Więcej o przywiązaniu Dzięki temu, co jest możliwe i realizowane w terapii Gestalt, w tym Jak istnieje przywiązanie. Jakie są dla niej środki? W wykładzie „Przywiązanie z punktu widzenia terapii Gestalt” Natalii Kedrovej mówi o czterech kanałach 1. Ciało. Kontakt ze skórą. To, że dorosły trzyma dziecko w ramionach i w ten sposób je ogrzewa, uspokaja, karmi, pomaga mu przyjąć przyjemną, wygodną pozycję, a dziecko pomaga także dorosłemu przyjąć wygodną pozycję, w jakiś sposób dopasowując się do niego. To właśnie dzięki takiemu cielesnemu dodatkowi powstaje pierwsza modalność kontaktu – poprzez ciało (podczas interakcji dziecka z rodzicem). Możemy zobaczyć, jak dziecko i dorosły wchodzą w interakcję na poziomie cielesnym. Na przykład dziecko nie patrzy na dorosłego, ale podchodzi do niego od tyłu lub opiera się o niego, bierze go za rękę lub próbuje go przytulić. Albo wręcz przeciwnie, napina się i oddala. Kiedy z jakiegoś powodu nie doszło do dodania ciała. Być może mama jest zbyt sztywna, dziecko potrzebuje dużo czasu, aby przyjąć wygodną pozycję, jest mu niewygodnie. Nieważne jak się obróciliśmy, nieważne jak się skręciliśmy, nadal odczuwaliśmy dyskomfort cielesny. Uzyskanie wsparcia za pośrednictwem tego kanału jest trudne. To się zdarza.2. Wzrok. Dorosły patrzy w oczy dziecka, dziecko patrzy w oczy dorosłego i następuje pewien rodzaj emocjonalnego dostrojenia. Jeśli w tym momencie istnieje możliwość przeżycia jakiegoś nieznośnego doświadczenia (strach, rozczarowanie, wstręt, złość), to lepiej nie wykorzystywać tego kontaktu w celu utrwalenia, podtrzymania wizerunku drugiej osoby. Albo pozostaje martwym punktem, albo jest wypełniony projekcjami. Przykładowo, jeśli matka jest bardziej podekscytowana niektórymi jego testami niż dziecko (czy to konkurs, czy koncert finałowy), wtedy lepiej nie patrzeć na jej zaniepokojoną twarz patrzącą od strony publiczności.) Tutaj dodam trochę. z książki, którą teraz czytam („Ciało wszystko pamięta” B. Kolka), która skłoniła mnie do napisania tego wpisu, że „wszyscy jesteśmy niesamowicie wrażliwi na najmniejsze zmiany emocjonalne wśród otaczających nas ludzi (i zwierząt). Najdrobniejsza zmiana w napięciu łuku brwiowego, zmarszczkach wokół oczu, zgięciu warg, a także „kątach szyi” natychmiast dają nam znać, jak komfortowo, przerażająco, spokojnie lub nieprzyjemnie czują się inni ludzie. Nasze neurony lustrzane wychwytują ich wewnętrzne doznania , a nasze własne ciało dostosowuje się od wewnątrz do wszystkiego, co zauważymy. W ten sposób nasze własne mięśnie twarzy dają innym znać, jak bardzo jesteśmy spokojni, czy podekscytowani, czy nasze serce bije wolno czy szybko i czy jesteśmy gotowi na uderzenie lub uciekamy. Gdy otrzymamy sygnał od drugiej osoby, że „przy mnie nie grozi Ci niebezpieczeństwo”, odprężamy się. Jeśli mamy szczęście w naszym związku, to także czujemy wsparcie, przypływ siły i spokoju, gdy patrzymy sobie w twarz i oczy.” 3. Ręka. Aby nie upaść, aby się nawzajem gdzieś zabrali przestać. Albo jakoś to jest nowa sytuacja. Nie wymieniacie spojrzeń, ale trzymacie się za ręce. Wiesz, że dorosły nie ucieknie. To znaczy, że jest to jakiś kanał zgody i kontroli zdolność kontrolowania siebie nawzajem jest już zawarta w przywiązaniu, abyśmy mogli dotrzeć tam, gdzie potrzebujemy. Musimy pozwolić sobie nawzajem na trochę wzajemnej kontroli. Są to trzy kanały, poprzez które wbudowane jest dostrojenie zakłada, że ​​jestem wrażliwa na siebie i uważna na innych. Robię to, co jest dla mnie wygodne i czekam, aż drugi znajdzie to, co jest dla niego wygodniejsze. I w tym sensie uczucie przechodzi od takiej zależności do wzajemnego szacunku i współpracy 4. Słowo zakłada, że ​​jedna osoba mówi, a druga rozumie. Często jednak spotykamy się z faktem, że przez zrozumienie rozumie się posłuszeństwo. Wtedy to również nie oznacza żadnych wątpliwości, dialogu, odmowy, zgody. A słowo to jest używane jako rodzaj instrukcji, jak poprowadzić drugą osobę. A wtedy słowo ma niewielki wpływ na intymność. Mamy wiedzą, że czasami słowa nie pomagają. Czasami.