Karty graficzne to oryginalna metoda petersburskich psychologów O. Nikitiny i V. Peshkovskiej. Regularnie wykorzystuję je w swojej praktyce i za każdym razem odkrywam w nich coraz to nowe możliwości pracy z klientami. Spieszę podzielić się moją wizją i uzasadnieniem ich skuteczności. Mapy graficzne są doskonałym narzędziem do poznawania wewnętrznego świata człowieka, jego postaw, doświadczeń, potrzeb... Kiedy po raz pierwszy usłyszałem tę nazwę, wyobraziłem sobie coś w rodzaju map konturowych nieznanych krain. Nie było to dalekie od prawdy. Same obrazy, splot linii, nasycenie kolorów, kompozycja obrazu nie mają żadnego znaczenia, po prostu istnieją. Mapa okolicy nabiera trójwymiarowej treści i wypełnia się rzeczywistością, gdy spojrzy na nią osoba poszukująca ścieżki. Talia kart graficznych oferuje nam różne możliwości wyboru pożądanej trasy na ścieżce do świadomości i życiowego doświadczenia. A co najważniejsze, tworzą do tego bezpieczną przestrzeń. Wirtualne podejście. John Enright w swojej książce Gestalt to Enlightenment nazwał ten proces tworzenia bezpiecznej przestrzeni podejściem wirtualnym: „Istotą podejścia wirtualnego jest odejście od ograniczających aspektów codziennego praktycznego ego, które jest zbyt dosłowne, zbyt realistyczne i podlega problemowi dobra i zła. Wszystkie te cechy są doskonałe do pewnych celów, ale zakłócają szerokość i świeżość widoku. Sygnałem, że dokonałeś tego skoku w wirtualność lub możliwość, może być nagła świeżość i nowość myślenia i percepcji, a także, paradoksalnie, poczucie pewności i pewności. Tak naprawdę to poczucie pewności nie jest paradoksalne: jeśli popełnianie błędów jest czymś złym, a dzieje się to w codziennym świecie, to trzeba zachować ostrożność i sprawdzać. Jeśli można popełniać błędy, jeśli jest „w porządku”, a dokładniej, jeśli nie ocenia się dobra i zła, to mogę pozwolić sobie na bezpieczne poczucie pewności” [8, s. 95] Karty pozwalają zatem na stworzenie przestrzeni bezpiecznej od wartościowania i pod tym względem mają szereg zalet w porównaniu z innymi obszarami pracy arteterapeutycznej, które polegają na tworzeniu przedmiotu (rysunek, rzeźba, bajka.. .). Zagłuszenie głosu wewnętrznego „oceniającego” i rozpoczęcie tworzenia może być bardzo trudne: „...dlaczego dorośli nie lubią rysować, ponieważ nie chcą czuć się jak idioci. Z źle uszytymi rączkami Bo przez całą szkołę i większość dzieciństwa, tylko jeśli dziecko nie ma wrodzonego WIELKIEGO TALENTU, jest ono metodycznie odradzane do sięgania po ołówek i pędzle. A on tego nie przyjmuje… Ze strachu przed osądzeniem”. [7]Proces umożliwienia swobodnej ekspresji siebie ma ogromne znaczenie i może być odrębną prośbą wymagającą szczególnego rozważenia. I czas. Natomiast mapy graficzne zostały już stworzone i są teraz gotowe na przyjęcie cudzych projekcji i znaczeń dla życia i zrozumienia obecnych stanów. Co więcej, proces wyboru „swojej” karty w nie mniejszym stopniu przyczynia się do procesu integracji: człowiek słucha siebie, swoich uczuć i skupia się na sobie „tu i teraz”. Szukasz jego „figury”. Jak to działa? W swojej książce „Mapy metaforyczne. Poradnik dla psychologa” G. Katz i E. Mukhamatulina tak opisują system pracy z obrazami: „Praca z kartami metaforycznymi przypomina przechodzenie przez galerię wzdłuż wielu drzwi otwierających się na wewnętrzny świat człowieka. Karta to drzwi, za którymi żyje wydarzenie, wrażenie, ludzka historia. Drzwi można zamknąć, a nawet zamknąć na dużą i zardzewiałą kłódkę, ale podobnie jak klucz, karta pomoże je otworzyć. I wtedy wydobyta na światło dzienne zawartość pomieszczeń nabiera znaczenia i zostaje wypełniona odpowiednią treścią. Wybierając tę ​​czy inną kartę, przeglądając ją i prezentując nam, osoba tak naprawdę opowiada o sobie, a dzięki tej historii zarówno dla nas, jak i dla niego staje się jaśniejsze, skąd czerpie swoją siłę, jaki jest jego system wartości, kim jest czego się boi i w co wierzy. Widzimy, jak