Från författaren: Det optimala tillståndet av andliga och kreativa processer som bildar en individuell bild, psykologisk-emotionella och naturliga-biologiska processer som motsvarar den inre och yttre miljön bildar en hälsosam livsstil för en person "Mirotok" (myrraflöde) ) är ett program för att upprätthålla det harmoniska flödet av dessa processer och stabilisera den moderna människans livsrytm med hjälp av naturliga metoder, bland annat med hjälp av målningar den fantasifulla och kreativa processen, att forma sin egen livsrytm, som hjälpte honom att upprätthålla en stabil hälsa i kroppen. Många års erfarenhet inom medicin och omfattande erfarenhet av att kommunicera med patienter gav impulser till utvecklingen av en alternativ metod för att återställa. varje persons hälsa - genom att utveckla sin egen kreativa potential. Alla vet att en sjukdom är en störning av hela kroppens aktivitet och därför kommer behandling av ett enskilt organ inte att ge ett stabilt resultat, men återställandet av hela organismen som helhet är en kreativ process för att en person ska kunna göra det vara i ett stabilt, hälsosamt tillstånd, är det nödvändigt att ha tillräcklig "energiintensitet". Detta koncept kräver separat övervägande. "Energiintensitet" betyder närvaron av tillräcklig energi i en person. Det är viktigt att hitta en balans mellan inre processer i kroppen och yttre processer i samhället. Systemet för att balansera inre och yttre processer utgör grunden för att upprätthålla en stabil "energiintensitet" i kroppen. Detta tillstånd befinner sig i en konstant dynamisk process. Den kreativa processen är huvudkällan till bildandet av "energiintensitet". Verken skapade av författaren innehåller en figurativ uppfattning av rymden - både intern och extern. en praktiserande läkare med 20 års erfarenhet, skapar målningar för att optimera "energiintensiteten" i människokroppen. Om vi ​​jämför tillvägagångssättet för kreativ implementering av Benditsky I.E. och Benediktinerordens klosterrörelse, där ett litet samhälle eller en ensam asketisk munk - skapade idealiska förutsättningar för vetenskapsutövning och filosofisk reflektion. Den historiska utvecklingen av västerländsk kultur tillåter Dr Benditsky I.E. se exempel på trender och mönster i den kreativa implementeringen av klosterorden. Den "västerländska klosterväsendets fader" anses vara St. Benedictus (488–544) Benediktinernas och cisterciensarnas ideal var långt ifrån romarnas handelsintressen heliga konster. Stadgan för klostret föreskrev ödmjuk lydnad, strikt iakttagande av etablerade bönetider och gemensamt ägande i alla sfärer av klosterlivet grundade tolv kloster, i vilka tolv munkar bodde för enastående verksamhet på detta område, de kallade honom "fadern till den västerländska kristendomen, den viktigaste förtjänsten i att bevara den höga kulturen." utbildning, kyrkomålning och musik i Europa, överväldigad av vågorna av barbarisk okunnighet, tillhörde benediktinerna som den romersk-katolicismens traditioner fortsatte att utvecklas av Dr Benditsky I.E. i sitt arbete strävar han efter att målningen ska ta emot en bit av författarens själ och som en svamp absorbera hela djupet av hans känslor och upplevelser. För att göra detta måste målningen gå igenom flera stadier av dess bildande. Du kan lära dig mer djupt och i detalj om tekniken, metodiken och teoretiska giltigheten av färgens inverkan på processerna som sker i människokroppen i avsnittet"Visuell rytmterapi". En speciell plats i publikationen ges till illustrativt material: Galleri med helande målningar, som kan ses på webbplatsen: www.prog-mirotok.narod.ru. Målningarna åtföljs av förklaringar och rekommendationer från författaren, som syftar till att uppnå maximal effekt när du tittar på målningarna. Detta kommer att tillåta även läsaren som är okunnig i frågor om självmedicinering att få en