Wydaje się, że w Internecie można teraz znaleźć wszystko na temat psychologii. Jest mnóstwo literatury psychologicznej. Na YouTube jest wystarczająco dużo filmów, z których możesz dowiedzieć się, jak poprawnie się komunikować, reagować na obelgi, okazywać empatię i tak dalej. Istnieje wiele wspaniałych książek, które pomogą Ci zrozumieć, czym jest depresja, ataki paniki, stany lękowe i sposoby radzenia sobie dzięki niemu w Internecie można uzyskać pełne instrukcje np. na pytania: „jak zachować się w sytuacjach stresowych”, „jak postępować z ludźmi w różnych stanach emocjonalnych”, „jak nauczyć się rozróżniać swoje emocje”. itp. Jest tam mnóstwo informacji o tym, jak wpływać na świadomość ludzi, kierować uwagą, jak sprzedawać, jak zwiększać własną efektywność, jak pokonać nałogi, wykształcić nowe nawyki... Mnóstwo medytacji, afirmacji na każdy gust i kolor - i wszystko działa, to wszystko nie jest bezużyteczna informacja. Tego wszystkiego naprawdę można się nauczyć. W dzisiejszych czasach każdy może się psychicznie nakręcić, bez upiększeń, i to jest bardzo fajne. To naprawdę wspaniale, że mamy taką możliwość. Oczywiście to trochę niefortunne, że większość ludzi korzysta z tej ogromnej bazy wiedzy nie po to, powiedzmy, aby nauczyć się słuchać i rozumieć rozmówcę, ani nie po to, aby nauczyć się komunikować i wspierać, ale po to, aby odnieść korzyść od innych ludzi , manipuluj, kontroluj. Ale nie mówmy o tym teraz. Naprawdę możesz stać się osobą o bardzo rozwiniętej psychice i to jest cudowne. Ale prawdopodobnie masz następujące, logiczne pytanie: „Po co w takim razie, skoro wszystkiego mogę się dowiedzieć z Internetu, czy w ogóle potrzebuję psychologa?” No cóż, właściwie po co iść do psychologa, jeśli mogę, po przeczytaniu kilka książek, pokonać swój niepokój? Teraz opowiem ci o tym, jak wiesz, „człowiek potrzebuje osoby”, aby zdobyć zasadniczo nowe doświadczenie interakcji, komunikacji i ujawniania się, a także aby „przetrawić” to doświadczenie bardziej jakościowo. , nie tylko przeglądając ją przez pryzmat własnej percepcji, ale także ją poszerzając. Faktem jest, że będąc sam ze sobą, człowiek pozostaje zakładnikiem swojej percepcji. A kiedy spotykamy coś, co jest dla nas niezrozumiałe (w nas samych, w innych, w świecie), z całych sił staramy się to sobie wytłumaczyć, uczynić dla siebie zrozumiałym. Tak działa nasz mózg, wszystko musi być dla niego jasne, inaczej wytrąci się z równowagi. A kiedy po przeczytaniu książki lub obejrzeniu filmu spróbujesz dowiedzieć się na przykład przyczyny swojego niepokoju, uda Ci się. spróbuj wyjaśnić sobie wszystko, co się z Tobą dzieje, zaczynając od właśnie Twojego obrazu świata. Jak to zrozumieć? Każda osoba ma pewien model percepcji, który rozwijał się przez lata. W jej ramach mieści się pewna logika konstruowania wzorców myślenia. Mówiąc najprościej, samodzielne wyjście poza ten model jest niezwykle trudne (niemożliwe). Możesz w jakiś sposób wiele sobie wytłumaczyć, a nawet pracować ze sobą, czytając literaturę i wykonując praktyki. Ale to, co naprawdę będzie bardzo trudne do zrobienia samodzielnie, to zmiana sposobu myślenia, który raz po raz rodzi problematyczne sytuacje. Psycholog pomoże poszerzyć obraz świata, zmienić kąty postrzegania, przełamać schematy istnieją nieświadomie i tworzą się w naszych głowach ta nieprzyjemna rzeczywistość, z którą mamy do czynienia. Co więcej, dobry psycholog nigdy na siłę nie będzie interweniował i nie próbował zmienić czegoś w Twoim systemie, jeśli chcesz szczerze komuś pomóc i przekazać mu coś nowego wiedzę, trzeba z nim rozmawiać poprzez jego system znaczeń. Bądź ostrożny i nie wchodź nikomu do głowy ze swoim zestawem koncepcji. Ponieważ w ciągu życia każdy nabywa własne doświadczenie i własne zrozumienie tego świata. Możesz wizualnie wyobrazić sobie to jako pewną sferę wokół osoby na podstawie słów, które ona rozumie. Dokładniej, od znaczeń, które są do nich przyklejone?