Quando um participante ouve uma história semelhante à sua, isso ressoa nele. Como? Por exemplo, um sentimento de vergonha. E o grupo começa a sentir essa vergonha, que um dos participantes retirou. Talvez não em geral, mas esses sentimentos ainda estão distribuídos. E todos podem reagir de maneira diferente. Algumas pessoas usam o ódio, algumas pessoas se vingam, algumas pessoas desenvolvem raiva e agressão. E nós, como apresentadores, sentimos tudo. A gente vê que tudo, o grupo sente, começou a vivenciar sentimentos. E como estamos num ambiente terapêutico, a gente tem um framework, então, enquanto vive isso, o grupo utiliza tudo. Se relembrarmos a história de um participante que teve um caso com uma mulher estranha, então tudo o que aconteceu foi uma vergonha para ele. E ele sozinho não conseguiu lidar com isso. Foi muito traumático para ele. É como uma criança que nasceu, que ainda não tem um aparato mental que consiga sobreviver, digerir plenamente todos esses sentimentos de medo, de ansiedade, dessa mesma raiva. Quando ele nasceu e precisa gritar, esse ato de gritar é uma expressão de raiva. Ele está com raiva por ter ficado terrivelmente magoado e ansioso por tanto tempo. E ele está com raiva, ele está com raiva. Ele vivencia esses sentimentos, mas a carga emocional que pesa sobre a criança, ela não tem nada para vivenciar ao máximo. Nesse sentido, quem assume essa carga? Sua mãe assume. Ou seja, o psiquismo está estruturado de tal forma que pega esses sentimentos e os coloca na mãe. E então ela os experimenta como se fossem seus. Aqui está o grupo também. Um participante chega. Algo foi traumático para ele. Ele não consegue lidar com ela. E ele quebra neste momento. O que você quer dizer com isso quebra? Isso significa que a intensidade da tensão é maior do que uma pessoa pode suportar. Vamos pegar, por exemplo, a física, não sei, um braço ou uma perna. Colocamos pressão nela até certo momento. Empurramos, empurramos, aguentamos, aguentamos, dói. Mas há um ponto sem retorno quando a pressão se torna tão forte que ocorre dano ao tecido. E se continuar, haverá um ponto de viragem. Na esfera emocional, todos têm um ponto sem volta quando a pressão é maior do que podemos suportar e resistir. Isso é chamado de trauma. E, portanto, nossa tarefa é criar condições por muito tempo onde uma pessoa possa sofrer essa lesão. E as condições não são criadas em um encontro. Inscreva-se na minha comunidade VKontakte e receba um bônus: a prática meditativa “Shamatha”. Acalme sua mente e encontre a paz interior https://vk.com/app5898182_-224026628#u=1791044&s!=2609310