De la autor: Acest articol a fost scris pentru populara enciclopedie a psihanalizei în 1998 Imaginație activă - fantezie liberă, visare cu ochii deschiși, „visare cu ochii deschiși”. Una dintre metodele de lucru cu problema unui pacient în psihologia analitică. Scopul imaginației active este de a se familiariza cu acele părți ale personalității, gândurile și dorințele care sunt ascunse în inconștient și, prin urmare, inaccesibile unei persoane în experiența de zi cu zi. Această metodă a fost propusă pentru prima dată de C. G. Jung în 1935, când a ținut prelegeri la una din clinicile din Londra și a vorbit despre diferite tipuri de imaginație: vise, reverii, fantezii etc. A.v. diferă de visele obișnuite, bine cunoscute de fiecare persoană. Principala diferență este că în a.v. combină munca conștiinței și a inconștientului. Prin urmare a.v. diferă atât de fanteziile fără scop, cât și de ficțiunea conștientă. Psihoterapeutul îi cere pacientului să se concentreze pe ceva anume - un eveniment care l-a entuziasmat, sau asupra sentimentelor sale, sau asupra unei imagini care îl interesează, sau a intriga unei opere de artă... Unul dintre avantajele importante ale acestei metode este că „punctul de plecare” pentru a. Se poate întâmpla orice, trebuie doar să fii atent la experiențele tale și să faci alegerea corectă. Pacientul vorbește apoi despre toate fanteziile, imaginile și sentimentele care apar atunci când este concentrat pe tema aleasă. Aceste imagini își iau propria viață, se aliniază într-un anumit complot cu propria lor logică internă. Ficțiunile și fanteziile, anterior nelegate, dezvăluie brusc asemănări neașteptate și devin mai distincte. Deci, în această experiență, o persoană se familiarizează cu părțile ascunse anterior ale sufletului său, care în psihologia analitică sunt numite umbră, anima, animus, precum și cu lumea arhetipurilor sale. Este foarte important ca aceste noi cunoștințe dobândite în experiența a.v. să nu dispară fără urmă, astfel încât o persoană să-și poată aminti bine și astfel să-și extindă capacitățile reale. Pentru a face acest lucru, la sfârșitul unei astfel de lucrări, psihoterapeutul își invită de obicei pacientul să deseneze o imagine, să scrie o poezie sau o nuvelă despre această nouă experiență pentru a o aminti și a o înțelege mai bine. Mai mult decât atât, chiar dacă această lucrare nu este interpretată în niciun fel, ea are totuși o putere de „vindecare” specială pentru pacient. La urma urmei, devine un tip special de simbol, amintindu-i de această întâlnire cu personaje interne necunoscute anterior, un fel de „uşă” către această nouă experienţă Metoda A.V. cuprinde două etape. La început, persoana pare să „viseze cu ochii deschiși”, spunându-i psihoterapeutului toate viziunile și experiențele sale, apoi discută împreună această experiență. În prima etapă, conform lui C. G. Jung, „se creează o nouă situație în care conținutul inconștient este vizibil în starea de veghe” a pacientului. Acest lucru este diferit de visele obișnuite. Și atunci pacientul reflectă asupra acestor imagini, ce pot însemna, de ce au apărut în experiența sa de astăzi. De exemplu, în a.v. un bărbat își spune fantezia despre un vânător curajos care se luptă fără teamă cu animalele sălbatice. Un astfel de complot, desigur, este arhetipal, așa că vă puteți aminti mituri și basme pe această temă pentru a înțelege mai bine ce înseamnă imaginile unui vânător, animale sălbatice etc. într-o anumită cultură, în inconștientul colectiv al întregii omeniri. Dar, în plus, acest complot se referă și la experiențele pur personale ale pacientului, vorbește despre dificultățile și problemele sale și indică, de asemenea, modalități posibile de a le rezolva. Discuând cu un psihoterapeut, el descoperă relația dintre aceste imagini și acest complot cu propriile sale conflicte de viață, el însuși evaluează semnificația acestora și își găsește în ele un sens propriu, unic. K.G. Jung a folosit a.v. de regulă, în stadiul final al lucrului său cu pacientul, când era deja destul de familiarizat cu lumea imaginilor sale din lucrul cu visele sale. A.v. S-a dovedit a fi o metodă eficientă în tratamentul nevrozelor, dar numai în combinație cu interpretări și conversații conștiente. El.