W drugim artykule na temat wiadomości rodzicielskich przypomnę 25 z nich w 5 kategoriach. W tym artykule chciałbym wyróżnić pierwszą kategorię - SURVIVAL. Wszystkie wiadomości, które mogliśmy otrzymać od naszych rodziców, nie są powiedziane „bezpośrednim tekstem”; mogą w ogóle nie być wypowiadane, ale mogą nie pojawiać się werbalnie. Dziecko samo interpretuje to, co słyszy i widzi. A ponieważ dziecko nie ma krytycznego myślenia, wszystko bierze do siebie. Wśród tych przekazów znajdują się następujące zakazy: - NIE ISTNIEJ - NIE BĄDŹ ZDROWY - NIE UFAJ - NIE BĄDŹ ZDROWY PSYCHICZNIE - NIE DOTYKAJ. Ten zestaw wiadomości ma potężną negatywną siłę, która uniemożliwia Ci dbanie o siebie. Przekazy te, w swoich najbardziej negatywnych przejawach, mogą przyczyniać się do powstawania skrajnych zachowań radzenia sobie (dostosowywanie się do sytuacji w celu zachowania siebie), które z czasem objawiają się jako szkodliwe dla dobrostanu psychicznego i fizycznego (zachowanie często może zawierać elementy złości i wściekłość zarówno na siebie, jak i na innych). Zachowanie radzenia sobie może być bardzo wyczerpujące i prowadzić do wyczerpania emocjonalnego i fizycznego. Inni ludzie mogą nam powiedzieć, odzwierciedlać, że tak powiem, nasze zachowanie i reakcje, ale my nie będziemy słuchać. Determinacja, by kontrolować wszystko i wpływać na innych ludzi, może być ważniejsza niż nasze zdrowie. Głównym celem osób z wysokimi zahamowaniami w tej grupie jest stymulowanie innych, aby zamiast okazywać uczucia, domagali się uznania i aprobaty lub zazdrości, czasami ze szkodą dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia. Musisz udowodnić, że jesteś ważny i potrzebny – MASZ ZNACZENIE! Jak przekształcić zakazane wiadomości w pozwolenie? U podstaw wszystkich tych zakazujących wiadomości leży brak miłości i zdrowego uczucia, a aby „złagodzić” objawy, naucz się, jak to zrobić? zaakceptować bezwarunkową miłość. Dowiedz się, że istnieje miłość bezwarunkowa. Możliwe jest poczucie wystarczającego zaufania, aby być bezbronnym i pozwolić miłości na swoje życie. A pomoc i miłość muszą pochodzić od innych. Uznanie i akceptacja są dobre, ale to nie jest miłość. Poszukiwanie ciepła emocjonalnego zamiast gniewu. Przebaczenie nie wymazuje pamięci, ale pozwala przeszłości pozostać w przeszłości. Pamiętaj, jeśli otrzymałeś te nakazy we wczesnym dzieciństwie i wtedy się z nimi zgodziłeś, nie oznacza to, że nie można ich teraz zmienić. Wszystko jest możliwe, wymaga to Twojej woli i chęci. A jeśli czujesz, że sama nie dasz sobie rady, przyjdź na konsultację, chętnie Ci pomogę. Zarejestruj się za pomocą linku ➔ Zarejestruj się Pierwszy artykuł na temat zakazów rodzicielskich za pośrednictwem linku - https://www.b17.ru/article/400866/ _____________________________________________________________________________Twój psycholog, Larisa DegtyarTelefon - +7 (926) 782-13 -57Mój kanał telegramowy https://t.me/degtyar_psy