A ideia de assertividade como um traço especial de personalidade surgiu nas décadas de 1950 e 60. Pode ser definido como a capacidade de defender os próprios direitos, regular o próprio comportamento, manter a independência das avaliações externas, respeitando ao mesmo tempo os direitos e escolhas das outras pessoas. Portanto, o comportamento assertivo pode ser imaginado como uma alternativa ao comportamento passivo e agressivo. Ao mesmo tempo, apesar de sua aparente simplicidade, é bastante difícil desenvolver tal comportamento, com muito mais frequência a saída do comportamento passivo ocorre para o outro extremo - tanto o comportamento passivo quanto o agressivo diferem da assertividade pela falta de auto-estima. estima e respeito pela dignidade das outras pessoas Os sentimentos são baseados na dignidade está de acordo com a ideia de que cada pessoa tem um valor básico e inegável e a possibilidade de liberdade de escolha. A consequência lógica é o respeito pelos sentimentos, conclusões e decisões, bem como a necessidade de assumir responsabilidade por eles. Numa posição passiva, a pessoa aceita a falta de respeito pelos seus sentimentos, ideias e decisões, e também “aceita” (ou). não sabe resistir) à irresponsabilidade do parceiro. Muitas vezes, neste caso, experimenta-se um sentimento de humilhação ou depressão, que é oposto em espírito a um sentimento de auto-estima. Em uma posição agressiva, a pessoa recusa o respeito e a responsabilidade em princípio. A raiva, o desprezo e a autoafirmação às custas dos outros também estão longe da auto-estima e do respeito próprio calmo. Vejamos alguns princípios do comportamento assertivo do ponto de vista do respeito e da dignidade. a sua posição, incluindo a defesa dos seus direitos e a expressão dos seus sentimentos. Todos têm o direito de confiar nas suas próprias avaliações, sentimentos e pontos de vista. Todos são responsáveis ​​pelo seu comportamento, pelas decisões que tomam e pela forma como os seus sentimentos são expressos. Todos são responsáveis ​​pela expressão aberta e clara da sua posição. Todos são responsáveis ​​pela capacidade de estar abertos às opiniões dos outros e pela capacidade de ouvir. Todos têm o direito de mudar de opinião, de cometer erros e de ignorar ou entender mal alguma coisa. Todos são responsáveis ​​pelas consequências dos seus erros, ignorância ou mal-entendidos. Todos têm o direito de recusar, inclusive sem fornecer explicações e justificativas adicionais para tal. É necessário respeitar o direito de outra pessoa de recusar você. Todos têm direito a ser tratados com respeito, o que é impossível sem respeito pelo parceiro. Todos têm direito à independência das avaliações de outras pessoas, à oportunidade de. ser indiferente a certas coisas. É necessário respeitar o direito do outro de não ser influenciado pelas minhas avaliações e de não levá-las em consideração em algumas situações. Percebe-se facilmente que os princípios funcionam por meio do respeito mútuo e da autoestima. Sem esses componentes, a assertividade pode facilmente se transformar em um comportamento agressivo que desvaloriza os outros. Obrigado pela sua atenção! Inscreva-se no meu canal de telegrama https://t.me/psychology_of_alivenessInscreva-se para uma consulta @pershikova_psychoanalyst