uppfattning om de viktigaste sätten att återställa sin egen rytm. , samt harmonisera de rytmiska processerna i ens kropp och det omgivande rummet och samhället. I bekantskapsprocessen hittar läsaren de mest lämpliga metoderna och rekommendationerna för honom, och bildar sin egen uppfattning om de målningar som intresserar honom. Anpassar sig gradvis till att studera och bemästra färdigheten att utbyta energi av internt och externt informationsutrymme. Att förstå dessa processer kommer att ge dig ytterligare hjälp med att bibehålla kroppen i ett stabilt tillstånd. Resultatet av kunskap kommer att vara behärskning av metoder för att återställa och upprätthålla hälsotillståndet: det egna, familjen och det omgivande samhället. Visuell rytmterapi Studien av antika vises förebyggande metoder visade att när man utarbetade hälsoprogram för en modern person. , är det nödvändigt att ta hänsyn till att av människan skapade rytmer skapade av människan har lagts till naturens naturliga rytmer, vilket introducerar en allvarlig obalans i naturens naturliga rytmer. Baserat på detta är det nödvändigt att hjälpa en person att hitta sin egen optimala livsrytm, inte bara under förändrade naturliga förhållanden, utan också i de komplexa rytmerna i en bekväm, civiliserad värld. MIROTOK-programmet skapar en optimal rytm för en person som lever i moderna förhållanden. Det omfattande MIROTOK-programmet inkluderar visuell rytmterapi med hjälp av målningar. Målningar gör det möjligt att med hjälp av visuell perception bilda kreativa processer för att hålla kroppen i ett stabilt tillstånd. Effekten av visuell perception uppnås genom den rumsliga representationen av hela bilden i de vertikala och horisontella riktningarna av rytmiska processer. en volymetrisk, rumslig process, som i varje ögonblick av livet regleras av både adaptiva krafter i kroppen och krafter av yttre påverkan - för stabilt dynamiskt livsuppehållande i naturen och informationsrummet. Det är nödvändigt att förstå att människokroppens påverkan på informationsutrymmet nödvändigtvis kommer att kollidera med kraften i själva informationsutrymmet, och varje gång kommer en rimlig kompromiss att uppnås mellan interna och externa processer. Det är viktigt för mig att en person inte bara är en observatör, utan en medveten deltagare i dessa processer och förstår att varje ögonblick av vårt liv allt förändras både inuti kroppen och i utrymmet runt omkring oss baserad på ständiga studier av livsprocesser – både mellan planeter på stjärnhimlen och sociala och interna i människokroppen. Denna kontinuitet i uppfattningen av en enda process i naturen gjorde det möjligt att associera svagt synliga tecken i naturen med förändringar i människokroppen. Efter att ha analyserat dessa tecken och själva kroppens tillstånd var det möjligt att ställa en diagnos, ordinera behandling och förutsäga den ytterligare dynamiken i förändringar i en persons fysiska och mentala tillstånd. Vi förstår att för detta var det nödvändigt att behandla naturen med stor kärlek och tro på det höga sinnet (Gud). Jag tror att läkare ständigt kommer att bemästra nya tekniker för att behandla patienter, eftersom en läkares önskan att hjälpa en patient är besläktad med otåligheten och nyfikenheten hos en upptäckare. För mig ledde viljan att förbättra behandlingsprocedurerna för att uppnå bättre resultat mig att studera uråldriga tekniker och använda dem i min praktik. Mänsklig utveckling är möjlig endast genom stabiliteten i interna och externa processer.Den franske fysiologen Claude Bernard var den första som påpekade att den inre miljön hos en levande organism, för att upprätthålla stabilitet, måste förbli konstant trots eventuella fluktuationer i den yttre miljön. Den yttre miljön är ett hav av olika färger skapat både av naturen och med hjälp av tekniska tekniker. Färgens påverkan på vår kropp är