Do autor: Por que as dietas são tão frequentemente ineficazes? O que os anoréxicos e as pessoas com obesidade mórbida têm em comum? Como saber se você tem um transtorno alimentar? E finalmente, o que fazer com tudo isso? Um grande problema da sociedade moderna é, por um lado, o ideal generalizado de magreza e a preocupação excessiva com questões de aparência e peso, por outro lado, a falta de compreensão de que os transtornos alimentares são realmente uma doença, um transtorno, e uma pessoa que sofre deles requer a ajuda de especialistas qualificados. E muitas vezes, em vez disso, ele ouve apenas “controle-se, seu maltrapilho, e pare de comer / finalmente comece a comer” - e às vezes não apenas de entes queridos, mas também de médicos ou psicólogos insuficientemente qualificados. Uma gigantesca máquina de negócios globais dedica-se a manter o ideal de magreza. Depois que o mercado já estava saturado de mercadorias em meados do século 20, chegou a hora de uma nova estratégia - foco em serviços para melhorar a si mesmo e na escassez inicial do corpo humano (e principalmente feminino). O natural não é mais bonito. Há algo errado com seu corpo! Corrija isso com urgência, caso contrário ninguém jamais irá te amar/casar com você/trabalhar com você, etc. Começamos com desodorantes e remoção generalizada de pelos do corpo, depois clareamento dental, rejuvenescimento, cirurgia plástica para aumentar algumas partes do corpo e reduzir outras e, finalmente, aqui está a corrida sem fundo e interminável pela perfeição inatingível - tornar-se perfeitamente magro, com aparência como modelos de moda impiedosamente photoshopados - clubes de fitness e programas de perda de peso, equipamentos de ginástica, cintos e espartilhos especiais, leggings e meias emagrecedoras, cremes e géis anticelulite, mesoterapia, massagem anticelulite infernal, procedimentos de hardware, laser e lipoaspiração cirúrgica, bariátrica... e uma infinidade de programas e livros sobre dietas para perder peso, pílulas mágicas e coquetéis! E toda essa indústria provoca impiedosamente as pessoas a uma preocupação excessiva com seu corpo, peso, nutrição, tentativas intermináveis ​​​​de viver de acordo com ideais inatingíveis (!!!), o que muitas vezes leva a distúrbios alimentares. O desenvolvimento dos transtornos alimentares é baseado em toda uma gama de fatores - genética, microbiologia e psicologia. E o gatilho (observe, não a causa, mas o gatilho!) dos distúrbios na maioria dos casos é a dieta - limitar os alimentos em quantidade, tipo e conteúdo calórico. A fome é uma das condições traumáticas e perturbadoras mais básicas para o corpo humano. Portanto, qualquer dieta dispara um “alarme” – perigo! ameaça de vida! - e são ativados mecanismos que desaceleram o metabolismo e transferem as calorias recebidas “para reserva”, caso não se alimentem novamente mais tarde. É por isso que as recuperações de peso são tão comuns após as dietas, quando uma pessoa perde 5 - depois de alguns meses ela ganha 5 de volta e mais alguns no topo, perde 10 - depois de um ano mais 15, e assim por diante. A contagem constante de calorias desenvolve rapidamente um foco obsessivo nessa ação e atrapalha a capacidade de saborear a comida depois de comer, segue-se um doloroso sentimento de culpa pelo “prazer proibido”, uma diminuição da autoestima, “punindo-se” com outra dieta, difícil; treinar, ou mesmo vomitar para compensar o que comeu. Uma dieta ou um regime de treino ultrarrígido não dá o resultado “definitivo”. Ou você vive neste estado de eterna tensão, limitação e neurose durante toda a sua vida, ou balança na balança do sucesso e do fracasso com baixa autoestima e ódio de si mesmo... Várias experiências com dietas, e o círculo está fechado. Não só a relação com a comida é perturbada, mas também o funcionamento social de uma pessoa - comunicação com os amigos, a capacidade de trabalhar de forma eficaz, construir relacionamentos... Ao mesmo tempo, tanto a obesidade extrema como a magreza extrema levam à deterioração da saúde e do bem-estar. ser, e a magreza anoréxica é muito mais perigosa, do que a obesidade, e mais frequentemente leva à morte Dentro do modelo moderno de transtornos alimentares, distinguem-se os seguintes tipos: -.! :)