„Nie mogę nikomu ufać!” Ludzie zwykle wymawiają to zdanie bardzo teatralnie. Przewracają oczami, kładą dłoń na piersi i ze smutkiem patrzą na rozmówcę. A rozmówca w odpowiedzi kiwa głową ze zrozumieniem, a mimo to pędzą z tą nieufnością. Cierpią, palą mosty, unikają spotkań, są niegrzeczni, zamykają się... Najważniejsze, żeby nie zranić „nieufności”. Albo mówią: „Zostałem zdradzony tyle razy! Nie chcę już doświadczać bólu”, co sugeruje, że nie będą już nikomu ufać. Najbardziej obraźliwe jest to, że nie ma sposobu, aby uchronić się przed bólem. Cóż, ze szczęścia, łatwo. Nieufność do otaczającego nas świata może być uzasadniona. Nie należy wpuszczać obcych osób do domu, podawać PIN-u do karty, nie stosować zabezpieczeń, pić w pociągu z innymi pasażerami… Ale zapieczętowanie swoich uczuć i powieszenie znaku „nie przeszkadzać” to inny sposób. Nie można po prostu wyłączyć niektórych emocji. Żebym nie odczuwał bólu, ale dał mi radość i przyjemność. Jeśli wycofasz się w nieprzeniknioną skorupę „wszyscy są zdrajcami”, pogrzebiesz w niej WSZYSTKIE swoje emocje. Nie będziesz już w stanie się zakochać, podziwiać, znudzić, poczuć bliskości... I zapomnieć o wspaniałym seksie Wybierając napięcie, rezygnujesz ze szczęścia. Po co? Bo to straszne! Oczywiście, że masz ku temu swoje powody. Najprawdopodobniej doświadczyłeś traumy emocjonalnej. Ale zamykając się na ludzi i relacje z nimi, nie chronisz się przed traumą, tylko zamarzasz. Zatrzymujesz się i myślisz o tym, czego tak naprawdę chcesz? Wszyscy chcemy być szczęśliwi i kochani. A ten stan jest możliwy tylko wtedy, gdy jesteś otwarty i w pewnym stopniu bezbronny. Tak. Możesz znowu ponieść porażkę, ponownie doświadczyć bólu. Ale możesz kochać i zyskać szansę na szczęście. W końcu istnieje psychoterapia! Techniki, które pomogą Ci łatwo przeżywać nowe rozczarowania i radzić sobie z trudnościami. Możesz nauczyć się doświadczać ciemnych smug na swoją korzyść, a staniesz się tylko silniejszy. Możesz wybrać wolność i ciepło. Otwórz się na świat i zacznij ufać. Usuń igłową skorupkę i pokaż miękki brzuch). W tym stanie jak magnes przyciągniesz do siebie tych samych otwartych i ciepłych ludzi. A z każdym nowym doświadczeniem zaufanie będzie tylko rosło. Czy wiesz, jak ufać bez powodów i kontroli? Czy uważasz, że to ma sens? A może jest to nadal bardzo niebezpieczne??