Do autor: A depressão é uma escuridão perigosa, na escuridão da qual se escondem a solidão, a vergonha, a culpa, a raiva, o medo..... A depressão é como a “praga ”do nosso século. Em todos os países, estão sendo realizadas pesquisas sobre esse fenômeno do século, novos medicamentos e novos métodos de ajuda estão sendo inventados. Novos padrões e recursos estão surgindo. Na terapia psicanalítica, muitas vezes os clientes com depressão encontram as raízes dos seus problemas não nos sentimentos de culpa, mas na vergonha e na raiva nascidas dessa vergonha. A vergonha e a culpa estão sempre presentes. Dados interessantes de pesquisa sobre vergonha e culpa são fornecidos por Eero Rehard e colegas. Freqüentemente, se uma pessoa sente culpa e é exposta, ela começa a sentir vergonha de sua culpa. E na maioria das vezes é o medo da vergonha da culpa que dá origem a várias defesas contra a culpa. O medo da vergonha pela culpa acaba sendo mais forte e mais doloroso do que o medo da culpa. No fórum, muitas vezes aparecem tópicos sobre estados depressivos, sentimentos de culpa por alguma coisa. Tudo isso, segundo as descrições, pode vir acompanhado de baixa autoestima, raiva frequente, malícia, onipotência, tendência à solidão e às vezes desavergonha. Por trás de tudo isso, a vergonha inconsciente reprimida pode estar oculta. Como mostra a prática psicanalítica, muitas vezes a supercompensação da vergonha consiste em altas exigências sobre si mesmo ou sobre os outros, hiperatividade, desejo de atrair maior atenção dos outros, comportamento anti-social, vícios e defesas pronunciadas contra a vergonha. muitas vezes são propensões ao exibicionismo, à ambição. Às vezes, a passividade depressiva, a inatividade, a falta de energia para a atividade são uma espécie de proteção contra a vergonha. Mas se uma pessoa, mesmo assim, se força e é ativa no mundo, então ela pode sentir sua falsidade, fingimento, fadiga, às vezes apatia e repulsa. ele mesmo e outras pessoas. É difícil reconhecer a vergonha reprimida e é difícil abordar o tema da vergonha na terapia. Geralmente, abordar esse tema gera resistência por parte do cliente. Paciência, lentidão na terapia e um bom contato seguro são necessários. Uma parte significativa do tempo de terapia é trabalhar a conscientização e reduzir a resistência da psique do cliente. A consciência da própria vergonha precoce e dos cenários inconscientes reproduzíveis por ela gerados permite que a depressão diminua. . Este trabalho não é rápido, mas permite que você faça as mudanças desejadas em sua vida..