Todas as pessoas no mundo já passaram por situações em que tomaram uma determinada decisão de forma clara e clara, sabem que precisam dela e são relevantes, mas não têm pressa em implementá-la. Muito provavelmente, isto significa que estar na posição habitual (o chamado ponto A) é mais conveniente e benéfico para uma pessoa do que aceitar as consequências da sua decisão. Em psicologia, isto é referido como “benefício secundário”. Muitas vezes, ao considerar doenças psicossomáticas, pede-se aos pacientes que prestem atenção exactamente à razão pela qual é agora benéfico para eles sofrer de uma determinada doença. Quando você se depara com essa questão pela primeira vez, ela causa indignação. Contudo, após reflexão, torna-se claro que a consciência dos benefícios secundários é o caminho para resolver todo o problema. Por exemplo, uma pessoa deseja ser curada de uma doença que a assombra e atormenta há muitos anos. Então ele foi ao médico, que fez um diagnóstico totalmente preciso e prescreveu um tratamento que provavelmente ajudaria. Mas uma pessoa simplesmente não consegue implementar essas recomendações. Do lado de fora pode não estar claro o porquê, mas após um exame mais detalhado, surge o seguinte: uma pessoa gosta de sentir pena e a doença é uma forma de pedir cuidado e apoio. Quando essa percepção chega, fica claro o que precisa ser trabalhado a seguir e quais dificuldades psicológicas uma pessoa tem. Mesmo situações completamente absurdas e destrutivas podem trazer benefícios secundários para uma pessoa. Por exemplo, marido e mulher não parecem gostar que todos os seus conflitos resultem em escândalos envolvendo a quebra de pratos, e gostariam de acabar com isso. Contrariamente aos seus desejos, eles seguem o cenário habitual continuamente. E isso acontece porque essas pessoas não sabem resolver conflitos e defender com calma o seu ponto de vista. Além disso, assim se livram das agressões acumuladas, pois simplesmente não conhecem métodos ecologicamente corretos. Se você tiver esse estupor, tente analisar seus benefícios secundários por estar no ponto A. É melhor fazer isso por escrito. . Um excelente exercício neste caso seria a quadratura de Descartes, da qual já falamos. Apenas em um dos “compartimentos” deste quadrado você terá que anotar “bônus” pelo fato de permanecer na mesma posição. Você já ouviu falar desse fenômeno? Você já procurou seus benefícios secundários? Inscreva-se para uma consulta: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342 Aprenda a administrar suas emoções!💪