Jak podaje Wikipedia, Psychoterapia grupowa to forma psychoterapii, w której specjalnie utworzona grupa osób spotyka się regularnie pod okiem psychoterapeuty, aby osiągnąć następujące cele: rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych, łagodzenie napięcie, korygowanie nieprawidłowości w zachowaniu i inna praca psychoterapeutyczna. Istnieją metody psychoterapii, które pierwotnie zostały opracowane jako grupowe, na przykład psychodrama, socjodrama. Metoda psychodramy, jako jedna z głównych w pracy z grupami, umożliwia spojrzenie na twoją sytuację „z zewnątrz”, „przez”. oczami kogoś innego.” Dzięki wymianie ról i informacji zwrotnej z tych ról będziesz mógł porozmawiać z dowolną osobą, którą kochasz, nie robiąc tego w prawdziwym życiu, że tak powiem, przećwicz tę rozmowę. Będziesz mogła poczuć, jak to jest być „na miejscu” drugiej osoby i zrozumieć, dlaczego najbliżsi Cię nie rozumieją. Będziesz mógł wcielić się w każdą bliską Ci rolę. Psychodrama daje ci możliwość bycia aktorem i odgrywania różnych ról w swoim życiu. W grupie często rozwiązywane są głębokie tematy i dzieje się to z reguły szybciej niż w pracy indywidualnej (w pracy indywidualnej wypracowywane są tematy głębsze). A wszystko to dzieje się dlatego, że dzięki dynamice grupy będziesz mógł rozwijać się i wzrastać nie sam, ale razem z innymi uczestnikami. Będziesz mieć maksymalne wsparcie i uwagę, których tak potrzebujesz w trudnej sytuacji. Grupa może być skupiona na jednym konkretnym temacie lub utworzona z osób, które po prostu chcą dzielić się z innymi doświadczeniami, trudnościami i radościami. Pomóc komuś. Jestem pewna, że ​​jeśli raz spróbujesz pracować w grupie, będziesz to robić częściej. Przecież w psychodramie sam jesteś jednym z psychoterapeutów. Czekamy na Ciebie Autor: Maria Khachaturova