Wszystko w moim życiu jest teraz ogólnie w porządku. Ale jestem na terapii osobistej i planuję zostać tam na dłużej. Po co? Bo chcę żyć jeszcze lepiej! A w trakcie psychoterapii poznaję siebie głębiej, znajduję nowe sposoby, aby pomóc sobie żyć i cieszyć się życiem oraz rozwijać umiejętności uważności. Uważam to również za obowiązkowe zaawansowane szkolenie dla każdego psychologa. W życiu osobistym też wszystko jest teraz w porządku. Ale ja i moja narzeczona poszliśmy na terapię rodzinną. Po co? Bo chcemy jeszcze lepiej żyć i budować relacje! A w trakcie terapii rodzinnej słyszymy i czujemy się jeszcze lepiej, poznajemy się, uczymy się łatwiej i szybciej negocjować. Na moim kanale na Telegramie „Psycholog Ilya Blagov” zapytałem czytelników: „W jakich sytuacjach życiowych myślisz o psychoterapii. może się przydać? ". Które odpowiedzi byś wybrał? Osobiście wybrałem wszystkie, bo psychoterapia może przydać się w każdej sytuacji życiowej. Oczywiście, gdy w głowie pojawiają się np. myśli samobójcze, to oczywiste jest, że czas uratować życie i udać się do psychologa. Ale. Jeśli do psychologa zgłosisz się dopiero wtedy, gdy wszystko jest już złe, tracisz: 1) przyjemność z życia, gdy wszystko się tylko pogarsza; 2) przyjemność z życia, gdy wszystko jest już złe i dla niektórych decydujesz się na terapię czas; 3) spokój, sprawność, zdrowie w przypadku poważnego stanu; 4) wyjście z poważnego stanu jest zwykle trudniejsze i dłuższe, dlatego można stracić czas w swoim życiu; 5) czasami trudne do odwracania zmiany osobowość lub układ nerwowy mogą pozostać, jeśli przez długi czas jesteś w poważnym stanie (depresja, wypalenie zawodowe, ataki paniki itp.);6) możesz także stracić relacje, które bardzo cenisz lub nie masz czasu na ważne rozmowy słowa do osób, które kochasz Osobiście pracując z klientami pomagam nie tylko rozwiązywać problemy, ale także poprawiać jakość życia. Ponadto! Czasem szczególnie cenne mogą być sesje, podczas których „nie wiadomo, o czym rozmawiać”. Ja, moja narzeczona i moi klienci to zauważyliśmy. Jeśli chcesz żyć lepiej, to nie czekaj do momentu, po którym będzie Ci to nieznośnie trudne. Jeśli chcesz żyć lepiej, to już wystarczy pragnienie do psychoterapii. Ilya Blagov, psycholog kliniczny, prowadzi psychoterapię w ramach psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT, ACT, ORCT). Strona internetowa: https://taplink.cc/blagov.psychologistTelegram: https://t.me/blagov_psychologistWhatsApp.: 8-951-086-5070