O algoritmo para mudar as próprias visões de mundo foi descrito (brevemente) por Irwin Polster, quando descreveu os estágios de adaptação e mudança em diferentes partes do “eu”. Os elementos anteriores do tema (autoestima, confiança e preparação) levam-nos a recorrer a algumas ferramentas que, infelizmente, são muitas vezes mal compreendidas e mal utilizadas. Quando isso acontece, eles se tornam não ferramentas que ajudam a pessoa no caminho da autoconsciência e da revisão de seus princípios, mas coisas tão afiadas quanto uma navalha e ofensivas como os mais terríveis abusos, que reduzem completamente qualquer progresso e desejo a nada. A experiência não se forma (mais precisamente, se forma, mas não é negativa); mas quaisquer mudanças são construídas tanto na experiência pessoal quanto no que nos foi transmitido pelas gerações anteriores. E se lidarmos com este último através de esclarecimento e apropriação ou rejeição (construindo ainda mais as nossas crenças pessoais), então com este último necessitamos de uma revisão da experiência/avaliação passada/e do uso correto das ferramentas com as quais a experiência foi construída. Estes são os meios de mudar a experiência: - crítica; - seletividade - revisão; - transformação; - frases; - gestão quando essas ferramentas são utilizadas de forma incorreta, as críticas trazem desvalorização e dúvidas; a seletividade priva você de liberdade e amplitude de escolha e pontos de vista; tudo está sujeito a revisão sem consciência; só se transforma aquilo que é inaceitável para alguém/sociedade/cenários tribais (que de fato participam não só da formação, mas também da transformação quando as tentativas de mudança individual são suprimidas); as frases tornam-se estereotipadas (como todas as outras); gestão - como tal está ausente do ponto de vista da autoconsciência. Tudo isto se transforma ao longo dos anos em padrões e hábitos que afetam a autoestima e a confiança - uma vez que é comparado com uma fonte “externa” (onde a seletividade parece cegar). e destacar apenas aqueles que são condicionalmente “aceitáveis” pelas regras, pensamentos e ações da sociedade). Uma pessoa não experimenta algo diferente, distinto, ignorando seus pensamentos e sentimentos (geralmente são reprimidos por críticas de pessoas importantes ou da sociedade). Isso (ilusório) garante aceitação, reconhecimento, identidade com a sociedade em que a pessoa está inserida (mesmo que isso realmente não lhe convém). Tentar mudanças sem preparação (Flexibilidade de significados (fase preparatória)) só levará a um agravamento da situação com autoestima e confiança - e sem esses dois elementos internos é quase impossível seguir o seu verdadeiro caminho. que se a auto-estima e a confiança se fortaleceram, e a fase preparatória foi concretizada (ao nível dos pensamentos, dos sentimentos), então é hora de reconsiderar a atitude em relação a essas ferramentas descritas e tomá-las em suas próprias mãos. ... E mais sobre isso em um novo artigo.