Minha convivência com a arteterapia se deu no início do curso de psicologia, a convivência foi rápida e pouco produtiva. Como a maioria dos clientes que são novos na arteterapia, eu disse: “Não sei desenhar e não vou, e em geral, o seu desenho não ajuda muito!” Pelas especificidades da minha formação posterior, muito mais tarde me deparei não com a arteterapia como um método separado, mas com a arte gestalt, o que me ajudou a esclarecer por que era tão útil “ter em meu arsenal” técnicas de arteterapia. O desenho é um meio de expressão bastante forte e um meio de integração bastante forte. Em geral, via de regra, uma pessoa se integra no processo de desenho. E se uma pessoa não consegue integrar alguns de seus sentimentos, experiências, então quando você pede a ela para desenhar esse sentimento, experiência (como é), então, muito provavelmente, esse sentimento irá unir, integrar e aparecer em algum tipo de unidade com um maior pela força. Além disso, a arte gestalt tornou-se um dos métodos que utilizo com frequência ao trabalhar com medos, ansiedades e reações fóbicas intensas. E aqui eu combino conscientemente ansiedade, medo e reações fóbicas em um grupo. Considero a ansiedade, os medos e as reações fóbicas não pela intensidade de suas manifestações, mas pela natureza de sua ocorrência. E ainda assim darei aqui definições geralmente aceitas de medo, ansiedade e reações fóbicas. A ansiedade é a experiência da ansiedade - um estado que ocorre em situações de perigo incerto e se manifesta na antecipação de um desenvolvimento desfavorável de eventos. O medo é uma emoção que surge em uma situação de ameaça à existência biológica ou social de um indivíduo. As fobias são experiências obsessivas de medos de conteúdo específico. Ao trabalhar com medos, na maioria das vezes me deparei com o fato de que os medos e depois as fobias. eram de origem neurótica. Ou seja, existe algum tipo de sistema de auto-reprodução que nem mesmo requer reforço na forma de objeto de medo. (J. Nardone) Uma pessoa que criou tal sistema de autoconstrução não experimenta nenhuma necessidade particular de situações específicas de medo para continuar a desenvolver reações fóbicas, uma vez que ela mesma, através de seus processos mentais, “constrói” tais situações , que, no entanto, são percebidos por ele como decorrentes de uma realidade externa específica. A condição para sair do estado neurótico é a consciência das qualidades pessoais, o que cria um conflito ou significado negativo do Eu, e então uma decisão interna - o que fazer a seguir? O comportamento neurótico tem algumas características. Em particular, uma pessoa neurótica não é capaz de realizar de forma independente algo que lhe é pessoalmente necessário, é difícil para ela estar presente no presente, ela evita decisões ou responsabilidade por suas decisões, transferindo-as para outros. A responsabilidade, que não é característica de um indivíduo neurótico, é a capacidade de responder, focando nos próprios sentimentos, reações e necessidades. É por isso que considero a arte Gestalt um método eficaz para trabalhar com medos e fobias. ?Em primeiro lugar, é dada a tarefa de desenhar o seu medo e aqui não importa se o Cliente sabe desenhar ou não, se quer desenhar o objeto do seu medo ou se são apenas linhas, manchas. O principal é que o cliente possa continuar trabalhando com esse desenho. Além disso, o trabalho é construído na forma de um diálogo por papéis (Exemplo da sessão) Cliente (K): Este é o meu medo Terapeuta (T): O que acontece com o seu corpo quando você está perto do objeto do seu medo? K: Meu batimento cardíaco acelera, aparece em Estou com um nó na garganta, paro de sentir minhas mãos T: torne-se seu medo, diga em nome dele, diga-me o que você está fazendo com seu corpo K: Eu sou seu medo, eu te deixo com medo, eu dessensibilize suas mãos.... Esse tipo de trabalho permite “separar” a parte neurótica e no futuro assumir a responsabilidade pelas reações corporais, controlar “ataques” de medo. E com mais trabalho, você se livrará completamente dos medos intensos.