De la autor: Utilizarea metodelor artei în terapia gestaltică I. Terapia prin artă este cea mai blândă metodă de lucru, abordând principalele obiective ale artei terapia - autoexprimare, extinderea experienței personale, autocunoașterea, integrarea internă a personalității (diferitele sale aspecte și componente) și integrarea cu realitatea externă (socială, etnică, culturală) Un concept important al terapiei prin artă este sublimarea - expresia a instinctelor și pulsiunilor inconștiente (uneori distructive) prin transformarea lor în opere de artă; arta poate „direcționa într-o direcție diferită” și, de asemenea, poate exprima sentimente de furie, durere, anxietate, frică. Avantajele metodei terapiei prin artă sunt că: 1) oferă o oportunitate de a exprima sentimentele agresive într-o manieră acceptabilă din punct de vedere social. Desenul, pictura sau sculptura sunt modalități sigure de a ameliora tensiunea 2) accelerează progresul în terapie; Conflictele subconștiente și experiențele interne sunt mai ușor exprimate prin imagini vizuale decât prin conversație în timpul psihoterapiei verbale. Formele nonverbale de comunicare pot scăpa mai mult de cenzura conștientă 3) oferă o bază pentru interpretarea și munca de diagnostic în timpul terapiei; Producția creativă, datorită realității sale, nu poate fi negată de pacient. Conținutul și stilul operei de artă oferă terapeutului o mulțime de informații, în plus, autorul însuși poate contribui la interpretarea propriilor creații 4) îi permite să lucreze cu gânduri și sentimente care par insurmontabile (pierderi, moarte,; traume și violență, frici, conflicte interne, amintiri din copilărie, vise). Uneori mijloacele non-verbale sunt singurul instrument care dezvăluie și clarifică sentimentele și convingerile intense 5) ajută la întărirea relației terapeutice; Elementele de coincidență în creativitatea artistică a membrilor grupului pot accelera dezvoltarea empatiei și a sentimentelor pozitive 6) promovează un sentiment de control intern și de ordine; și crește competența artistică. Un produs secundar al terapiei prin artă este satisfacția care apare ca urmare a identificării abilităților ascunse și a dezvoltării acestora a interacțiunii cu lumea - confirmarea individualității, unicității și semnificației cuiva - și, ca urmare a celor trei anterioare, - creșterea adaptabilității într-o lume în continuă schimbare (flexibilitate); * * * * *În terapia prin artă există 2 abordări: 1. Acesta este doar un „desen” (prin „desen” ne referim nu numai la desenul în sine, ci și la modelare, metaforă, basm, dans etc.). În acest caz, procesul în sine este terapeutic; terapia are loc în timpul procesului de creare a unui „desen”. Ideea este „arta în sine este terapeutică.” Interpretarea după crearea „desenului”, deoarece „arta nu este suficientă pentru terapie, este nevoie de un cuvânt pentru conștientizare”. Din punctul meu de vedere, ambele abordări au dreptul de a exista, deoarece ambele au o grămadă rațională Uneori, într-adevăr, însuși procesul de creare a unui „desen - figură” este suficient, iar procesul de terapie are loc tocmai în timpul creației. apoi împreună Odată cu finalizarea lucrării la „desen” primim și conștientizarea – rezultatul. Dar există și alte opțiuni: clientul creează un „desen”, dar nu are loc conștientizarea în timpul creării. Și atunci interpretarea este clar necesară. Astfel, putem concluziona că în terapie este necesară utilizarea ambelor abordări în funcție de situație.II. Terapia prin artă și ciclul de contact.1. Sarcini de precontact: Stabilirea siguranței Stabilirea figurii și fundalul Aflați ce dă naștere problemei Sprijinirea proceselor corporale Faza sau etapa de precontact este una dintre cele mai favorabile pentru utilizarea metodelor artistice,deoarece de foarte multe ori clientul fie nu poate formula o cerere, fie nu are suficiente resurse pentru a contacta terapeutul, problema lui. În acest caz, este