Quantas vezes deixamos de fazer algo, com medo de que alguém nos julgue. Ou ele pensará mal. Para alguns esse medo é muito pronunciado, para outros é menos. Mas definitivamente não acontece que uma pessoa não pense em como os outros reagirão. O medo da condenação será mais forte para aquelas pessoas que colocam os seus próprios desejos e necessidades em segundo plano. Aqueles que não receberam o direito de satisfazer os seus próprios desejos e necessidades. Aqueles que na infância tiveram que satisfazer as necessidades e desejos dos seus pais muito mais do que os seus próprios. Aqueles cujos pais não ouviram particularmente, a quem foi dito o que e como fazer e não ouviram a própria criança, que queriam outra coisa. Assim, a criança aprendeu a colocar os seus próprios desejos e necessidades em segundo plano. E coloque estranhos no primeiro. E quando tal pessoa adulta quer fazer alguma coisa, ela é impedida pela condenação de outras pessoas. Acontece que a sua necessidade é fazer alguma coisa. E você espera ser julgado. Isso significa que os outros não querem que você faça isso. Ou eles querem que você faça isso, mas não assim. Conseqüentemente, o desejo e a necessidade deles é que você não faça ou faça diferente. E, se você, temendo a condenação, não fizer o que queria, ou seja, Se você não satisfaz suas próprias necessidades, então estará satisfazendo as necessidades dos outros. Isso significa que as necessidades deles vêm em primeiro lugar e as suas em segundo lugar. Para reduzir o medo do julgamento, que às vezes o impede de avançar em direção aos seus objetivos, você precisa se dar o direito de satisfazer os seus, ou seja, os seus, necessidades e desejos. como você já teve o direito de não tocar esse piano odiado. Afinal, essa não era sua necessidade. Esse era o desejo da minha mãe, que sonhava em jogar, mas aparentemente não teve oportunidade. Ou era “o desejo da sociedade” - afinal, todas as crianças boas eram simplesmente obrigadas a tocar piano. Ao mesmo tempo, você tinha todo o direito de ir, por exemplo, ao baile. Ou escolha algo que você realmente queria. Aqueles. você tinha todo o direito de satisfazer suas próprias necessidades, e não as dos outros. Você não recebeu esse direito quando criança, mas pode concedê-lo a si mesmo agora. E então o medo da condenação pode permanecer, mas não será tão forte a ponto de impedir você de seguir em frente na vida e fazer o que é certo para você. É possível. Já é possível, meus amigos, pensar em você e nas suas necessidades. Vamos nos dar permissão. Chegou a hora Autor: Yulia Levchinskaya E convido a todos para o meu Instagram *, onde escrevo não só artigos longos, como aqui, mas também artigos curtos para todos os dias. E todos os meus textos vêm acompanhados de lindas fotografias da Suíça, lugar onde moro hoje. E claro, às vezes escrevo sobre a Suíça. Link para meu Instagram* INSTGR_LINK. *O Instagram é propriedade da Meta, que é reconhecida como uma organização extremista na Rússia.