Każdy rodzic na świecie pragnie, aby jego dziecko było szczęśliwe. Co jednak zrobić, gdy szczęście dziecka wydaje się nieosiągalne, bo jest bardzo smutne i w złym humorze? Jak rozpoznać, czy to prawdziwy smutek, czy już depresja? Opowie o tym psycholog rodzinny Marina Gritsay. Objawy depresji u dzieci Depresja może pojawić się tak naprawdę w każdym wieku. U przedszkolaków, uczniów szkół podstawowych i nastolatków może wystąpić poważna, a czasem niebezpieczna depresja, której objawy mogą się różnić w zależności od wieku. Poza tym depresję można nabawić się tu i teraz w związku z pewnymi wydarzeniami życiowymi dziecka, a depresję można też dziedziczyć, czyli, jak mówią psychologowie, transpokoleniowo (z pokolenia na pokolenie, z pokolenia na pokolenie). Dlatego każdy może być podatny na depresję, zarówno niemowlę, jak i osoba bardzo dorosła. Oto kilka oznak depresji dziecięcej, które można już zauważyć u dzieci w wieku około 3-4 lat. Dostrzegając je, ważne jest, aby rodzice zastanowili się i zaniepokoili stanem swojego dziecka: - drażliwość lub złość; - ciągłe uczucie smutku, beznadziejności, rozpaczy, zagubienia, bezradności; - skrajna wrażliwość na odmowy; innych; - zmiany w zachowaniu żywieniowym - przejadanie się lub odmowa jedzenia; - problemy ze snem - ciągła senność lub niemożność spania; - ciągłe i nieuzasadnione krzyki lub płacze; - trudności z koncentracją; - zmęczenie lub brak energii życiowej; zajęcia lub zabawy dzieci w domu, z przyjaciółmi lub w szkole; - poczucie bezwartościowości, braku talentu, niezdolności do czegokolwiek - apatia, niechęć do czegokolwiek; - stan przedchorobowy (jak przed przeziębieniem) - myśli o śmierci; lub samobójstwo. Czasami rodzice boją się przyznać, że ich dziecko może być bardzo przygnębione i przygnębione. Jednocześnie ważne jest, aby podjąć pewne działania, jeśli te objawy negatywnie wpływają na Twoje dziecko, i w żadnym wypadku nie ignorować tego, co się dzieje, tłumacząc to zmianami związanymi z wiekiem i optymistycznie dodając: „W porządku, wyrośnie”. Pomoc w depresji u dzieci. Telefony zaufania dla dzieci. Nie czekaj i nie próbuj samodzielnie zrozumieć, co się dzieje. Natychmiast zasięgnij fachowej pomocy i nie poddawaj się samoleczeniu, zwłaszcza jeśli dziecko zgłasza Ci chęć popełnienia samobójstwa lub podejrzewasz, że jest w niebezpieczeństwie. Możesz zadzwonić na infolinię lub zachęcić dziecko, aby zrobiło to samo, jeśli nie chce dzielić się z Tobą swoimi doświadczeniami. Dowiedz się więcej o depresji dziecięcej i sposobach jej leczenia. Ważne jest, aby edukować siebie i swoje dzieci na temat różnych stanów psychicznych człowieka, rozwijać swoją wiedzę emocjonalną i podnosić swoją inteligencję emocjonalną. Wiedza o tym, jak dana osoba może się czuć i jak radzić sobie ze swoimi emocjami, może być ogromną pomocą w zapobieganiu depresji i chorobom psychicznym. Uczestnictwo w sesjach indywidualnych, grupowych i rodzinnych z psychologiem klinicznym. W pracy z depresją dziecięcą specjalista może zastosować metody niedyrektywnej terapii zabawą, terapii piaskiem, arteterapii i inne metody, a także metodę rozmowy i empatycznego wsparcia w pracy z młodzieżą. Dziecko może otrzymać metody wsparcia psychologicznego zarówno w formie grupowej, jak i indywidualnej. Ponadto ważne jest, aby wziąć udział w kilku wspólnych sesjach, w których obecny będzie zarówno rodzic(e), jak i dziecko. Skontaktuj się z psychiatrą. Jeżeli stan dziecka jest na tyle poważny, psycholog może skierować dziecko na konsultację psychiatryczną. Oprócz pracy psychologicznej lekarz może przepisać leki. Ważne będzie, aby postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi dawkowania i nie przerywać przyjmowania leku.)