Długo zastanawiałam się, jak opisać wyjątkowość terapii Gestalt bez wchodzenia w terminy i teorię. Terapia Gestalt to terapia na styku granicznym… Wyobraźcie sobie tylko granicę państwa. To taki mały kraj i wokół niego jest granica. Wiemy, że przez granicę z kraju i z powrotem przepływają najróżniejsze potrzebne rzeczy. I tak, jeśli na granicy panuje porządek, kogo wpuścić, kogo wypuścić, czy kraj wie, czego potrzebuje, a czego nie, jeśli komunikuje się z innymi krajami, zachowując przy tym autonomię i przyjazne stosunki z sąsiadami w takim kraju najprawdopodobniej żyje się dobrze. A jeśli nie będzie zbyt dobrze? Musimy zobaczyć, co się dzieje na granicy. Popraw sytuację. Znajdź naruszenia i naucz się bez nich żyć. Bo naruszenia na granicy styku to dawne adaptacje twórcze. To znaczy decyzje, które w tamtym momencie były ochronne i pożyteczne, ale pozostały, a teraz raczej utrudniają. Razem z terapeutą możesz zbadać, co się dzieje i jak, aby przywrócić kontrolę nad sytuacją właścicielowi sytuacji. Tym samym życie w kraju staje się coraz lepsze, a sytuacja na granicy zostaje uregulowana. Robi się dobrze. Z biegiem czasu sam kraj, bez terapii, nauczy się dobrze żyć. I na granicy kontaktowej zacznie wrzeć życie... Naruszenia granicy kontaktowej wyglądają tak, od słowa CYPR od dołu do góry. Pierwszym zaburzeniem, z którym się spotykamy, będzie prawdopodobnie retrofleksja. Czyli pociąg z cukrem jechał już do granicy, ale go nie przepuścili i zawrócił. Dlaczego tak się stało? Bo w naszym kraju krążą złe pogłoski o kraju, do którego jechał pociąg: gromadzą zapasy cukru na wypadek wojny z nami! Ale te pogłoski rozsiewa premier, który sam planuje wojnę z tym krajem. To jest Projekcja. Wydaje nam się, że oni tacy są, a to my sami. I nawet do nich nie dotarli. Dlaczego? Bo kiedy Premier był dzieckiem, matka mówiła mu: „Zawsze miej się na baczności! Ludzie potrafią być wrogo nastawieni!” To jest Introject. Kochał swoją matkę, jadł owsiankę i wchłaniał ją razem z owsianką. Jego matka przeżyła wojnę, takie jest jej doświadczenie. W jego dzieciństwie nie było wojny. Teraz jest dorosły i nawet nie pamięta, co powiedziała jego matka. A może w jego kraju nie jest to już konieczne? Nie sprawdzał. Mieszka z mamą i bardzo ją kocha. Mają wszystko wspólne. Nie wie dokładnie, gdzie kończy się mama, a zaczyna on. To jest Confluence. Wraca wieczorem do domu i pyta: Mamo, czy jest mi zimno? A jego matka nie, synu, jesteś głodny, śmiało, wszystko już nakryte. I idzie, siada, je... To jest CYPR. Półka oporów. Dzięki mamie, zainspirowałam Cię, cukierniczy pociąg ląduje w złym miejscu. W kraju występuje na przykład nadmiar cukru i niedobór chleba. Z otoczeniem nie ma wymiany... Mieszkańcy wsi, gdzie zatrzymał się pociąg, kradli cukier, robili dżemy, piekli słodkie ciasta, jedli, tylili, ledwo wychodzili z domu, leniwie pracowali. To psychosomatyka, pojawienie się wewnętrznej strefy napięcia. W ten sam sposób w wyniku unieruchomienia w ciele powstaje strefa napięcia o niskiej intensywności. W takiej strefie może rozwinąć się jakaś choroba, jak napisała Vera Pavlova: uraza dławi gardło, a rano boli gardło - cześć, proszę! To już koniec metafor, kto wszystko zrozumiał, ten dobrze sobie radzi!