Od autora: Jestem tutaj, aby razem z Tobą zmienić Twoje życie na lepsze. Gunkowa Julia. Dla wielu samotność jest przerażającym potworem, który nie może zabić, ale powoduje udrękę. Samotność tka swoje sieci niczym pająk. Jeśli wpadniesz w nie jak mucha, trudno będzie Ci się wydostać. A niektórym samotność kojarzy się z metrem, gdzie ludzie na chwilę spotykają się, a potem ruszają dalej. Wokół jest tłok, formalnie jesteś w społeczeństwie, ale nikt cię nie potrzebuje. Samotność to ciemny pokój o aksamitnych ścianach. Wydaje się to wygodne i znajome, ale Twoi bliscy są za ścianami. A sam zbudowałeś te mury swoimi działaniami i myślami. W dziecięcej wyobraźni samotność wygląda dziwnie i nienaturalnie. W końcu kochający rodzice są zwykle w pobliżu, więc samotność wydaje się jedynie obrazem z filmów science fiction - na przykład przebudzeniem się jako jedyny mieszkaniec planety. Pojęcie „samotności” wśród dorosłych nie jest tak formalne – boją się oni samotności w tłumie, w otoczeniu tysięcy obojętnych ludzi, ale uczciwa połowa ludzkości ma bardziej konkretne wyobrażenia na temat samotności. Oczywiście bycie niepotrzebnym i nieciekawym dla innych – kolegów, przyjaciół – jest przerażające. Jednak prawdziwy horror wywołuje myśl o życiu bez wiernego towarzysza płci przeciwnej. W końcu panie naprawdę potrzebują rycerza, który zawsze pomoże i ochroni! Schwytani przez te lęki, czasami zachowujemy się bardzo niemądrze. Boimy się stracić obecnego partnera, nawet jeśli zachowuje się zupełnie nierycersko i jest bardzo daleki od ideału…. Boimy się, że w abstrakcyjnej przyszłości nigdy nie spotkamy odpowiedniego mężczyzny, przez co z dnia na dzień pogarszamy się nastrój w realnej teraźniejszości... Pomyśl tylko – według badań socjologicznych kobiety bardziej boją się samotności niż śmierci czy nieuleczalnej choroby! Prawdopodobnie słyszałeś, że jeśli się czegoś boisz, to właśnie to zjawisko pojawi się w Twoim życiu. Niekończące się lęki, obawy, niepokoje i zmartwienia krępują umysł i uniemożliwiają myślenie. W rezultacie robisz coś zupełnie innego, niż naprawdę powinieneś. To całkiem naturalne, że skutki tak szalonego, bezmyślnego działania będą katastrofalne. Każdy z nas z łatwością pamięta przykłady takich sytuacji. Załóżmy, że na horyzoncie pojawia się Twoja wymarzona praca. Idziesz na rozmowę kwalifikacyjną, ale śmiertelnie boisz się, że się na nią spóźnisz. I jaki jest wynik? Przyjeżdżasz później niż umówiona godzina, bo spóźniłaś się na autobus, po drodze na twoich rajstopach utworzył się fałd, a loki, których stylizacja trwała półtorej godziny, zdradziecko zmieniły swój kształt i to nie na lepsze. Wydaje się, że nie jesteś niczemu winien, bo wszystko wydarzyło się przez przypadek... Ale to tylko na pierwszy rzut oka. W końcu, gdybyś nie przewijał w głowie strasznych obrazów w związku ze zbliżającą się rozmową kwalifikacyjną, to byś to zrobił był uważny i działał bardziej przemyślanie. Na przykład zamówiłem wcześniej taksówkę, wymyśliłem odpowiedni strój, uczesałem się i stworzyłem odpowiedni nastrój. Proste czynności, ale dlaczego tego nie zrobiłeś? W końcu mogłoby! Jednak gdy przygotowywałeś się do rozmowy kwalifikacyjnej, strach przejął kontrolę nad Twoim umysłem. W rezultacie mamy to, co mamy, a nie to, czego byśmy chcieli. Najprawdopodobniej masz przyjaciela, który odczuwa prawdziwy strach na myśl o pozostawieniu go samego. Posiadanie dla niej mężczyzny jest obowiązkowym atrybutem „normalnego” życia. Robi wszystko, żeby nie spędzać wieczorów samotnie. Dziwny paradoks – mężczyźni, którzy byli obok niej od jakiegoś czasu, rozpływają się na horyzoncie. Jeśli przedstawiciel silnej połowy ludzkości pozostaje w roli swojego wybrańca, wówczas zachowuje się w najbardziej niewłaściwy sposób. I w końcu kobieta nadal czuje się samotna i niechciana. Jej lęki przenoszą się z myśli do prawdziwego życia. Warto zrozumieć, że to, czego się boisz, na pewno się wydarzy. Aby nie być i nie czuć się samotnym, musisz przestać się tego bać. Wyobraź sobie bagno, które z każdym nowym ruchem wciąga Cię