Ne arătând agresivitate față de o persoană dragă, ne lipsim de adevărata intimitate și încredere cu această persoană. Și asta nu înseamnă că acolo unde există violență, există relații apropiate! Nu. Agresivitatea și violența sunt lucruri diferite Citește până la capăt pentru a nu te priva de adevărata fericire într-o relație, fiindu-ți frică să arăți agresivitate în relații Să încep cu faptul că există furie „sănătoasă” și „nesănătoasă”. Când spun DIRECT că nu vreau să nu-mi placă ceva - eu sunt agresiv. Dar fără ea, cealaltă persoană nu va ști niciodată că ceva nu mi se potrivește: cheia aici este că cealaltă persoană nu este clarvăzătoare, nu știe cum și NU TREBUIE să-mi citească gândurile, ghici ce n-am știut spune acolo de exemplu, un bărbat a venit la o întâlnire fără flori și înțeleg că mă simt ofensat, supărat: mă așteptam la flori și aici: poți lua calea manipulării: asigură-te că tot dă flori (Cred că nu trebuie să fii învățat manipulări, o faci singur cu o mustață :)). Și poți spune sincer despre așteptările și sentimentele tale - acesta va fi un comportament „sănătos”. Și, da, vorbind despre nemulțumirea mea, sunt agresiv. Dar agresiunea mea în acest caz a fost fără violență: nu mi-am înghițit nemulțumirea ca să mă răzbun mai târziu, ci am spus clar și clar că florile la o întâlnire sunt importante pentru mine (fără fanatism, nu vorbim despre un milioane de trandafiri roșii, dar despre nevoia mea de un bărbat la cel care îmi place, a avut grijă de mine! De exemplu, când o femeie este de acord cu sexul, dar NU VREA, atunci aceasta este o MINCIUNĂ. Ar fi mai sincer să spună: „Nu vreau.” Ascunzându-și adevărata atitudine (nu vreau), ea a pus o cărămidă de neîncredere în relație cealaltă extremă: nu vreau și lasă-mă în pace, ca să mă rostogolesc în toate cele patru direcții, sunt mai important decât tine. Dacă sunteți într-o relație, atunci acest „nu vreau” trebuie spus ferm (stabiliți-vă limitele), dar fără dispreț - pentru a face acest lucru, adăugați, de exemplu, că ești important pentru mine, dar starea mea este important și pentru mine și acum nu mai vreau. Dar această explicație trebuie să fie sinceră, fără jocuri și manipulări. Se dovedește că dacă nu te minți pe tine însuți și îi vorbești sincer despre sentimentele tale, despre condițiile tale unei persoane dragi, păstrând respectul și grija pentru el, atunci creezi un. atmosferă de sinceritate, încredere, deschidere, claritate Acolo unde există servilitate și tăcere, nu există nici PROXIMITATE Important: cum să arăți agresivitate pentru a menține sau a construi intimitatea într-o relație , sunt conștient de limitele mele, i.e. în primul rând - MĂ ÎNȚELEG În continuare, în mod direct și CLAR (fără indicii, fără manipulare) îi spun unei persoane dragi dacă ceva nu îmi place, ceva nu mi se potrivește. DAR, fără a lovi, fără reproșuri, cu grijă. Vorbesc și despre ceea ce este important pentru mine (amintește-ți, ca în exemplul despre flori). Agresiunea în acest caz este să vă înțelegeți limitele, dorințele, nevoile și să vorbiți clar și clar despre ele, fără umilire, fără manipulare față de persoana iubită rol alb si pufos. Putem înghiți lipsa de respect, neglijența, umilirea altor oameni. Dar asta nu înseamnă cât de buni suntem. Acest lucru sugerează că NU SUNTEM! Nu există noi real în toate astea. Există alb și pufos. Există o Victimă. Dar nu există o persoană reală. Data viitoare când îți este dificil să-ți stabilești limitele adecvate sau vrei să-ți calci gâtul pentru a părea o persoană bună, ÎNTREBĂ-ȚI: „Sunt VIU acum? dispărut de mult timp în fricile mele, în servilitatea, în dorința de a nu jigni pe altul, creez intimitate și încredere în relația noastră sau săpăm din ce în ce mai larg abisul alienării? iti place abordarea mea si rationamentul meu! Abonează-te la psihologul tău Galina Radchenko🎯REZULTAT în medie în 3 până la 7 consultații pentru solicitări mai complexe - de la 7 la 20 de ședințe.