enorm, men vi vet inte hur vi ska analysera graden av påverkan av en färgnyans eller kombination av nyanser. Men färg är en av komponenterna i vårt sätt att leva: i kombination med ljud, lukt, smak och taktil känslighet uppfattar vi världen Som du vet skapas färg genom att överlagra frekvenser. Och om du kombinerar en uppsättning rytmiska fysiska och andningsövningar, kan du skapa en optimal rytm som motsvarar den livsrytm som ges till en person vid födseln. Färgens inverkan på en persons livsrytm kan bestämmas av egenskaperna hos känslan av färg på en person: VIT – kall och ren färg GRÅ – neutral färg RÖD – ljus, varm färg ORANGE – brinnande och lysande färg GUL – varm, lugn färg GRÖN – fräsch, fuktig färg BLÅ – färg av ljushet och frihet BLÅ – färgen på djup och sval LILA – färgen på drömmar och visdom SVART – färgen på mystik och djup Kombinationen av färger tvingar en person att anpassa sig till denna övergripande rytm som målningen förmedlar. Det mänskliga psyket reagerar på färgeffekter genom att skydda vårt medvetande och utvecklar anpassningsprocesser för att uppfatta ett förändrat tillstånd. Människor har olika reaktioner på exponering för färgspektrat. För att kombinera reaktioner till ett enda system, introducerar M. Luscher begreppet "typ av beteende" och identifierar fyra huvudtyper av färgbeteende, motsvarande de fyra huvudtyperna av karaktär För att förstå färgrytmterapi måste vi föreställa oss hur energiprocesser som ger liv till vår kropp bildas. Tre huvudsakliga energiströmmar som flyter i motsatta riktningar genom vår kropp skapar ett enda energikomplex. Detta komplex består av två nedåtgående flöden som kommer från rymden och ett uppåtgående flöde som kommer från jorden. Låt oss föreställa oss människokroppen och dess energiskal i form av en boll som hänger fritt på två vertikala trådar som passerar genom den, som uppfattar rytmiska processer från påverkan av en kombination av målningarnas färgspektrum. Dessa rytmiska processer överförs sedan både till enskilda organ och system och till hela kroppen som en läkare, när man hjälper en person, är det nödvändigt att återställa hans optimala motoriska mönster, det vill säga att eliminera olika block, inklusive. mekaniska och känslomässiga sådana. Med hjälp av det komplexa inflytandet från mina målningar och rytmisk gymnastik uppnår jag en bättre och mer stabil effekt av att mjukt justera rytmen av hela organismen som helhet. Varje person har ett dominerande funktionsblock, som elimineras i en viss frekvens läge. Målningar ger möjlighet till en steg-för-steg, gradvis eliminering av alla block i kroppen. För ett mer uttalat resultat av målningarnas visuella påverkan är det nödvändigt att komplettera uppfattningen med rytmisk gymnastik enligt MIROTOK-programmet Livscykeln i kroppen består av två huvudprocesser: sammandragning och avslappning av inre organ, och när dessa cykler störs, en nedgång i aktivitet inträffar, och därefter stagnation och upphörande av metaboliska processer i kroppens celler. De huvudsakliga orsakerna till dessa störningar kan vara: mekaniska hinder för flödet av flytande media och avsaknaden av en normal regulatorisk process som det centrala nervsystemet tillhandahåller, särskilt vid störningar i ryggraden För att återställa dessa störningar, finns det två huvudrytmer - en kreativ rytm (den kreativa processen för individuell utveckling) och en destruktiv rytm (inre och yttre aggression) hos en person. Kreativa och destruktiva rytmer existerar inte separat, de är beroende av varandra och är lokaliseradeförhållande till varandra i vissa proportioner. Alla processer som förekommer i naturen återspeglas i informationsutrymmets matris. Den figurativa uppfattningen av dessa processer förmedlas genom den kreativa potential som finns i målningar. De rytmiska och oscillerande rörelserna hos en persons "toppen" under