Do autor: Se você notar um ancinho no qual pisou mais de uma vez, então este não é mais apenas um “ancinho”, mas sua estratégia de enfrentamento de vida. Meu cliente A. sofre de transtorno do pânico e sintomas dissociativos. Ao mesmo tempo, sua aparência e comportamento não correspondem em nada ao problema que ela apresentou. Externamente, A. parece bastante confiante e até desafiadora, sua voz soa alta e clara. A. diz que nunca conseguiria demonstrar o que realmente sente. A. definiu a sua estratégia de enfrentamento há muito tempo e chama-a de “fachada”. Atrás da “fachada” a menina se sente preparada para qualquer situação da vida. Mas, ao mesmo tempo, é a “fachada” que a impede completamente de entrar em contato consigo mesma. Muitas vezes ela não consegue entender o que realmente precisa. Ela geralmente não tem ideia de como, por exemplo, poderia se divertir ou relaxar. Só podemos compreender o que uma estratégia defensiva de enfrentamento traz para nossas vidas observando suas vantagens e desvantagens. Foi assim que A. e eu vimos sua defesa quando a observamos de ambos os lados. Vantagens da “fachada” Desvantagens da “fachada” Pareço competente e confiante Os outros não conseguem perceber que tenho problemas Posso me concentrar nas minhas responsabilidades no trabalho Não pareço um “psicopata” Sinto-me seguro Posso evitar conflitos Eu Não consigo sentir as minhas próprias emoções Não consigo expressar os meus sentimentos em relação às outras pessoas Sinto-me sempre distante dos outros, mesmo quando claramente gosto ou gosto deles Muitas vezes sinto-me triste e solitário Não consigo reduzir a minha ansiedade e insegurança social porque sou incapaz sentir proximidade nas relações com os outros