Divorțul este un proces destul de complex pentru ambii soți, iar atitudinea față de divorț în sine joacă un rol important aici. Dacă ești foarte emoționat, atunci în primul rând trebuie să te calmezi și să te gândești la totul cu calm. Viața de căsătorie necesită cu siguranță dăruire din partea ambilor soți și este foarte diferită de viața când un cuplu doar se întâlnește. Se întâmplă adesea ca soții pur și simplu să nu știe să se înțeleagă și să cedeze ceva, nu știu să găsească un compromis într-o relație. Înainte de a lua în sfârșit o decizie, gândește-te la ce a cauzat-o. Încercați să mergeți împreună la un psiholog de familie. Te poți despărți oricând, dar crearea unei noi relații nu este foarte ușoară. În orice caz, modalitatea ta sigură este să ai o conversație calmă cu soțul tău. Dezvoltați o strategie generală de comportament cu soțul/soția dvs. la care veți adera. Ceea ce poate traumatiza cel mai probabil fiul tau este lipsa de claritate in relatia ta si faptul ca simte ca se intampla ceva intre mama si tata. Dacă ești sigur că vrei să divorțezi, nu amâna procesul. Îi poți explica fiului tău că ai luat o decizie, iar acum mama și tata vor trăi separat, dar în același timp își iubesc și copilul și vor avea grijă de el în egală măsură. Dacă îți este greu să vorbești despre asta, spune-o, dar nu înșela copilul. Va fi mai rău dacă copilul învață acest lucru nu de la proprii părinți, ci de la străini completi. Încercați să fiți calm, deschis și sincer în timpul conversației. Când vă întâlniți cu fiul și soția, încercați să nu vă reproșați unul altuia, să nu exprimați aprecieri sau critici negative. Dacă te poți abține să-ți critici fosta soție, vei spune doar copilului tău că are un tată și o mamă minunate. Concurența pentru cel mai bun părinte va fi întotdeauna un eșec pentru un copil. Poți evita o situație în care copilul tău îți poate greși părerea cu a lui. Indiferent de cum se dovedește relația voastră, copilul nu ar trebui să sufere din cauza asta. În mijlocul procedurilor de divorț și al confuziei, este obișnuit ca un copil să se simtă neglijat și uitat. Adesea, părinților înșiși le este greu să se adapteze la un nou rol social și le mai rămâne puțină energie emoțională de împărtășit cu el. Acest lucru este foarte înfricoșător pentru copil, care poate face eforturi disperate pentru a obține mai multă atenție. Dacă nu v-ați văzut de mult timp și vă simțiți vinovați pentru asta, petreceți mai mult timp împreună și încercați să preveniți aceste situații. Folosiți ocazia de a comunica pentru a schimba noi impresii, jucați-vă, fără a o înlocui cu o grămadă imensă de cadouri. Nu vă certați în fața copilului și nu vorbiți de rău unul despre celălalt în prezența lui. Încercați să vă respectați promisiunile față de copilul dumneavoastră. Participați la viața copilului, de exemplu, luându-l de la grădiniță sau de la garsonierele copiilor, venind la vacanțe sau la evenimente și activități importante din viața lui, vizitându-l dacă este bolnav. Adesea, tații, după un divorț, se simt foarte rău și se gândesc că poate copiii nu au nevoie de întâlniri cu ei, dar acest lucru este foarte important pentru copil.!