hans livscykel i alla ögonblick av livet återspeglas i rymdens informationsmatris. Alla dessa element i en persons livscykel kan förmedlas med hjälp av de rytmiska processerna som är inneboende i målningar. Mina målningar tillåter en person att stabilisera rytmiska processer med hjälp av visuell perception. Var och en av målningarna verkar på en viss dominerande del av ryggraden, från vilken det finns en strålande effekt på alla delar av ryggraden och hela kroppen av kombinationen av färg, motiv och form av målningen person i enlighet med hans tillstånd, temperament och graden av utveckling. Och bevis på detta är att en person ofta ändrar sin preferens för färg. Det händer att han vid en period av livet är benägen mot blått, och vid en annan tidpunkt föredrar han orange. Vissa människor älskar djupa färger, medan andra dras till ljusa färger. Det beror på människors temperament och graden av deras utveckling. Men det är inte bara graden av evolution som gör att en person ändrar sin preferens för vissa färger och toner, olika färger och toner hjälper honom i sin tur i hans evolution. Även om en person väldigt ofta anser att en viss färg eller ton är så viktig att han glömmer vad som ligger bakom den, och detta leder honom till många vidskepelser, modeflugor och fantasier. Det är människan som är mästaren över varje manifestation. En person måste använda alla färger och toner, de står till hans förfogande, det är upp till honom hur man använder dem på bästa sätt. Färg är också rörelse. Och det är kvaliteten på färgen som gör den specifik för vår vision. Samtidigt, även om vi kan kalla en färg grön, röd eller gul, uppfattar varje person färg olika; Människor ser subtila nyanser av färg olika eftersom kvaliteten är olika i var och en av dem. Tonen matchar kvaliteten. Med andra ord, toner och färger har vissa vibrationer, men var och en av oss upplever eller känner dem på olika sätt. De är olika i förhållande till oss, i vår uppfattning Låt oss återvända till begreppet om de fem elementen, som mystikerna alltid har haft och som inte kan förklaras i moderna vetenskapliga termer, eftersom mystikerna ger begreppen om elementen sina egna. djupare mening. Även om elementen kan kallas "jord", "vatten", "eld", "luft" och "eter" ska detta inte tas bokstavligt; deras natur och särdrag, enligt mystikerna, är olika. Men eftersom ordförrådet är begränsat är det svårt att ge andra namn till dessa element, även om sanskrit har separata ord för dem. "Eter" är inte eter i vetenskaplig mening, det är kvalitet, kapacitet. "Vatten" är inte det vatten vi menar i vardagsspråket; det är flytande, flytande. "Eld" förstås olika; det betyder bländning eller värme, torrhet, strålning, allt levande. Alla dessa begrepp innebär något mer än deras vanliga betydelse. De fem elementens verkan kännetecknas av olika färger. De representeras också av ljud. I Indiens och Kinas musikaliska skalor anses femtonsragan vara den mest attraktiva; och min egen erfarenhet är att en femtonsskala är mycket mer rörande än en sjutonsskala. Sjutonsskalan förlorar en del av det viktiga inflytande som femtonsskalan har. Det finns ett samband mellan ljud och färg. I verkligheten är de ett; de är två aspekter av livet. Liv och ljus är ett; livet är ljus och ljus är liv, precis som färg är ljud och ljud är färg. Endast när ljud är färg är det mer synligt och mindre hörbart, och när färg är ljud är det mer hörbart än synligt. Utövandet av andningsvetenskapen gör det möjligt att upptäcka enheten mellan färg och ljud. När en person hör något är hans första instinkt att öppna ögonen för att försökase färgen på den. Detta är inte ett sätt att se färg, även om färg är ett språk. Livet självt, som är hörbart, är också synligt; men var? Det är synligt på det inre planet. Felet är att en person söker det på det yttre planet. När han hör musik vill han se färg