Först, några ord om vad depression är. Här är några definitioner som jag gillade mest. Sammantaget ger de en ganska komplett bild av detta psykologiska fenomen från S.I. Shvedovas och N.Yu-ordboken. Kort och exakt: Depression är ett deprimerat, undertryckt mentalt tillstånd. Ordboken över medicinska termer ger en liknande, men mer fullständig tolkning: depression (från latin deprimo, depressum - sänka, undertrycka, förtrycka) - ett tillstånd som kännetecknas av en deprimerad eller ledsen. humör och minskad mental aktivitet , kombinerat med rörelsestörningar och olika somatiska störningar (aptitlöshet, viktminskning, förstoppning, förändringar i hjärtaktivitetens rytm, etc. Kort förklarande psykologisk och psykiatrisk ordbok: Depression är ett tillstånd som kännetecknas av en dystert humör, depression eller sorg, vilket (dock inte alltid) kan vara ett uttryck för dålig hälsa. I ett medicinskt sammanhang syftar termen på ett smärtsamt psykiskt tillstånd där nedstämdhet dominerar och som ofta åtföljs av ångest, mindervärdighetskänslor, självmordstankar, olika fysiska symtom, fysiologisk dysfunktion (till exempel sömnlöshet) och klagomål : Depression - förlust av energi, önskningar eller glädjeämnen. Det skiljer sig från sorg i sina orsaker, som huvudsakligen är psykologiska eller smärtsamma till sin natur. Depression är en patologisk inre sorg och slutligen en sak till. Också ganska korrekt: En åkomma som det skulle ha varit dags att hitta orsaken till, Liknande den engelska mjälten, Kort sagt: det ryska vemodet tog Honom i besittning så småningom Han ville inte försöka skjuta sig själv, tack Gud, men han tappade helt intresset för livet "Eugene Onegin" av A.S. Pushkin Depression är ett utbrett fenomen, ordet är välkänt, men inte alla möter det i sitt liv. Kanske är det därför det finns så många spekulationer och myter kring detta tillstånd som inte har något med verkligheten att göra. Jag har försökt samla alla missuppfattningar här, alla lögner om depression. Số 1. Det är inte sant att depression inte är en sjukdom, utan bara en svaghet i karaktären, en idiot.2. Det är inte sant att andra kan lida av depression, men inte vi.3. Det är inte sant att det är synd att ha depression. Varför tänker ingen någonsin: "Jag har kranskärlssjukdom, jag orkar inte med det, vad synd!"?!4. Det är inte sant att det är inbillat att lida av depression. "Depression är platt, tom och outhärdlig", skriver Kay Jamieson, klinisk psykolog, professor, författare och lider av bipolär sjukdom.5. Det är inte sant att en person som är deprimerad helt enkelt inte vill bli bättre.6. Det är inte sant att du inte behöver träffa specialister för att behandla depression.7. Det är inte sant att du måste vänta lite och allt går över av sig självt.8. Det är inte sant att du kan hantera depression bara genom att uppbåda din vilja.9. Det är inte sant att du kan hantera depression lätt och snabbt, börja bara tänka på något roligt, bli distraherad och slutligen göra något intressant.10. Det är inte sant att depressionsmediciner är beroendeframkallande och beroendeframkallande.11. Det är inte sant att vitaminer och örter kan ersätta antidepressiva Med vänliga hälsningar, konsultpsykolog Yulia Kuntysh Om du är trött på att klara dig ensam, bjuder jag in dig till en konsultation! WatsApp, Telegram, Viber +7 921 993-16-39 Mycket användbar och intressant information i min grupp på VK https://vk.com/kuntysh_psychology