Do autor: Trair é um golpe. Sempre repentino e doloroso. Se você teve que lidar com isso, eu realmente simpatizo com você. E como psicóloga, além de pessoa que teve que enfrentar isso cara a cara, quero te dizer: existe vida depois da traição! Mas como é depende de você, e isso é tudo! Muitos daqueles que estão acostumados a se culpar imediatamente começam a acreditar que “eu sou tão mau, é por isso que fizeram isso comigo. É realmente tão ruim que eu tenha sido traído daquele jeito?!” Gostaria de inserir aqui imediatamente uma observação: a traição é sempre uma escolha! E, se não for feito a seu favor, então vale a pena estar com uma pessoa que não te valoriza?! Talvez seu parceiro nem saiba valorizar o que tem. Não aprendi (mas será que queria?). Ou talvez ele nunca aprenda isso... Vou te contar que também acontece que seu parceiro uma vez cometeu um erro ao escolher você como esposa (amante). Não fique indignado imediatamente, aceite isso como um fato. Isso também não é culpa sua, mas apenas a escolha inconsciente dele. O que significa que o erro é dele, do seu parceiro. Sim, você está sofrendo agora. E por que você deveria sofrer pelo erro dele?! Vamos pensar... Talvez porque ele (ela) estava em cativeiro de ilusões: essa é exatamente a pessoa que você precisa... ou talvez porque ele (ela mesma) não sabia de quem você precisava... e ele não sabia também... E então dois deles - sem saber de quem é necessário - iniciam um relacionamento, constituem uma família. E então um deles chega à conclusão de que quem está por perto agora não é de jeito nenhum quem eu preciso!... De quem é a culpa?! Ninguém. Simplesmente aconteceu assim. É possível culpar outra pessoa por algo de que você mesmo é culpado... “...Era uma vez eu não sabia quem eu era? Como viver, do que preciso... E agora eu sei. E para começar minha vida consciente, tenho que machucar alguém. Eu quero machucar você? Não. Só agora tenho uma escolha: continuar a fazer você feliz ou eu mesmo ser feliz. Desculpe, eu mesmo escolho! Claro, isso não significa que a trapaça seja cometida apenas por esse motivo. Eu só quero dizer que existe esse motivo. O que devemos fazer agora? Como viver? E agora viver sem ele. Aprenda a viver sem ele, que já foi querido, amado e a melhor pessoa para você. Sim, há muitas coisas relacionadas a ele. Muitas emoções, momentos, lembranças... Agora não podem ser tirados. Eles são seus até o fim dos seus dias. Você não pode cortá-los, não pode apagá-los com borracha, não pode guardá-los... E em algum lugar próximo agora há dor... ódio. .. raiva... sofrimento... E eles têm o direito de ser. Deixe-os ser: permita-se ficar com raiva, chorar, chorar, gritar, torcer, apenas ser fraco... Se você os esconder em algum lugar, feche-os! , empurre-os para fora, eles ainda se darão a conhecer, mas MAIS TARDE. Quando parece que você não se lembra mais disso, você quer ser feliz, MAS eles não deixam. Eles começarão a corroer sua alma por dentro. E você continuará fazendo isso lá fora, destruindo sua própria vida e a vida de seus entes queridos. São muitos os casos tristes em que a traição de um ente querido destrói não só a família, MAS também a vida da pessoa que foi traída. Sinto muito por essas pessoas que nunca conseguiram vivenciar esse acontecimento em suas vidas de forma construtiva. Aqueles que foram derrubados, mas não tiveram força e vontade de se levantar e voltar a viver. Por que se arruinar?! Isso pode ser resolvido. Através da dor, através do medo... por si mesmo! Quando uma ferida dói, ela precisa ser lavada para melhorar. Também no banho: “enxágue”, limpe (de preferência junto com um especialista) e a ferida cicatrizará. Sim, a cicatriz permanecerá, MAS não causará dor. Só lembranças que você precisa para se cuidar, se cuidar, se amar! Como posso me ajudar a lidar com a situação? Dê um "tempo". Dê tempo à sua alma para se curar. Qualquer resfriado vai embora. Até a alma. E então aparece a imunidade. Só não caia no “tormento eterno”; é melhor definir um prazo. É difícil, mas possível. Aproveite o apoio de amigos, namoradas, entes queridos, de um psicólogo - qualquer pessoa que possa lhe dar. Embora exista fraqueza mental, não fique sozinho. Descarte ideias sobre vingança ou “cair em”.!