framför sig. Varje aktivitet i den yttre världen är en viss typ av reaktion, en viss konsekvens, med andra ord, en skugga av aktiviteten bakom den, som vi inte ser den mänskliga kroppens biomekanik. Det finns en punkt på kroppen som kallas rörelsecentrum från vilken alla rörelser utgår. Den projiceras på övergångszonen mellan korsbenet och 5:e ländkotan och 3 cm under naveln. Alla mänskliga rörelser både divergerar och konvergerar på samma punkt. För detta ändamål finns det rörelsevektorer, som enligt alla leder har sina egna riktningar, amplitud och hastighet, vilket är en konsekvens av den resulterande rörelsen. Summan av dessa vektorer är den allmänna vektorn för kroppens rörelse, bestående av rörelseapparaten (ben, muskler, ligament). Vi känner till huvudtyperna av rörelser: böjning framåt, bakåt, svängar, etc., men den dolda riktningen av den centrala vektorn förblir obemärkt I tidigare böcker, regeln för vertikala och horisontella rörelser, rumslig rörelse av en person, dvs. rytmisk oscillerande rörelse av kroppen härleddes , vilket gör att vi kan identifiera vissa cykler av en persons livsrytm, i enlighet med vilken kroppen rör sig. Låt oss i detalj överväga de axiella punkterna för rörelser, som inte är bundna till vardagliga rörelser (produceras automatiskt varje dag och varje minut i vardagen), utan de nodala rörelsecentrumen, som är ansvariga för livets stadier och motsvarar vissa perioder av en persons liv. För att göra detta, låt oss betrakta sanningen - korsbenet (os. korsbenet har 7 rotationsaxlar: - centralaxeln - motsvarar ryggradens axel - två laterala - motsvarar rotationen runt den sneda axeln; gör det möjligt att svänga bäckenet till sidorna; - tre horisontella - uppmanar kroppens optimala rörelser av tyngdpunkten, - när du ändrar rotationsaxlarna, kan kroppen röra sig framåt eller växla bakåt; går framifrån och bak Jag skulle vilja att personen i rörelse förstår att mycket beror på bäckenbenens läge. Den mänskliga ryggraden är i vertikalt läge, hela mekanismen för kroppsbiomekaniken syftar till att se till att de övre delarna av ryggraden ser rakt upp, trots att ryggraden kan krökas på grund av skolios, kyfos är en konsekvens inte bara av sjukdom, utan och felaktig position av bäckenbenen i förhållande till andra ben. Detta förhållande under livet förvärrar inte bara interna processer, utan också den allmänna yttre rytmen i livet. Hur reglerar man denna mekanism på naturliga sätt? Att följa medicinens lagar är svårt. Inom medicin finns det begrepp: norm och patologi. Innan sjukdomen är allt normalt, så inga förändringar eller ingrepp är nödvändiga, inget behov av att ändra position. Inga metoder har utvecklats för att ändra denna situation. Det skulle vara svårt att utveckla dem med enbart en medicinsk syn på detta problem. Jag föreslår mitt eget program MIROTOK, där jag betraktar människokroppen som ett tredimensionellt informationsutrymme. Detta motsvarar alla lagar i filosofin om utveckling av allt levande. Jag föreslog begreppet "kroppens filosofi." Från en filosofisk position kan vi betrakta alla typer av kroppsrörelser som ett visst deltagande i den allmänna livsprocessen. I naturen finns det antingen optimala kreativa processer eller suboptimala destruktiva processer. Vilka kriterier kan föreslås för att förstå rörelsers optimala rytm? Detta är en harmonisk utveckling av rörelser som motsvarar den optimala frekvensregimen. I detta frekvensområde finns rörelseomfång, färgspektrum, ljudomfång och andra sensoriska faktorer som en person inte uppfattar, men de finns. I naturen kallas detta en regnbåge. Optimalt människolivdet här är att vara inom regnbågens räckvidd eller modellera detta intervall med hjälp av en mental bild. En av de ljusaste manifestationerna av en sådan livsrytm är den kreativa processen, där en person upplever inte bara en ökning av energi utan också