”) é uma característica cognitiva humana que muitas vezes ocorre como um sintoma concomitante de vários distúrbios psicossomáticos e é caracterizada como uma dificuldade pronunciada e, às vezes, uma completa falta de capacidade de descrever as próprias experiências, sentimentos e distingui-los das sensações corporais. Pessoas com alexitimia tendem a se concentrar no que está acontecendo ao seu redor, sem perceber quais são as circunstâncias. Essas pessoas também são chamadas de “daltônicas emocionais”. O sintoma não se limita à dificuldade de descrever a emoção de alguém; É improvável que a recontagem de quaisquer eventos de tal pessoa seja colorida com frases com sabor emocional. A alexitimia pode ser consequência de: - um evento psicotraumático - negligência pedagógica - distúrbios orgânicos (desenvolvimento insuficiente do sistema nervoso, danos cerebrais como resultado da exposição a vários perigos) - aumento da ansiedade pessoal - uma abordagem única à educação (por vezes os pais não não acolhe bem as formas de autoexpressão da criança devido à discrepância entre o ideal na compreensão do autoconceito, e a criança, recebendo esse tipo de “proibição social” de emoções e sentimentos, escolhe o caminho de menor resistência, então a relutância em se expressar torna-se uma impossibilidade de projeções transmitidas. Você pode ler mais sobre esse tipo de defesa psicológica em meu artigo. Além das projeções, tal pessoa é caracterizada pela racionalização (neste caso, é uma tentativa de mudança). o significado do que está acontecendo ou o estado de alguém para defender um ponto de vista). Assim, a alexitimia pode acompanhar não apenas pessoas com certos transtornos mentais ou orgânicos, mas pode muito bem ser uma característica de uma pessoa relativamente saudável. Conforme descrito acima, a alexitimia pode ser consequência de um aprendizado inoportuno ou da falta de aprendizado de uma pessoa para se ouvir, identificar e, mais ainda, diferenciar emoções e sentimentos. Durante as sessões de natureza psicológica, são oferecidas ao cliente atividades voltadas para esse mesmo treinamento. Além disso, tendo em vista a peculiaridade de tais clientes, existem técnicas projetivas, como cartões metafóricos, onde o cliente pode interpretar o desenho, e o desenho. o psicólogo formará uma hipótese e a oferecerá ao cliente. Se você sente necessidade de um espaço onde seja aceito e ouvido incondicionalmente, se deseja explorar a si mesmo e suas relações com as pessoas ao seu redor, convido você para uma consulta individual via Skype. --Nikolai Ustimenkopsicólogo-consultor, inscreva-se para uma consulta