głębiej. Podobnie jest ze strachem. Z każdą myślą o nim pogrążasz się coraz głębiej w tej ciemnej wodzie wątpliwości, niepokojów iW rzeczywistości nie ma w tym stanie rzeczy nic mistycznego ani nadprzyrodzonego. To prosta autohipnoza. Wyjście z sytuacji sugeruje się samo - musisz przestać myśleć o samotności, przestać się jej bać. Łatwo to polecić, ale jak wdrożyć to w praktyce? Nie myśl o otaczającym Cię świecie jako o miejscu, w którym za każdym rogiem czyhają na Ciebie straszne kłopoty. Wokół jest wiele możliwości, sposobów na realizację tego, czego chcesz. W końcu w głębi serca każda z nas jest czarodziejką, która ma wszystko, co niezbędne, aby zmieniać otaczający nas świat. Musisz tylko w to uwierzyć, a potwierdzenie nowych myśli, czyli zmian w życiu, nadejdzie bardzo szybko. Naucz się myśleć pozytywnie, bez używania „nie”. Na przykład boisz się samotności, co oznacza, że ​​formułujesz wszystkie swoje pragnienia w powiązaniu z tą koncepcją - „Nie chcę być sam”, „Nie chcę stracić ukochanej osoby”. patrzysz na świat pozytywnie, spokojnie i pewnie. W twoich myślach nie ma słowa „samotność”. Wtedy pragnienia zabrzmią inaczej - „Chcę poznać partnera życiowego”, „Chcę zawsze być blisko ukochanej osoby”. Trzeba pomyśleć o tym, czego naprawdę chcesz, a nie o tym, czego byś nie chciał. Chodzi też o to, że nasza świadomość ma jedną specyficzną cechę – nie dostrzega, nie rozumie części „nie”. Przecież z biegiem czasu nabyliśmy negatywne wyobrażenia o świecie i lęki. Twój umysł opiera się zaprzeczeniu najlepiej, jak potrafi. W końcu człowiek rodzi się, aby być szczęśliwym. Twoja świadomość ma właśnie taki program: postrzegać tylko pozytywne i przyjemne myśli, odcinając pesymistyczne „nie”. Myślisz lub mówisz: „Nie chcę być samotny”, ale twój umysł dostrzega: „Chcę być samotny”. . Brzmi to paradoksalnie, ale ta metoda działa. Dlaczego dzieci boją się ciemności? Bo nie wiedzą, co w nim jest. To samo dla dorosłych. Samotność przeraża w nieznanym. Przecież gdy w pobliżu znajduje się mężczyzna, wszystko staje się pewne – wspólne wyjście do kina, codzienne przygotowywanie jedzenia, a odpowiedzialność za podejmowanie decyzji można bezpiecznie przenieść na ramiona partnerki. Kobieta bez mężczyzny często czuje się niepewnie, bo sama nie wie, co ma ze sobą zrobić, jak będzie wyglądało jej samodzielne życie. Wymyśl własny plan działania, taki, który będzie Ci odpowiadał i który będzie Ci sprawiał przyjemność. Hobby, sport, spotkania z przyjaciółmi – ​​można znaleźć wiele ekscytujących zajęć. Oczywiście należy zachować równowagę! Całkowite zanurzenie się w pracy lub codzienne siedzenie w domu wieczorami przy haftowaniu raczej nie przyczyni się do poprawy Twojego życia osobistego. Najważniejsze jest to, że musisz sama zrozumieć, że okres nieobecności mężczyzny w twoim życiu to tylko pewien okres, który ma swój koniec. Po co więc spędzać część swojego życia na rozmyślaniu o tym, jak chwilowo jesteś nieszczęśliwy? Przecież samotność to doskonała szansa na rozwój osobisty, podróże... Bycie samemu czasem nie jest do końca przyjemne, ale wcale nie fatalne czy tragiczne. Każdy z nas marzył o znalezieniu „bratniej duszy”. Ale pomyśl o tym – czy naprawdę uważasz się za połowę, coś, co nie ma niezależnej wartości? Ta opinia jest drogą do całkowitego uzależnienia od mężczyzny, który jest w pobliżu. Oczywiście ludzie, którzy się kochają, będą w pewnym stopniu od siebie zależni. Ale sytuacja, gdy wieczorem czekasz, aż mężczyzna zadzwoni, bo sama nie wiesz, co zrobić, jest niezdrowa. Albo np. wyjeżdża na kilka dni i twoją jedyną aktywnością, polem do myślenia, staje się jego przyjazd. Kiedy jest w pobliżu, myślisz tylko o swoim związku, czekając na spotkanie jako światło w tunelu. Taki styl życia doprowadzi w przyszłości jedynie do cierpienia, bo jest to prawdziwe uzależnienie, podobne do uzależnienia od alkoholu i narkotyków. I jaki normalny mężczyzna zainteresowałby się kobietą, która zamiast opowiedzieć coś o minionym dniu, podzielić się przyjemnymi emocjami, po raz kolejny przekona się, jak on.