tillfredsställelsen av sin egen kreativa förverkligande i samhället. Förstå din livsrytm - lära sig motorik, ljud, taktil, lukt, optimala frekvenslägen, som en person kan modellera själv för att upprätthålla en stabil funktion av kroppen. För detta finns en individuell kurs och en grupputbildning och hälsokurs enligt MIROTOK-programmet. Huvudriktningarna för rörelser i bildandet av frekvensspektrumet, motsvarande färgschemat: Med hjälp av rörelser, med hänsyn till en persons individuella konstitution, kan du öka eller minska frekvensregimen för olika delar av ryggraden, ändra funktionen hos inre organ och system som motsvarar ryggradens innervation, och harmonisera alla processer i kroppen Nödvändigt förstå att i det första skedet av att bilda en optimal livsrytm, är det svårt för en person att modellera det själv. Vanliga livssituationer i samhället och i kroppens arbete tenderar att föra tillbaka allt, så processen att bli och anpassa sig till sättet att självständigt behärska sin egen rytm är möjlig tidigast 3–4 år, och under denna tid person går igenom 4 stadier av inlärning: I. Hälsa och livsrytm . II. Livsrytm och inre värld av en person III. Livsrytm och människans yttre värld.IV. Livsrytm och känslomässig bakgrund Efter att ha genomfört den här kursen står en person inför verkligheten i våra dagar - närvaron av två huvudsakliga rytmiska processer som omger oss. Detta är en cyklisk rytm skapad av naturen själv, och en av människan skapad rytm skapad av människan (flygplan, datorer, etc.), som aktivt påverkar kroppens rytmiska processer och inte kan ignoreras. Efter att ha lärt sig att självständigt återställa livets rytm, kommer en person att behöva gå igenom en årlig cykel för att lära honom att på ett adekvat sätt uppfatta mänskliga och naturliga rytmer så att de inte orsakar konflikter i människokroppen. En person kan jämföras med ett vattenkraftverk som arbetar på tidvattnets ebb och flöde, det vill säga vatten vänder generatorn med tidvattnets ebb och flöde, bara i olika riktningar. Endast en naturlig förståelse av icke-konflikt med omgivande rytmer kommer att hjälpa en person att hitta en kompromiss - hälsa. Som en kraftverksgenerator ackumulerar en person energi under hela sitt liv. Det är omöjligt att bara välja en positiv rytm, och en person är dömd till en kort livslängd. Naturligtvis måste du diversifiera ditt liv, sträva efter att göra det ljusare, mer intressant, mer voluminöst. Om det finns djup nedstämdhet och gråhet runt omkring, kan detta också orsaka konflikter. Att upprätthålla en kompromiss mellan ljusstyrka och gråhet, för att inte orsaka social aggression, förbrukar mycket mänsklig energi. I en persons liv bör den mest grundläggande principen vara principen om självförsörjning, och inte önskan att få fler och fler materiella varor. Förmågan att hitta en kompromiss är den största visdomen och hälsoelementet Du hittar mina pittoreska målningar på färginlägget. Syftet med att skapa målningarna var önskan att hjälpa en person att återställa sin kreativa potential, vilket harmoniserar livsprocesser i kroppen. Visuell uppfattning av bilder och fysiska övningar enligt MIROTOK-programmet bildar tillsammans hälsans rytm. Det viktigaste är att fördjupa dig i bilden av bilden. Detta är inte meditation, inte avslappning, detta är en läkningsprocess för att anpassa kroppen med bilden. I vår kropp kan det finnas mekaniska blockeringar som förvärvats till följd av skador som behandlas av läkare, psyko-emotionella, muskelblockader kan uppstå, och det finns också bildliga blockeringar som nästan ingen hanterar. Fantasifull fördjupning i en bild i kombination med fysiska övningar kommer att hjälpa till att återställa hälsans rytmer och heltäckande eliminera mekaniska, emotionella-muskulära och andliga-figurativa block. Skapandet av en bild av författaren går igenom följande steg: