Do autor: Psicoterapeuta, membro da liga psicoterapêutica profissional, especialista em programas de TV, psicóloga educacional, especialista em bem-estar pessoal e relações familiares, sexóloga, mestre em PNL, especialista na versão oriental da neuroprogramação, treinador, treinador. Às vezes ouvimos essas palavras. O significado é claro, mas o “recheio” é sempre diferente. Cada um tem sua própria situação de vida e, é claro, aqui é necessária uma abordagem individual. Como psicólogo experiente, muitas vezes me deparo com esse tópico. E, neste caso, descobri o próximo problema do meu cliente. Ela disse palavras estranhas: “Tenho a sensação de que não estou vivendo, mas retratando a vida”. Isso foi seguido pela interpretação de que “eu meio que existo, mas por outro lado, não existo”. utilizando o drama simbólico, analisamos sua condição problemática. Neste caso, era representada na forma de três lanças cravadas no solo. A primeira lança era de madeira e simbolizava a crença recebida dos ancestrais na linha feminina. Foram seus bisavós que trouxeram consigo o problema da sobrevivência: “Vivemos muito, isso não é vida, mas sobrevivência”. Tendo aceitado isso, a cliente adaptou o que recebeu às realidades da vida moderna, mas o significado foi preservado e a severidade da vida ainda existia. A próxima lança era de ferro. “Veio” do pai e simbolizava a frustração com a vida, além dos problemas que o cliente recebeu enquanto ainda estava na escola. Então ela não foi aceita por seus colegas. A esse estado também se somou o ressentimento em relação à vida. Aos poucos, começou a surgir um sentimento de que “estou fora da vida, ela flui em algum lugar, ferve, mas não estou nela - esta não é a minha vida”. este é um “clássico do gênero”, os clientes costumam ter essas condições e é fácil de trabalhar. Aqui tornou-se oportuno obter para ela os recursos de alegria, conhecimento e alguma sabedoria, que permitissem incluí-la gradativamente na vida. O que restou, na verdade, foi a última terceira lança, que foi chamada de “lança da felicidade”. ” O importante aqui foi a vontade da própria cliente em recebê-la, eliminando obstáculos já não significativos no caminho. E ao final da obra, muitas vezes é necessário criar uma nova peça, que doravante funcionará. É como se fosse uma parte da própria pessoa. Algumas palavras sobre a “teoria das partes”. O que são peças? - São certas unidades independentes de consciência que existem em cada um de nós, respondem à pergunta “o que fazer?”, e indicam a ação para deixar mais claro para você, caro leitor, por exemplo, o motorista tem uma parte especial. isso funciona nele, na verdade, ele dirige seu carro, tudo funciona como se fosse automático. Ele pode falar ao telefone e ao mesmo tempo girar o volante. Se alguma parte de nós age da maneira que queremos, é apenas porque não ficamos intrigados e não mudamos sua ação. Aqui tudo está ao nosso alcance, e podemos transformar qualquer parte de nós mesmos, dando-lhe as qualidades desejadas. Tudo isso pode parecer estranho para o cidadão comum, mas psicólogos experientes sabem disso. Usando a teoria das peças, você pode “fazer maravilhas” em termos de mudança do cliente. Na verdade, criamos uma peça assim para a cliente, que se tornou um símbolo de que ela já ingressou em sua vida nova e próspera. o que resta é citar as palavras do professor de psicologia Kovalev S. V., que deu uma definição básica do nosso bem-estar: “Bem-estar é igual a eficiência mais felicidade”, e ainda: “de acordo com a lei da incorporação, você tenha em sua vida apenas o que você já tem em sua cabeça.” Eu acho que isso diz tudo.