Ajudar ou não ajudar Hoje pensei duas vezes sobre esse assunto. A primeira vez que quis ajudar uma mulher com carrinho a entrar pela entrada, descobri que ela não tinha intenção de entrar, simplesmente se escondeu da chuva. Na segunda vez, esse assunto surgiu em uma conversa com um amigo. Adoro ajudar as pessoas, mas nem sempre sou solicitado a fazê-lo. Então, afinal, quão bom é ser um bom samaritano? Como especialista, tenho certeza de que nem sempre é bom. Existe um grande risco de exaustão. É impossível ajudar a todos. Para evitar a exaustão, é importante compreender seus motivos. Pergunte a si mesmo: “Por que quero ajudar essa pessoa em particular, o que é isso para mim?” É bom ajudar quando solicitado - eles vão agradecer e o equilíbrio será restaurado. E se você não perguntasse? Se você não perguntasse e tomasse a decisão de ajudar a pessoa sozinho, não espere gratidão. Esta é a sua contribuição altruísta para o bem-estar da humanidade. Nesses casos, é melhor ajudar por sentimento de “excesso” próprio, ou seja, quando você tem algo para compartilhar gratuitamente e não se arrepende (seja energia e tempo ou dinheiro e objetos de valor. Se você ajudou alguém e se sente exausto, pode até sentir sentimentos negativos em relação ao destinatário de sua ajuda). irritação e raiva Os motivos podem ser muito diferentes: ♤eles ajudaram quando você mesmo precisou de ajuda de acordo com o princípio “Eu faço aos outros o que gostaria que fizessem comigo”;♧você teve que gastar mais recursos do que esperava inicialmente. ;♤o motivo oculto para sua ajuda foi elevar-se acima das pessoas ao seu redor , graças a essa ajuda, tornar-se uma pessoa necessária e importante ♧ acabou “não do seu jeito” (por exemplo, eles não ouviram seu conselho); ; Para voltar à boa saúde e ao bom humor, primeiro cuide-se. Se precisar de ajuda, peça e seja grato. E, em segundo lugar, da próxima vez reconsidere sua posição em relação aos motivos que o levam a ajudar os outros. Esteja atento a si mesmo, lembre-se, é importante cuidar primeiro de você..