onpostrzega siebie – jako ofiarę czy bohatera, jako obserwującego widza czy głównego bohatera, możemy sobie wyobrazić, jakie przeszkody napotyka na swojej drodze i jak je pokonuje.” [3, s.12] Ponadto nie będziemy zaprzeczać szczególnym walorom rozrywkowym metody „Karty graficzne”, polegającej na udanej integracji w procesie pracy wszelkich wcześniej odrzuconych elementów osobowości. Kiedy karta, która „przypadkowo” wpada w oko, „mówi” o tak ważnych, boleśnie znanych rzeczach, a nawet „pokazuje” rozwiązania, wygląda niesamowicie, jak magia, cud. Praca na ślepo (karta wyciągana losowo z zamkniętej talii) tylko pogłębia to uczucie i po prostu obraz napełnia się tak ważnym dla człowieka znaczeniem, że często nie chcesz puścić karty, zostaw ją. Niesamowitą cechą ludzkiej psychiki jest przywiązanie do przedmiotu zawierającego własne projekcje! A w tej „magii” jest tyle energii i radości, jakbyś otwierał pudełko, którego bałeś się otworzyć („a co jeśli wszystko wypadnie!?” albo „och, ile śmieci...”, „nie ma takiego pudełka” itp.), a jest tam tyle skarbów! Nie do przecenienia jest znaczenie bezpiecznej przestrzeni wirtualności mapy. Pytanie wciąż pozostaje dla mnie aktualne: czy powinienem pracować z kartami odkrytymi czy zakrytymi? Główną zaletę pracy ażurowej widzę w możliwości wybrania przez klienta karty, która najlepiej pasuje do aktualnego stanu, a jednocześnie ostrożnego radzenia sobie z oporami. W takiej sytuacji klient ma większą kontrolę nad sytuacją. Praca z wyborem karty zakrytej jest z kolei korzystna, ponieważ w pewnym stopniu konfrontuje się z chaosem, który sam w sobie może być dodatkowym źródłem energii do pracy i może służyć jako katalizator procesu - on-Don) w swoich seminariach na temat pracy z metaforycznymi mapami skojarzeniowymi proponuje następujące rozwiązanie: wykorzystanie losowego wyboru do rozwijania kreatywności z klientami mającymi duże doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, psychologami i stałymi uczestnikami grup samopoznania. Jak rozumiem, może to wynikać z tego, że mechanizmy samoregulacji są lepiej ugruntowane, jest więcej zasobów na spotkanie w sobie nieznanego lub mechanizmy oporu są bardziej wyrafinowane)).Praca z polaryzacjami. Główną różnicą między metaforycznymi mapami skojarzeniowymi a mapami graficznymi jest monochromatyczny charakter tych ostatnich. Karty graficzne idealnie nadają się do pracy z polaryzacją. „...każdy człowiek sam jest nieskończoną kombinacją polaryzacji. Niezależnie od tego, jaką cechę człowiek odkrywa w sobie, zawsze jest z nią związana antypoda lub cecha polarna. „Drzemi” w tle, determinując intensywność realnych przeżyć, ale może uformować się w postać, jeśli nabierze wystarczającej siły. Jeśli ta siła zostanie wsparta, możliwa stanie się integracja biegunów zamrożonych w pozycji wzajemnego odrzucenia. Najbardziej znaną perlsowską kombinacją polaryzacji jest „zwycięzca-przegrany”. Biegunowości nie mają granic: styl życia mojego brata i mój; moja dobroć i moje okrucieństwo; moja wrażliwość i mój cynizm; moja gadatliwość i moja głupota; itp. Każdy człowiek ma swoje bieguny, aby je zrozumieć, trzeba pomóc każdej części w pełni wyrazić swoje potrzeby i pragnienia, a jednocześnie nawiązać kontakt z przeciwną częścią i po raz pierwszy poczuć jej wartość w nowym połączeniu sił. . Zmniejsza to prawdopodobieństwo, że jedna część utknie w bagnie własnej bezsilności. Która część okaże się „psem na górze”, a która „psem na dole”, jest mniej ważne niż fakt, że w tym połączeniu zostaną wykorzystane mocne strony i cechy każdej z części”. [6] W rzeczywistości, we wszystkich trzech sesjach eksperymentalnych opisanych poniżej, praca była prowadzona z integracją części polarnych: Pragnienie zmiany i Boi się jej; Dążenie do bliskości rodzinnej i jej unikanie; Silny i wrażliwy. Chociaż być może cała praca psychoterapeutyczna obejmuje proces integrowania biegunów. Rysunek – tło? Niezróżnicowana wcześniej potrzeba i