adecvat să utilizați următoarele metode artistice care vă permit să stabiliți securitatea, să stabiliți figura și fundalul, să identificați problema, să salvați și, uneori, să creați o resursă client pentru lucrări ulterioare: „Desen”. Oferă-ți să-ți desenezi starea de spirit pentru a crea „armonie de culori” - poți folosi 2-3 culori (albul este și o culoare), alegând culorile astfel încât să transmită o stare de spirit, sentiment, sentiment de pace, bucurie etc. (pe baza stării de spirit a clientului) desenează-te astăzi așa cum se vede și se simte clientul (clientului i se spune că nu este necesar să deseneze o persoană, poate fi orice obiect, lucru, plantă, animal, fenomen natural). - orice ar fi) dacă resursa clientului este foarte mică, atunci îi poți cere să se deseneze cu mâzgăli, orice trăsături. Îi poți cere să facă același lucru folosind plastilină - să se sculpteze, starea lui „Poveste de conversație” - oferi. clientul din mai multe poze (fotografii, cărți de tarot etc.) le alege pe cele care îi plac (sau nu-i plac), ia în considerare, spune-i terapeutului despre ele - „Ce este aici despre tine și ce nu este” vorbește despre tine locul preferat în natură: unde îți place, unde nu-ți place povestește despre filmul preferat, cartea preferată vorbește despre orice personaj dintr-un film sau carte alege orice obiect, jucărie, figurină (poți alege din punctul de vedere al „ca”, „asemănător cu mine”, „deloc ca mine”, „provoacă orice alte sentimente” etc.) metaforă pentru a transmite starea ta cu un citat dintr-un cântec sau poezie „Lucrul cu corpul” cea mai mică energie- Opțiunea intensivă este lucrul cu postura clientului (în ce poziție stă el? Cu ce ​​animal sau plantă arată?) cereți clientului să facă plasa mai confortabilă și mai încet, pornind de la cap, să simtă și să urmărească toate neplăcerile, etanșeitatea, durerea, starea inconfortabilă în diferite părți ale corpului, însoțind acest proces cu o poveste despre unde se simte disconfortul. Apoi clientul trebuie să identifice aceste senzații incomode cu cuvintele „ce face? – apasă, înjunghie, taie, strânge, lovește……….etc.” următoarea etapă de lucru din acest exercițiu poate fi deja considerată tranzitorie de la pre-contact la contact. Terapeutul îi cere clientului să se concentreze asupra disconfortului din orice parte a corpului și de trei ori foarte încet rostește următoarea frază „Eu... mă apăs (lovesc, tai, înjunghie, trag...) și așa trăiesc.” În timp ce pronunță această frază, clientul trebuie să urmărească ce episoade, incidente din viața lui sunt amintite, ce imagini apar atunci când pronunță aceste cuvinte. În continuare, terapeutul lucrează cu imaginile-imagini-episoade numite Exerciții de lucru cu corpul pot fi găsite în cartea lui Romanenko O.K. Terapia gestalt practica. M.: Folium, 1995, 112 p.2. Contactul În terapia prin artă există și multe tehnici (metode) care însoțesc procesul de contact. Ele pot fi folosite atunci când o persoană nu este pregătită să contacteze problema în mod direct, în mod direct. Scopurile utilizării fanteziei: contact cu evenimente inacceptabile, sentimente, calități personale (în acest proces există o anumită eliberare de sentimente negative. o fantezie, sentimentele sunt reale, prin urmare, poți deja să lucrezi cu ele) contact cu o persoană absentă contact cu o situație neterminată explorarea necunoscutului (exacerbarea nevoilor de bază, pregătirea pentru întâlnirea necunoscutului, pentru dobândirea de noi experiențe) explorarea necunoscutului aspecte noi sau nefamiliare ale sinelui Fantezia ar trebui lucrată în două etape: transferați fantezia visului pe teren real - „Ce este asta despre tine? Despre ce este vorba pentru tine? Ține minte că TOATE elementele de fantezie sunt bucăți de Eu cu fiecare piesă de trandafir. esti foarte mic? Esti mare? esti curbata? Esti inalt? Porți flori? Dacă da, care? (Nu trebuie să fie trandafiri.) Ce culoare au florile tale? Ai multe dintre