Do autor: artigo original aqui: Hoje falaremos sobre traumas psicológicos às vezes, na psicologia cotidiana, as consequências desses traumas são chamadas de “complexos psicológicos”. E antes de mais nada, falaremos sobre traumas psicológicos infantis e o impacto que eles têm na vida adulta posterior. O trauma psicológico é uma formação mental reativa (reação a eventos que são significativos para uma determinada pessoa), causando experiências emocionais de longo prazo e tendo. um impacto psicológico de longo prazo. A causa do trauma pode ser qualquer evento significativo para uma pessoa e há um grande número de fontes: Conflitos familiares.1. Doenças graves, morte, morte de familiares.2. Divórcio dos pais.3. Superproteção dos idosos.4. Frieza das relações intrafamiliares e alienação.5. Problemas materiais e cotidianos Uma pessoa conhece seus traumas psicológicos? O conhecimento por si só não é suficiente. As pessoas procuram ajuda psicológica em relação às suas experiências negativas ou padrões de comportamento não construtivos, mas não associam a sua condição atual a traumas psicológicos, especialmente traumas infantis. Na maioria dos casos, o efeito traumático é de natureza implícita e oculta. Estamos falando, via de regra, da incapacidade do ambiente imediato, principalmente da mãe, em proporcionar à criança um ambiente de confiança e segurança emocional. Uma situação traumática pode estar escondida atrás de um ambiente familiar aparentemente bastante próspero, em particular, atrás de uma situação de hipercustódia e hiperprotecção, quando ninguém sequer suspeita que faltam componentes sensoriais e comportamentais muito importantes na relação entre pais e filhos . Figuras parentais significativas muitas vezes sofrem de várias formas de distúrbios de personalidade, conflitos constantes na família, relacionamentos tensos, sinais de violência doméstica e psicológica impedem a plena interação emocional na família e, como resultado, o desenvolvimento mental normal dos filhos. o famoso psicólogo Eric Berne propôs a ideia de “cenários de vida” que ditam nossas ações e nosso comportamento em geral. Este é um plano de vida inconsciente que pegamos emprestado de nossos pais e que nos dá a ilusão de controle sobre a situação e a vida. Normalmente, aos 7 anos, esse roteiro já está traçado e, no futuro, a pessoa constrói sua vida em grande parte devido à influência desse roteiro inconsciente. Ao resolver os problemas de sua vida, a pessoa é obrigada a resolver os problemas de seus pais, seus avós. Você precisa entender que esta não é uma cópia exata e detalhada do cenário genérico, mas uma orientação geral e um trabalho constante sobre os erros seus e de seus antepassados. Esta situação é agravada na virgindade por mensagens diretivas dos pais aos filhos, quando. os pais, por “boas intenções”, incutem nos filhos atitudes conforme a necessidade de viver. Uma diretriz é uma ordem oculta, formulada implicitamente nas palavras ou ações de um pai, cujo descumprimento a criança será punida. Não explicitamente (com uma surra ou tapa na cabeça, chantagem silenciosa ou repreensão), mas indiretamente - com o próprio sentimento de culpa diante do pai que deu esta diretriz. Além disso, a criança não consegue compreender as verdadeiras razões da sua culpa sem ajuda externa. Afinal, é seguindo as diretrizes que ele se sente “bem e correto”. A primeira diretriz, na qual todas as outras poderiam ser incluídas, é: “Não seja você mesmo”. Uma pessoa que segue esta diretriz está constantemente insatisfeita consigo mesma. Essas pessoas vivem num estado de doloroso conflito interno. O resto das diretivas abaixo explicam isso. Aqui estão breves exemplos de tais diretivas (há dezenas delas e cada uma delas pode ser analisada detalhadamente): “Não viva”. Quantos problemas você nos trouxe quando nasceu. “Não confie em si mesmo”. Sabemos melhor o que você precisa nesta vida. “Não seja uma criança”. Fale sério, não fique feliz. E uma pessoa, tendo se tornado adulta, não consegue aprender a descansar plenamente erelaxe porque ele se