Od autora: Depresja to niebezpieczna ciemność, w ciemnościach której kryje się samotność, wstyd, poczucie winy, złość, strach..... Depresja jest jak „plaga” ” naszego stulecia We wszystkich krajach prowadzone są badania nad tym fenomenem stulecia, wymyślane są nowe leki i nowe metody pomocy. Pojawiają się nowe wzorce i funkcje. W terapii psychoanalitycznej często pacjenci z depresją szukają korzeni swoich problemów nie w poczuciu winy, ale we wstydzie i złości zrodzonej z tego wstydu. Wstyd i poczucie winy są zawsze obecne. Interesujących danych badawczych na temat wstydu i poczucia winy dostarcza Eero Rehard i współpracownicy. Często, jeśli dana osoba doświadcza winy i zostaje zdemaskowana, zaczyna odczuwać wstyd z powodu swojej winy. A najczęściej to strach przed wstydem z powodu winy rodzi różne mechanizmy obronne przed poczuciem winy. Strach przed wstydem z powodu winy okazuje się silniejszy i bardziej bolesny niż strach przed poczuciem winy. Na forum często pojawiają się tematy dotyczące stanów depresyjnych, poczucia winy za coś. Wszystko to według opisów może towarzyszyć niskiej samoocenie, częstej złości, złośliwości, wszechmocy, skłonności do samotności, a czasem bezwstydu. Pod tym wszystkim może kryć się stłumiony nieświadomy wstyd, jak pokazuje praktyka psychoanalityczna, często nadmierną rekompensatą wstydu są wysokie wymagania wobec siebie lub innych, nadpobudliwość, chęć zwrócenia na siebie większej uwagi, zachowania aspołeczne, uzależnienia i wyraźna obrona przed wstydem często są skłonności do ekshibicjonizmu, ambicji. Czasami depresyjna bierność, bezczynność, brak energii do działania jest rodzajem ochrony przed wstydem. Ale jeśli ktoś mimo wszystko zmusza się i jest aktywny w świecie, może wtedy poczuć swój fałsz, pozory, zmęczenie, czasem apatię i wstręt do. siebie i innych ludzi. Trudno rozpoznać stłumiony wstyd i trudno podejść do tematu wstydu w terapii. Zwykle podejście do tego tematu budzi opór ze strony klienta. Wymagana jest cierpliwość, niespieszność w terapii i dobry, bezpieczny kontakt. Znaczna część czasu terapii poświęcona jest pracy nad świadomością i zmniejszeniem oporu psychiki klienta. Świadomość własnego wczesnego wstydu i generowane przez nią powtarzalne nieświadome scenariusze pozwalają na ustąpienie depresji . Ta praca nie jest szybka, ale pozwala na dokonanie pożądanych zmian w swoim życiu..