"Tenho medo de recorrer a um psicólogo, caso me entendam mal" Muitas vezes sentimos estresse, ansiedade, emoções negativas, isso acontece que não conseguimos entender os relacionamentos com pessoas queridas. Como podemos ajudar a nós mesmos? Ir ao aconselhamento psicológico é uma opção. Mas não nos atrevemos a dar esse passo devido à desaprovação social e à incompreensão da sociedade, das nossas atitudes e medos. Vamos tentar descobrir porque existe o medo de ir ao psicólogo? Uma pequena provocação: você não está sozinho, a maioria das pessoas tem medo de procurar um psicólogo profissional Então, o mais comum até hoje, ponto um (1): “Estou louco? Eles vão me mandar para um hospital psiquiátrico. Somente pessoas inadequadas e anormais procuram um psicólogo.” Você conhece? Resposta: Pessoas com doenças mentais e transtornos mentais são encaminhadas para médicos especializados - psiquiatras. A principal diferença entre um psicólogo e um psiquiatra: um psicólogo trabalha com pessoas saudáveis, ajuda na resolução de conflitos, na adaptação na sociedade, numa situação de vida difícil, na restauração de um estado emocional estável, nas relações interpessoais, enquanto o psiquiatra trabalha com pessoas que tem psicopatologias, problemas de dependência de drogas, trabalha com toda a gama de transtornos mentais: depressão, neuroses, esquizofrenia, retardo mental, demência, etc. Os doentes não entendem, porque perdem a criticidade, pela ausência da qual a comissão médica reconhece os pacientes como fora da norma mental. Vamos mais longe, ponto dois (2): “Se alguém descobrir que trabalho com ele. um psicólogo, eles não vão me entender e vão me condenar "Resposta: As consultas com um psicólogo no mundo moderno são tão normais quanto a higiene bucal, a solicitação de documentos legais ou uma ida planejada ao cabeleireiro. Somente no primeiro caso você cuida da sua higiene mental. E sobre a questão do sigilo: aqui todo psicólogo profissional lhe dirá que é obrigado a cumprir o Código de Ética do Psicólogo. O código de ética de um psicólogo da Sociedade Psicológica Russa foi elaborado de acordo com a Constituição da Federação Russa, a Lei Federal da Federação Russa nº 152-FZ de 27 de julho de 2006 “Sobre Dados Pessoais”, a Carta do Sociedade Psicológica Russa, a Declaração Universal dos Direitos Humanos, a Declaração de Helsinque da Associação Médica Mundial “Princípios éticos para a condução de pesquisas médicas envolvendo seres humanos como sujeitos de pesquisa”, a Declaração Universal Internacional de Princípios Éticos para Psicólogos, o Metacódigo Ético da União Europeia Federação das Associações de Psicologia. Parte final, parágrafo três (3): “Vou gastar o dinheiro em algumas atividades que estimulam o cérebro. Vou desperdiçar meu dinheiro em vão” Resposta: Amigos, vale a pena pensar, quanto e quanto vale o seu bem-estar, a sua vida harmoniosa e consciente? Vamos tentar evitar todos os custos financeiros de inúmeros maços de cigarros e farras “antiestresse” de sexta-feira. E vamos tentar colocar o vetor de pensamento na posição de “os melhores investimentos são os investimentos em você mesmo”. Pense em como você poderia gastar seu tempo pessoal de forma produtiva e não desistir de suas valiosas horas com preocupações e problemas psicológicos não resolvidos, como você poderia aproveitar uma viagem de férias e não assumir trabalhos adicionais de projeto para se afogar em papéis e simplesmente não pensar sobre seus sentimentos, como você pode aproveitar sua vida agora, conhecer pessoas livremente, elogiar a si mesmo e aos outros, comunicar-se com compreensão consigo mesmo e com seus entes queridos e não se cansar da impotência e da desesperança pessoal. Ir ao psicólogo para ser feliz é. Vale a pena marcar consulta: Loja Psicológica / Psicóloga / Omsk