„Być OK oznacza być odpowiednim, bardzo wartościowym i ważnym” Thomas Anthony Harris, autor książki „Jestem OK, Ty – OK” ROZDZIAŁ 7 „ JA JESTEM OK, TY JESTEŚ OK”. W drugim rozdziale dużo rozmawialiśmy o udarach (pozytywnych i negatywnych). Dowiedzieliśmy się, że głaskanie jest dla nas bardzo ważne. A jeśli w dzieciństwie nie otrzymaliśmy ich wystarczającej ilości, zaczęliśmy czuć się nieszczęśliwi, mogliśmy zachorować, a nawet być na skraju śmierci. Na początku otrzymywaliśmy udary tylko dlatego, że istniejemy. Później, gdy dorastaliśmy, dowiedzieliśmy się, że udaru doświadczamy również za zrobienie czegoś dobrego lub złego. Zwykle jesteśmy klepani za nasze zachowanie od ważnych dla nas osób, takich jak mama czy tata, którzy oczekują lub nie pewnych działań od nas. W obu przypadkach doświadczamy określonych uczuć (pozytywnych lub negatywnych). Ale tak naprawdę bardzo lubimy, gdy ktoś nas głaszcze tylko dlatego, że tak jest. I chcielibyśmy, żeby takich chwil było więcej. Czy kiedykolwiek czułeś się w ten sam sposób? Czy kiedykolwiek chciałeś otrzymać udar tylko dlatego, że tak jest, a nie dlatego, że zrobiłeś coś dobrego lub złego? CO TO OZNACZA BYĆ OK Ciepłe Futrzaki (pozytywne uderzenia) pomagają ludziom czuć się dobrze, czuć się OK. Bycie OK oznacza bycie wartościowym, zdolnym i ważnym. Oznacza to, że każdy z nas jest zdolny do myślenia, każdy z nas jest bardzo ważny dla siebie i otaczających nas osób, a także cenny, ponieważ każdy z nas jest człowiekiem. Czy dobrze się czujesz? Jeśli tak, to jesteś szczęściarzem. Jeśli nie, czy możesz zmienić swoje poczucie, że nie jest OK, na poczucie OK? WSZYSCY LUDZIE NA TYM ŚWIECIE są W porządku (WŁĄCZNIE Z CIEBIE). Wszyscy ludzie, kiedy się rodzą, automatycznie stają się OK, tj. każdy staje się wartościowy, zdolny do działania i myślenia oraz staje się ważny dla siebie i innych. Nie ma wśród nas ani jednej osoby, która nie byłaby zdolna do myślenia na tyle, aby sprostać wymaganiom. Kiedy się urodziłeś, również byłeś w porządku i stałeś się najcenniejszą rzeczą na całej planecie dla swojej mamy, taty lub kogokolwiek innego, kto się tobą opiekował. Ale gdyby tak nie myśleli, to wiem na pewno, że wszystko było w porządku (i tak pozostanie), a gdybym był w pobliżu, na pewno bym ci o tym powiedział. Możesz zapytać rodziców, co mogą zrobić, aby pomóc Ci przeżyć. W odpowiedzi oczywiście mogą zażartować: „Och, nie zadawaj głupich pytań!”, Ale uwierz mi, będą gotowi dać miliony i miliardy dolarów za twoje życie. Dlatego jesteś bardzo cenny, nie tyle ze względu na pieniądze, ile na to, że istniejesz. Ach, wiemy, że czasem zdarzają się rodzice, którzy mówią swoim dzieciom: „Więc wynoś się stąd!”, „Zejdź z drogi!” lub jeszcze gorzej: „Po co ja cię w ogóle urodziłam?!”, ale w rzeczywistości oni tak nie myślą tylko dlatego, że jesteś ich częścią. A rodzice, niestety, po prostu nie nauczyli ich, jak inaczej wyrażać swoją złość. Jak widać, wielu rodziców nie zawsze dobrze traktuje swoje dzieci, a dzieci zaczynają czuć się tak, jakby zostały adoptowane przez niekochających opiekunów. Ale to w żaden sposób nie wpływa na znaczenie tych dzieci ani na ich OK (dobroć). Oznacza to tylko, że ich biologiczny ojciec lub matka nie byli gotowi ich kochać, nie byli gotowi opiekować się nimi z tych czy innych powodów osobistych. Ale oczywiście są na świecie ludzie, którzy potrafią kochać i troszczyć się. Wszyscy ludzie (i mamy na myśli absolutnie wszystkich ludzi na planecie) są w porządku. Czasami może się to w ogóle nie wydawać. Ale nawet „najgorsza” osoba na świecie ma w sobie „dobre” ziarno, które może wyhodować. I dlaczego zatem wielu z nas ma silne poczucie, że nie jest w porządku z nami lub że ktoś inny nie jest w porządku? Powiem ci dlaczego tak się dzieje. JAK książęta i księżniczki zamieniają się w żaby, kiedy ty)».