Isso é depressão? É verdade que esta doença existe? “Não sinto nada” “É tão estranho, é como se toda a energia tivesse sido sugada de mim” “Não quero absolutamente nada. Durmo 15 horas por dia” “Sou visitado por pensamentos de morte, o que há de errado comigo?” “Não consigo simplesmente me levantar e lavar o rosto” “Sou preguiçoso” É difícil aceitar que a depressão é uma doença. Como nesta doença não vemos manifestações óbvias, não há ranho escorrendo, nem tosse, nem hematomas ou inchaços visíveis. A pessoa simplesmente fica letárgica, chorosa, retraída. Na maioria das vezes, essas pessoas ouvem que só precisam começar a fazer as coisas, que ficaram completamente preguiçosas ou que nada parece ter acontecido com você, apenas viva e seja feliz. Na verdade, nem tudo é tão simples, porque esta doença será pior que as fraturas e a sua taxa de mortalidade é superior à da reposição pulmonar. O fato é que com a depressão o cérebro “adoece”. O metabolismo dos neurotransmissores é interrompido e isso afeta todas as áreas do funcionamento do corpo, desde o apetite até o sono. Principais sintomas da depressão: ▫Diminuição do humor; ▫Perda de interesses e prazer; ▫Aumento da fadiga e diminuição da atividade; ▫Diminuição da capacidade de concentração; ▫Redução da autoestima e sentimento de autoconfiança; ▫Ideias de culpa e autodepreciação; ▫Visão sombria e pessimista do futuro; ▫Ideias ou ações voltadas à automutilação ou suicídio; ▫Sono perturbado (insônia ou hipersonia); ▫Diminuição ou aumento do apetite; Sintomas adicionais de depressão: Perda de interesse ou prazer nas atividades habituais na maior parte do dia, quase todos os dias; Humor triste ou deprimido na maior parte do dia, quase todos os dias (pode ocorrer irritabilidade em crianças) Perda ou aumento de peso ou apetite (5). % do peso corporal por mês); Insônia ou sonolência excessiva quase todos os dias; Agitação ou retardo psicomotor (observável); pense e concentre-se; Pensamentos recorrentes de morte, pensamentos suicidas, tentativas de suicídio; Os sintomas devem estar presentes na maior parte do dia, quase todos os dias. A duração deve ser de pelo menos 2 semanas.