“Se você remover a proteção psicológica, o que resta?” - esta pergunta é frequentemente feita pelos clientes. Vamos descobrir qual é o mecanismo de defesa da psique. Este é um processo mental muitas vezes inconsciente que visa minimizar experiências negativas. O mecanismo de defesa está subjacente aos processos de resistência, quando o cliente ou o psicoterapeuta. impede a penetração em seu inconsciente e o retorno de experiências reprimidas. Existem defesas construtivas que contribuem para a adaptação da pessoa ao vivenciar algum tipo de frustração (emoções negativas, falta do desejado), e existem defesas destrutivas que aumentam a desadaptação. A proteção é, em geral, uma “tela” da vida real. A proteção também é um benefício secundário para uma pessoa, por isso é difícil recusá-la e acontece que o cliente decide completar a terapia, porque incapaz de desistir da “tela” e encontrar seu verdadeiro eu. Uma pessoa tem medo de sentir dor e constantemente se enche de anestésicos da realidade, permanecendo em algum mundo dissociativo de ilusões. O principal benefício é a resolução de um conflito intrapessoal (por exemplo, paralisia inesperada das pernas quando uma criança não quer). ir à escola, onde é intimidado pelos colegas). O benefício secundário é receber atenção e cuidado dos entes queridos por um tempo. O benefício secundário é baseado em alguma crença irracional inconsciente pessoal do indivíduo. Por exemplo, “eles só me amam quando estou doente” ou “eles só me respeitarão quando eu for agressivo”, “as pessoas ao meu redor me toleram apenas quando eu atendo às suas necessidades”, “ninguém está interessado em mim se Sou imperfeito”, “se eu mostrar que estou feliz, pode acontecer algo desagradável”, “enquanto estiver deprimido, não vão exigir nada de mim”, etc. controle, conformismo, perfeccionismo, voltar-se contra si mesmo e muito mais é uma barreira para a vida, não aceitar a vida como ela é aqui e agora, não receber prazer em viver o processo, mas intensa concentração no futuro. Se você retirar essas proteções de uma pessoa, então ela terá que entrar na vida e tentar aprender a estabelecer contatos, se expressar, proteger seus limites, aprender a resolver situações de conflito, sacrificar algumas coisas para gostar de pescar, ver o que se estou feliz ou me recuso a trabalhar sob pressão do tempo, o mundo não desmorona com isso... Assim, a pessoa recebe um desafio, uma oportunidade de se desenvolver, de crescer pessoalmente, ela se permite prazer, alegria e, portanto, recebe liberdade de crenças limitantes que o forçam a se afogar em um pântano viscoso de desamparo e medo. Uma pessoa com uma espessa casca protetora não é capaz de receber a alegria da auto-revelação, não é capaz de pedir ajuda, de receber atenção diretamente e não de forma manipulativa, priva-se de muitas oportunidades - de tirar as vendas do rosto e finalmente entender que o mundo não é um lugar tão perigoso, inundado de pessoas más, Irvin Yalom, usando o exemplo de um de seus casos de clientes, mostrou como o ganho secundário impede uma pessoa de crescer e até leva à autodestruição. “The Love Cure”, Yalom descreveu o caso de uma paciente que não conseguia desistir de seu amor obsessivo por um homem 35 anos mais jovem que ela. O principal benefício nesta situação era o desejo de uma conexão com um homem jovem e atraente, e. o benefício secundário foi o medo de envelhecer. Fixada em pensamentos de amor não correspondido por seu ex-jovem terapeuta, a mulher se distraiu dos pensamentos sobre sua própria velhice e experiências relacionadas, Thelma, que era o nome da heroína, durante 8 anos não conseguiu esquecer seu amor por seu ex. psicoterapeuta e seu curto relacionamento sexual. Perguntas que a atormentavam: “Eu me amaldiçoo por ter me acovardado e não ter feito a Matthew as duas únicas perguntas que importam para mim. Primeiro, o que realmente aconteceu há oito anos? ?tempo? E em segundo lugar, como você realmente se sente em relação a mim agora?".