Oszukane zaufanie, zdradzone zaufanie, nadużycie zaufania to częste i powszechne wyrażenia, które rezonują z ostrym lub bolesnym bólem duszy każdego człowieka. Tak czy inaczej, każdego z nas kiedyś dopadł ból zdrady, cudzej lub własnej. Zaufanie nie jest kategorią abstrakcyjną, jest bardzo osobiste i zawsze do kogoś należy. Nie ma całkowitego zaufania wszystkich do wszystkich i wszystkich do wszystkiego. Ma charakter selektywny i bezpośrednio powiązany z lojalnością. Jeśli w związku panuje zaufanie, wymieniamy poufne informacje, dajemy drugiej osobie specjalne prawa i uprawnienia, wierzymy w dobrą wolę i lojalność oraz oceniamy nasz związek jako bezpieczny. Ufając drugiemu, wpuszczamy go do naszego wewnętrznego świata. Dlatego utrata zaufania tak bardzo boli wszystkich. Ta strata oddziela ludzi i niszczy relacje między nimi. Zaufanie sprawdza się w reakcji sytuacyjnej, w zachowaniu w określonych okolicznościach. To znaczy w dynamice rozwoju relacji. Najsmutniejsze jest to, że zachowanie w bardzo ważnej sytuacji nie pokazuje prawdziwego charakteru człowieka. Należy go studiować w codziennych, prostych, rutynowych, codziennych sprawach. „Zaufanie jest efektem przetrwania ryzyka” (Jack R. Gibb) Zaufanie = przed – wiara, czyli wiara z góry, nadzieja na wiarę w bezpieczeństwo obok drugiej osoby. Tak naprawdę jest to samodzielna forma wiary, oparta na przeczuciu wewnętrznym, najczęściej intuicyjnym, a nawet irracjonalnym: nie ma pewności, że bezpieczeństwo jest zapewnione, a mimo to ufny człowiek jest gotowy na kimś polegać, powierzyć się innemu , akceptować to co od niego pochodzi, przypisując mu wysoki współczynnik rzetelności. Jak nauczyć się ufać? 1. odpowiedź: czy chciałbym mieć takiego przyjaciela jak ja? lub partnerem biznesowym? Jeśli zaufasz sobie, możesz zaufać innym. Bo będziesz mieć pewność, że w przypadku nadużycia zaufania nadal poradzisz sobie z konsekwencjami. Dlatego najpierw powinieneś nauczyć się być ze sobą szczery, aby móc ujawnić swoje oszukiwanie siebie. Czy zawsze jesteś godny zaufania, szczery i czy Twoje słowa pokrywają się z tym, co myślisz i robisz? Czego zatem oczekujesz od drugiej osoby? W związku z tym najpierw wzmacniamy nasz charakter, a dopiero potem zaczynamy wzmacniać relacje z innymi. 2. Zaufanie nie jest wartością stałą, nie powinno być ślepe! Trzeba to widzieć w dynamice rozwoju relacji. Ktoś, kto nadużywa zaufania innych osób, nie może zagwarantować, że w relacji z Tobą będzie wiernym i rzetelnym partnerem. Jeśli Twoja dziewczyna/przyjaciel prowadzi kogoś za nos i prosi Cię o pomoc, upewnij się, że w razie potrzeby zrobi to samo z Tobą. Oczywiście nie teraz, ale w odpowiednim czasie stereotypowe wzorce myślenia i zachowania zadziałają. Dlatego nie okłamuj się, że „ona/on nigdy mi tego nie zrobi! Mamy inny związek!” Przybędzie. A tak przy okazji, ty też. Jeśli dzisiaj twoją taktyką jest oszukiwanie, oczernianie lub wykorzystywanie kogoś, jutro zrobisz to z najdroższą ci osobą. 3. Pamiętaj o swojej wiarygodności. Jeśli się wyczerpie, nic nie da się z tym zrobić, jesteś bankrutem. W związku z tym musisz regularnie wykazywać się zachowaniem wzmacniającym zaufanie między wami. Co zrobić, jeśli Twoja wiarygodność została wyczerpana? I okazuje się, że te relacje są dla Ciebie najważniejsze? Co można zrobić, aby poprawić sytuację? Jak przekonać osobę, że można Ci zaufać i że tym razem warto podjąć ryzyko?1. Przyznaj się do zdrady. Chętne lub mimowolne. Bez samobiczowania i posypywania głowy popiołem. Robi wrażenie, ale nikt tego nie potrzebuje.2. Uznaj drugiemu prawo do poczucia się urażonym, braku chęci do czynienia z Tobą, bycia złym i nieprzejednanym.3. Podczas gdy on jest zajęty sobą i tym, jak wie, jak uzdrowić swoją duszę, uporządkuj swój system pozwoleń - dowiedz się, dlaczego pozwoliłeś sobie na taki czyn. Wyjaśnij to sobie, nie usprawiedliwiaj! Przepracuj problematyczny aspekt, najlepiej z psychologiem. Szukaj sposobów na wyeliminowanie przyczyny!