Viva cada dia como se fosse o último, nunca faça barulho, nunca seja indiferente, nunca faça poses teatrais. Marco Aurélio Vivemos num ritmo frenético, onde tudo pode acontecer a qualquer momento. Bens imóveis e móveis, negócios e progressão na carreira, filhos e maridos... Tudo pode mudar. Mas apenas uma coisa é constante em qualquer cadeia de eventos: nós mesmos. E não importa o quão triste possa parecer, o escapismo não irá salvá-lo. Você não pode fugir de si mesmo! Via de regra, em momentos de fracasso, tendemos a nos desvalorizar. No entanto, a razão é um pouco mais profunda: qual de nós foi ensinado a assumir o crédito pelas nossas próprias realizações e a reconhecer a nossa singularidade? Ao nos banirmos dos erros, optamos por nos punir ficando presos neste ou naquele momento em vez de nos transformarmos a cada experiência, revelando-nos dia após dia. Assim, dia após dia, nos privamos de pontos de apoio internos. Primeiro, segundo, terceiro, enésimo e depois as áreas principais começaram a cair: dos assuntos do coração à perda total do sabor da vida. É nesse momento que chegam à psicologia com pedidos: - Onde estão os meus desejos, e onde estão os estereótipos de consumo impostos pela sociedade - Se eu fosse mais egoísta, não seria mais feliz? pessoa ou estão limpando os pés em mim? - Devo me tornar advogado, como seu pai quer, ou formar uma banda de rock? Quem não ama confortável? Esta é uma pergunta séria e, se isso ressoar em você, é provável que não seja a primeira vez que você se pergunta isso. Desde tenra idade, alguns de nós sentimos a necessidade de encontrar uma maneira de garantir o amor e o cuidado de um adulto significativo. Mais tarde percebi que, se nos permitirmos, as pessoas reagem favoravelmente. Que tipo de máscara você usa, há quanto tempo a usa, talvez sejam várias, e elas cresceram na sua pele, acompanhadas de pensamentos que corroem ansiosamente sua cabeça? É impossível ser ideal para todos. Ao experimentar máscaras, nos expomos conscientemente ou não ao risco de viver uma vida que não é a nossa, nos afastamos cada vez mais de nós mesmos, nos destruindo. O insight geralmente vem na forma de depressão, mas este é o ponto exato da bifurcação. Em que o mais importante é ser você mesmo! É hora de estabelecer limites, admitir que está cansado e ajudar sua autoestima. Permita-se ser você mesmo neste momento! Se você achou este artigo útil, clique no botão "Obrigado" no canto inferior direito! Você pode esclarecer os detalhes e marcar o primeiro encontro via Telegram, Whats App pelo número 8 981 256 57 10