Care sunt beneficiile fumatului Ai auzit bine, despre beneficiile fumatului vreau să vă vorbesc astăzi. În epoca noastră iluminată, toată lumea știe că fumatul este dăunător! Internetul este încărcat cu articole despre pericolele fumatului. Fiecare pachet de țigări țipă avertismentul „Fumatul este cauza bolilor cardiovasculare și a cancerului”. Dar iată paradoxul: numărul fumătorilor este în continuă creștere și tot mai multe femei, fete și adolescenți fumează. Interesantă tendință, nu-i așa? Interesant este că în străinătate sunt mai puțini fumători! „Ei” tratează fumătorii ca pe niște dependenți de droguri! Nu se angajează fumători, li se oferă camere speciale pentru fumat, iar pentru fumatul în locul nepotrivit, contravenientul va primi o amendă de o sumă foarte ordonată! În plus, publicitatea la țigări este pur și simplu interzisă acolo, sub orice formă! Aparent, de aceea avem acum atât de mulți fumători, piața mondială și-a găsit o nouă nișă... Să ne dăm seama de ce se întâmplă asta? Poate că beneficiile fumatului sunt mult mai mari decât răul? De ce oamenii deștepți, citind în fiecare zi despre pericolele fumatului, continuă să fumeze, îmi propun să ia în considerare avantajele și dezavantajele fumatului? Știi, titlul acestei note nu este o coincidență. Cine crezi că citește despre pericolele fumatului? Așa e, cel care este de acord cu asta. Adică cineva care nu fumează. Oricine este enervat de această informație nu o va citi. Căutăm mereu confirmarea opiniilor, gândurilor, acțiunilor noastre și închidem ochii cu pricepere la tot ceea ce nu ne place. Astfel ne simțim mai calmi. Drept urmare, articolul meu ar fi citit în principal de nefumători și ei știu deja despre pericolele fumatului. Articolul meu se adresează fumătorilor. Mi-ar plăcea să nu scriu doar o altă prelegere prin care să-i cer oamenilor să se lase de fumat, ci să îi ajut pe oameni să înțeleagă de ce fumează. Ce îi face să facă asta. Ce este fumatul ca act comportamental? Acesta este un obicei, o abilitate formată pe fundalul emoțiilor pozitive. La început există dorința de a încerca fumatul, pentru că este atât de curios, interesant, atât de adult, erotic etc. În viața reală, un răspuns emoțional pozitiv însoțește mai des formarea de obiceiuri proaste, de exemplu, bucuria când bei alcool. În același timp, formarea de obiceiuri utile este adesea însoțită de depășirea emoțiilor negative, de exemplu, pentru a face exerciții de care trebuie să-ți învingi lenea. După ce s-a format obiceiul de fumat, se dezvoltă un reflex unic de fumat la vederea oamenilor care fumează, pachete de țigări sau mirosul de fum. Acum, reflexul va ghida comportamentul unei persoane dacă nu se gândește la asta și nu vrea să-și schimbe comportamentul. Deci, care este beneficiul fumatului? Rețineți că beneficiile pot fi conștiente și subconștiente. Fiecare are a lui. Când o persoană găsește beneficii în ceva, atunci acesta este motivul pentru a comite oricare dintre acțiunile sale. Pentru unii, fumatul este o încercare de a deveni mai matur, mai curajos, tipică în principal pentru adolescenți. Pentru alții (se aplică fetelor) este o modalitate de a întâlni oameni, de a vă apropia și de a face impresie. Pentru alții, este dorința de a experimenta un sentiment de noutate. Și pentru alții, este o modalitate de a scăpa de stres, care este unul dintre cele mai comune mituri despre beneficiile fumatului. La urma urmei, este atât de obișnuit să iei o țigară, să o zdrobim în mâini, să dai bricheta... și să o aprinzi - te calmează. Te calmeaza? Făcând ceva familiar, obișnuit, ne liniștim: sortând fasole, pietricele de râu, lăudând cu o batistă, tricotând, rearanjand un rozariu sau... fumat... Trucul este să îți ții mâinile ocupate cu ceva. Persoanele anxioase sunt sfătuite să se angajeze în meșteșuguri pentru a elimina stresul. Deci, toate motivele pentru fumat se bazează pe beneficiile subconștiente, adică o persoană înțelege în mod conștient că fumatul este dăunător, dar beneficiile subconștiente sunt întotdeauna mai puternice. Mii de oameni se lasă de fumat în fiecare an, dar într-o situație stresantă reîncep să fumeze Obiceiul de a fumat se întărește și se dezvoltă într-o nevoie de nicotină! Care este diferența dintre o dorință și o nevoie? Dorința poate fi amânată în timp, dar o nevoie nesatisfăcută face o persoană să sufere. Fără să fumeze o țigară, începe să devină nervos. organism,