uczucie znajdują swoje miejsce w „wirtualnym”przestrzeń karty graficznej, która jest zdecydowanie szersza niż sam obraz, bo obejmuje nie tylko statyczne rysunki, ale często całą historię. Obraz pełni rolę „ramy” istnienia, małego fragmentu przestrzeni i czasu. Kiedy na mapie pojawia się znaczenie, historia może toczyć się w nieskończoność „Obraz to dość duża konstrukcja, obejmująca po pierwsze figurę, po drugie samo tło, po trzecie relację między figurą a tłem (konkurencja z jakimś innym). figurki). Okazuje się, że obraz jest czymś całkiem dużym. Czas jest obecny także w obrazie, który tworzy człowiek. Na przykład osoba rysująca czaple na bagnach zakłada, że ​​​​potem będą chodzić, latać lub robić coś innego. To jest część obrazu. I dlatego o związku rysunku z obrazem można powiedzieć, że rysunek jest rodzajem wycięcia z obrazu. Rysunek jest zawsze węższy niż obraz.” [7]Dlatego historia jest szczególnie ważna. Kontekst. Nie tylko sama postać, ale także tło. Stworzenie bezpiecznej przestrzeni eksploracji kontekstu pozwala na rozwinięcie mobilności przejść „figura-podstawa”, która jest ważnym elementem pełni doświadczenia życia i kryje w sobie ogromne zasoby energii, których przypływ możemy zaobserwować i odczuwać jako „magię”, która powstała w procesie udanej integracji.” Zmiana sylwetki i pochodzenia jest podstawą zmian w życiu. (...) Przejrzystość i pełnia życia zależą od wielkości tła, z którego można wygenerować figurę. Tylko w pełnej postaci wolność i witalność mogą istnieć razem. Nieznośna rozkosz zamienia się w niepokój. Gdy tło ma „tajne kieszonki”, nie może być podstawą do aktywowania wrażeń mogących wywołać zachwyt. Osoby, dla których figury pojawiają się na siłę lub nie mają wsparcia w tle, tracą głębię doświadczenia, jaką mają ci, dla których rozwój postaci z bogatego tła następuje naturalnie i łatwo. [6] FritzPerls w „podejściu Gestalt” wskazał, że głównym celem psychoterapii jest rozwijanie jakości kontaktu jednostki ze sobą i otoczeniem. [5, s. 29] Karty graficzne są doskonałym narzędziem zbliżenia się do upragnionego „naturalnego siebie”, w którym granice między sobą a otoczeniem są wyraźne, potrzeby jasne i akceptowane, a tło nieustannie się rozszerza i nasyca pole K. Lewina teoria. Na początku XX wieku pod wpływem nauk ścisłych i psychologii Gestalt rozwinęła się teoria pola K. Lewina. Zgodnie z tą teorią o zachowaniu człowieka decyduje ogół warunków aktualnie istniejącego pola. Malcolm Parlett w swoim artykule „Refleksje na temat teorii pola” zidentyfikował pięć podstawowych zasad teorii pola [4], które możemy skutecznie zastosować. podczas budowania naszej pracy z kartami graficznymi1. Zasada organizacji Podczas pracy z Kodeksem cywilnym żaden pojedynczy obraz, symbol czy obraz nie może mieć żadnego stacjonarnego znaczenia, jedynego stałego znaczenia. Każdy obraz nabiera znaczenia, które jest istotne bezpośrednio w danej chwili, tu i teraz. I nawet jeśli praca z konkretną mapą była prowadzona wcześniej, wybranym obiektom można nadać zupełnie inne znaczenia, bo ogólna sytuacja mogła się już zmienić i prace będą prowadzone od „nowego punktu”, zorganizowanego w nowej wirtualnej przestrzeni.2. Zasada jednoczesności Przy stosowaniu GC w pracy z klientem brany jest pod uwagę cały czas (wspomnienia z przeszłości; uczucia, myśli, doznania tu i teraz; oczekiwania wobec przyszłości), ale w kontekście przyszłości. „obecny”, aktualnie odpowiednie pole. Te. Dla procesu terapeutycznego ważne i znaczące z punktu widzenia teorii pola nie jest to, co dana osoba czuła na przykład podczas konfliktu, ale jego postawa i uczucia wobec konfliktu teraz, w obecnym polu.3. Zasada osobliwości (wyjątkowości). Pole każdej osoby jest wyjątkowe w porównaniu ze wszystkimi innymi systemami, innymi polami. Zgodnie z tą zasadą możemy stwierdzić, że nie ma na świecie dwóch identycznych eksperymentów z HA i nie może istnieć. Pole zawiera nieskończoną liczbę elementów na różne sposoby]