Quem sabe se adaptar às novas condições sobrevive. É por isso que é tão importante prestar atenção a este tópico. Lembre-se da teoria da evolução. O mundo está a mudar e aqueles que sabem como se adaptar às novas condições sobrevivem. Somos nós que sabemos fazer isso. Sobrevivemos ao inverno adaptando o espaço à nossa medida (roupas quentes, casa, aquecimento). Aprendemos a curar nossas feridas com mais sucesso do que outras espécies, criando medicamentos. Podemos fazer muito. É importante não sucumbir aos instintos animais anteriores, protegendo-se dos problemas, mas continuar a adaptar-se, não importa quão rapidamente a vida mude, não importa quais eventos aconteçam. Agora todos nós temos que viver em tempos difíceis. até quero acreditar no que está acontecendo no mundo. É tão difícil para essas pessoas aceitarem o que está acontecendo que negam a realidade e continuam a viver como antes. Dizendo periodicamente que tudo isso é ficção, alguém entende o que está acontecendo, mas cai na armadilha do pânico. A partir desta armadilha fica difícil tomar novas decisões e agir de forma diferente, não como de costume. Mesmo sem obter resultados como antes, quem consegue manter uma visão sóbria do que está acontecendo, quem consegue se reconstruir e se adaptar rapidamente aos novos acontecimentos está na posição mais vantajosa. Mas o que fazer se você for dominado pela ansiedade, pelos medos e pelas noites sem dormir? Você precisa fazer a única coisa que é possível em uma vida em mudança - adaptar-se a ela. Como se adaptar? Apresento a você um plano pequeno, mas eficaz, que o ajudará a se adaptar às novas condições. mudado. Deixe o julgamento de valor. Os próprios eventos são neutros. O fato de serem bons, ruins ou qualquer outra coisa já é nossa opinião avaliativa sobre eles. E isso pode atrapalhar. Na primeira etapa, basta aceitar que tais e tais eventos estão acontecendo no momento. Colete informações de fontes confiáveis, se o quadro não estiver completo e houver um mal-entendido sobre alguns pontos. em tal situação. Não se apresse se tiver tempo. Se for possível fazer algo por você e por pessoas importantes, acrescente isso ao plano. Pense em cada ponto – lembre-se que cada momento tem diversas opções. Isso o ajudará a encontrar e escolher a melhor opção. Se necessário, edite-o para se adequar às circunstâncias atuais. Se tudo o que foi possível foi pensado e feito - permita-se relaxar, descansar, trocar. Faça algo que traga emoções positivas. Sem isso, não é difícil ficar esgotado e exausto. Comunicar-se com outras pessoas. Troquem experiências, ajudem-se. Não ceda aos medos e preocupações irracionais de outras pessoas. Se você puder acalmá-lo, faça-o. Se não puder, apenas proteja-se das emoções negativas de outras pessoas. O tempo passa e as mudanças na vida são inevitáveis. Não é fácil para quem se comporta à moda antiga em condições completamente inadequadas. Vamos acompanhar os tempos, entender o que está acontecendo e como responder a isso. A adaptação oportuna é a chave para o sucesso a qualquer momento.!