Miłość to uczucie, które wychwalają poeci, artyści i muzycy. Inspiruje, inspiruje i daje poczucie pełni życia. Jednak, jak każde inne uczucie, miłość może mieć swoją ciemną stronę. Uzależnienie od miłości to destrukcyjny stan, który niszczy osobowość, poczucie własnej wartości i zdolność do utrzymywania zdrowych relacji. Oznaki uzależnienia od miłości: Obsesyjne skupienie na obiekcie miłości: osoba stale myśli o ukochanej osobie, jej słowach, czynach, podąża za jej słowami. życie w sieciach społecznościowych Idealizacja partnera: osoba zależna nie widzi wad swojego partnera, przypisuje mu nieistniejące cnoty Strach przed stratą: osoba zależna boi się utraty obiektu swojej miłości, jest na to gotowa poświęcić się, aby utrzymać związek. Poczucie niższości bez partnera: osoba czuje się samotna, niepotrzebna, bezwartościowa bez bliskiej osoby. Zależność emocjonalna: osoba zależna czerpie wszystkie swoje emocje ze związków, nie wie, jak cieszyć się życiem własne. Współzależność: osoba zależna rozpływa się w partnerze, traci swoją osobowość, zainteresowania, cele. Przyczyny uzależnienia od miłości: Niska samoocena: osoba nie jest pewna siebie, nie ceni siebie, dlatego szuka aprobaty i miłości. w oczach innych ludzi Strach przed samotnością: człowiek boi się samotności, więc jest gotowy na każdy związek, nawet destrukcyjny. Trauma z dzieciństwa: ludzie, którzy w dzieciństwie nie otrzymali wystarczającej ilości miłości i uwagi od rodziców skłonność do uzależnienia od miłości w wieku dorosłym. Problemy psychologiczne: uzależnienie od miłości może być objawem poważniejszych problemów psychologicznych, np. zaburzenia osobowości typu borderline. Co jest niebezpieczne w uzależnieniu od miłości: Destrukcja osobowości: osoba uzależniona traci swoją indywidualność, przestaje się rozwijać jako osoba . Destrukcyjne relacje: osoba uzależniona często wchodzi w związki współzależne lub pełne przemocy. Problemy psychologiczne: uzależnienie od miłości może prowadzić do depresji, stanów lękowych, ataków paniki. Jak pozbyć się uzależnienia od miłości: Zwiększ poczucie własnej wartości: musisz się uczyć kochać i cenić siebie. Pokonać strach przed samotnością: osoba musi zdać sobie sprawę, że może być szczęśliwa bez partnera. Przepracować traumy z dzieciństwa: osoba musi wybaczyć rodzicom i zaakceptować swoją przeszłość. Poszukaj pomocy u psychologa pomóż osobie zrozumieć przyczyny uzależnienia i znaleźć sposoby na jej przezwyciężenie Uzależnienie od miłości - to poważny problem, ale można go pokonać. Praca nad sobą, zwiększenie poczucia własnej wartości i pomoc psychologa pomogą Ci uwolnić się od destrukcyjnego uzależnienia i zbudować zdrowe relacje. Pamiętaj: miłość powinna być wzajemna, pełna szacunku i wolna. Nie pozwól, aby uzależnienie od miłości zatruło Twoje życie. Ważne! Jeśli doświadczasz objawów uzależnienia od miłości, nie wahaj się zwrócić o pomoc do psychologa. Im szybciej zaczniesz pracować nad problemem, tym szybciej znajdziesz wolność i zbudujesz zdrowe relacje. Psycholog kliniczny (medyczny) i kryzysowy: Aleksander Karacharow