sente culpado por seus desejos e necessidades “infantis”. Acima de tudo, essa pessoa tem uma barreira estrita na comunicação com as crianças: “Não sinta”. Esta mensagem pode ser transmitida por pais que estão acostumados a conter seus sentimentos. A criança aprende a não “ouvir” sinais de seu corpo e alma sobre possíveis problemas “Seja o melhor”. Caso contrário você não conseguirá ser feliz. E como é impossível ser o melhor em tudo, essa criança nunca verá a felicidade na vida “Você não pode confiar em ninguém, você deveria acreditar em mim!” A criança aprende que o mundo ao seu redor é hostil e apenas os astutos e traiçoeiros sobrevivem nele. Como resultado, a criança tem medo de tomar decisões sozinha. Sem saber o que é seguro, ele vivencia dificuldades, dúvidas e medos excessivos no início de cada novo negócio. Mas até que ponto os traumas psicológicos afetam a vida de hoje. Darei apenas dois exemplos que são confirmados por pesquisas científicas, embora haja muito mais. pesquisar. A Organização Mundial da Saúde realizou um estudo com pessoas que sofreram algum tipo de trauma psicológico na infância. Descobriu-se que é muito mais difícil para essas pessoas fazer carreira do que para aquelas que não tiveram fortes convulsões emocionais na infância. Acontece que os transtornos mentais na infância levam a uma desaceleração no desenvolvimento social de uma pessoa - torna-se mais. difícil para ele fazer amigos, adaptar-se a novos grupos e conviver com as pessoas. Norito Kawakami, da Universidade de Tóquio, que liderou a equipa de investigação que conduziu o estudo, os cientistas encontraram uma correlação clara entre depressão infantil, falta de atenção, experiências de abuso físico ou mental e baixos níveis de rendimento na idade adulta. Os resultados do experimento são válidos tanto para homens quanto para mulheres. O estudo entrevistou quase 40 mil pessoas de 22 países, com idades entre 18 e 64 anos. Os cientistas recolheram informações sobre o nível de rendimento, estatuto social, escolaridade de cada inquirido e, ao mesmo tempo, esclareceram dados sobre o estado de saúde mental dos inquiridos, desde o nascimento. Com efeito, as tristezas da infância dão origem ao desejo de se afastar, de se isolar do mundo e, na maioria dos casos, é impossível fazer uma carreira de sucesso em reclusão... Outro estudo foi realizado por especialistas do centro de saúde BioMed Central e publicado na revista Tratamento, Prevenção e Política de Abuso de Substâncias. Assim, um estudo liderado pela Dra. Tara Strine mostrou que eventos adversos na infância, como traumas emocionais, físicos ou sexuais, podem causar o desenvolvimento da dependência da nicotina. E, neste caso, o tratamento do vício do cigarro deve começar pelo tratamento dos traumas infantis. Mais de 7 mil pessoas participaram do estudo, das quais aproximadamente 50% eram mulheres. Levando em consideração fatores de risco previamente identificados, como uso de álcool e tabagismo pelos pais, os traumas físicos e emocionais ocorridos na infância foram classificados de forma confiável em primeiro lugar no grupo de risco. Porém, quadro semelhante foi observado apenas na amostra feminina. Assim, mulheres com histórico de eventos traumáticos na infância têm 1,4 vezes mais probabilidade de serem suscetíveis a esse vício. Nos homens, os investigadores acreditam que existe uma gama mais ampla de mecanismos de proteção e compensação que ainda não foram estudados. As descobertas do estudo sugerem que o mecanismo que conduz a ligação entre o trauma infantil nas mulheres e o desejo por tabaco é o estresse psicológico. O risco é especialmente alto para quem sofreu abusos emocionais ou físicos. O que fazer com os traumas psicológicos infantis Todos nós viemos desde a infância, portanto carregamos um grande número de experiências dolorosas e feridas inconscientes que prejudicarão de todas as maneiras possíveis a saúde. desenvolvimento harmonioso da personalidade de uma pessoa. Estas experiências podem ser muito diferentes e acompanhadas de vários sentimentos: culpa,