É sempre sobre nós. Não é habitual e nem benéfico pensarmos desta forma, porque acarreta responsabilidades. O acontecimento começa em nós, nomeadamente na nossa psique. A psique é uma ponte entre o interno e o externo. Traduzimos para a vida nosso estado interior, experiências internas, preocupações, medos. A psique é nossa ajudadora e protetora. Dia após dia, ajuda-nos a navegar pelo mundo e a compreender-nos. É uma ferramenta para aprender e construir relacionamentos. Mas esta ferramenta pode funcionar, ou não. A psique está em nós, é nossa, o que significa que podemos controlá-la. Problemas e gargalos surgem quando ela não vê saída e fica presa no mesmo cenário. Em que nos sentimos desamparados. Nesse estado não conseguimos fazer nada diferente, agimos como estamos acostumados. Para ter controle sobre o psiquismo é importante trabalhar com ele. Saiba também que a psique é inseparável do corpo e da reação. Quando estamos em silêncio, o corpo fala por nós. A mente e o corpo estão intimamente relacionados entre si. O corpo sofre quando a psique fica presa nele. Quando a psique é separada do corpo, há uma divisão. É por isso que é importante monitorar não só a saúde física, mas também a saúde mental. Para que possamos alcançar alguma outra qualidade de vida, sentimentos e reações conscientes, um relacionamento saudável com o parceiro, precisamos trabalhar continuamente. com outras pessoas, mudando-as ou reeducando-as, entendendo cuidadosamente seu comportamento, mas com nós mesmos e com nossa experiência. Nossas reações e pensamentos muitas vezes produzem o mesmo resultado e não é que a culpa seja da situação ou que eu esteja fazendo algo errado, a questão é que só conhecemos um caminho, uma decisão, uma ação, que muitas vezes vem acompanhada de sentimentos dos quais queremos fugir: vergonha, culpa, medo. Percebemos o mundo através de nossos canais, que já estão inicialmente sintonizados em um. determinado comprimento de onda. Enquanto estamos confusos, a onda é a mesma. Muitas vezes existe uma mancha escura e um cenário familiar: temos medo, escondemo-nos, defendemo-nos dolorosamente apesar de a nossa psique, ajudando-nos, tentar encontrar a resposta fora, a resposta dentro, em nós e na nossa memória. A sua vida é sobre você ou sobre os outros? Gostou do artigo? Se inscrever. Compartilhe.VK: https://vk.com/yulia.vladimirova.psychologisTelegram: https://t.me/yulia_vladimirova_psychologist