ele sau doar câteva? Înflorește-ți florile pe deplin sau ai tunumai muguri? Ai frunze? Ce sunt ei? Cum arată tulpina și ramurile tale? Cum arată rădăcinile tale?... Sau poate nu le ai? Dacă da, sunt lungi și drepte sau curbate? Sunt profunde? Ai spini? Unde ești? În curte? In parc? Într-un deșert? In oras? În țară? În mijlocul oceanului? Ești într-un fel de vas, sau crești în pământ sau îți faci drum prin asfalt? Esti in afara sau in interiorul a ceva? Ce te înconjoară? Mai sunt și alte flori acolo sau ești singur? Sunt copaci acolo? Animale? Oameni? Păsări? Există ceva asemănător unui gard viu în jurul tău? Dacă da, cum arată? Sau ești în aer liber? Cum este să fii tufa de trandafiri? Cum îți menții existența? Are cineva grijă de tine? Cum este vremea acum: favorabilă sau nu Această tehnică îi permite clientului să-și vadă și să-și dea seama de problema, să ia legătura cu ea: când am desenat un Tufiș de trandafiri, ca urmare am ajuns cu 2 desene. În primul, un tuf de trandafiri înflorea într-un pat mare de flori în fața cinematografului, era multă lume în jur, tufa de trandafiri era înconjurată de multe plante mici. Cu cât desenam mai atent detaliile, cu cât îmi „populam” mai mult desenul, cu atât simțeam mai mult disconfort. Și în cele din urmă mi-am dat seama că acesta era Bushul vieții mele de altădată. Și că nu mai vreau să trăiesc așa cum am trăit. Așa că am desenat un alt tufiș. În această imagine, Bush locuia într-un ghiveci mare și frumos, într-o cameră pe o masă, nu departe de fereastra larg deschisă, care avea perdele transparente ușoare. Nu mai erau flori în cameră. Lângă oală stătea un frumos ulcior cu apă. Mi-a devenit clar că vreau să „trăiesc” în camera mea luminoasă. Și ca să fie cineva în apropiere care să aibă grijă de mine, ai grijă de mine. Astfel, a fost identificată și formulată nevoia de bază. Era deja posibil să lucrăm mai departe cu asta. Fantezii problematizatoare. Sunt destul de mulți. Iată numele unora dintre ei: „Bătrân înțelept”, „Templul chinezesc”. Ele se bazează pe nevoia de a formula o problemă și de a pune o întrebare. Aceste tehnici sunt descrise în cartea lui G. Schottenloher - „Desenul și imaginea în terapia Gestalt”. Te apropii și îl recunoști pe bătrânul înțelept care stă pe verandă. Vrei să te uiți mai bine la el. .. Te salută cu o privire lungă. Te uiți în ochii lui și înțelegi că poți să-i pui o întrebare, iar înțeleptul îți va răspunde. Te gândești la ce lucruri importante ar trebui să-l întrebi... Îi pui o întrebare. Se uită la tine și intră în colibă. Aștepți încordat. Bătrânul se întoarce cu un cadou pentru tine. Dacă nu spune nimic, știi că cadoul este răspunsul. O iei, ia la revedere și pleacă.” Apoi, clientul este rugat să povestească în detaliu ce a văzut. Ce cadou ai primit? Înțeleptul i-a spus ceva? Cum arăta înțeleptul? Cum arăta coliba? etc. Proiecţiile simbolice. Metodologia proiecţiilor simbolice. Sunt doisprezece. Lunca - starea de sanatate mintala (ce mi se intampla astazi Munte - miscare in sus - nivel de realizari); vizualizare în sus (fără mișcare) – sunt printre oameni; caracteristici ale procesului de deplasare în sus - cum mă mișc prin viață Flux - adâncime, lățime, tip de curent - energie libidoului, energie vitală - corespunde profunzimii, lărgimii vederilor, activității umane (fluxul vieții interioare). - un simbol al Sinelui, continut intern Nume - personalitate imaginara - acele calitati pe care vreau sa le am in mine Animale in pajiște - relații afective inconștiente simbolizate prin vederea unui animal; relație cu părinții Mașină – atitudine inconștientă față de sexualitate – ceea ce este suprimat (există frică în raport cu ceea ce se vede) – copac – acesta este un sentiment de siguranță, de protecție. Peștera - părți suprimate sau nedezvoltate ale Sinelui (ceea ce eu personal suprim în mine însumi Vulcan - puterea unei erupții vulcanice - gradul de ușurință de eliberare, eliberare, eliberare)..