Sua opinião. Suas decisões. Para seus sentimentos. Seu corpo As frases “confie em si mesmo” ou “desconfie de si mesmo” podem parecer incomuns. Na maioria das vezes, quando se trata de confiança, trata-se de relacionamentos com alguém, e não consigo mesmo. E hoje falaremos sobre o segundo, porque na vida cotidiana não estamos acostumados a destacar isso como algo separado. A ausência ou baixo nível de autoconfiança é um fenômeno bastante comum. Principalmente entre pessoas que não têm muita confiança em si mesmas. Como isso pode se manifestar? Por exemplo, na forma de maior confiança nas opiniões de outras pessoas. Muitas vezes, com base na opinião de entes queridos, mas às vezes até com base na opinião de pessoas aleatórias em sua vida. Alguém apreciará tal pessoa em uma loja ou na rua e, em princípio, está total ou parcialmente pronto para aceitar isso como uma descrição verdadeira de si mesmo, embora possa de fato ser apenas um transeunte aleatório que não o conhece. de jeito nenhum...Além disso, isso pode se manifestar por meio de ansiedade e dúvidas constantes sobre as próprias decisões. Essa pessoa pode querer constantemente receber conselhos de outras pessoas sobre a melhor forma de agir e o que é melhor escolher. Ele está em uma busca incessante por pontos de referência externos, pois não encontra apoio suficiente dentro de si. Uma pessoa com baixo nível de autoconfiança pode não ouvir ou ouvir seus próprios sentimentos. Pode desvalorizá-los. E quase sem impedimentos para perceber a desvalorização de seus sentimentos por outras pessoas. Outros sabem melhor. Em geral, uma pessoa que tem dificuldade em confiar em si mesma pode até estar convencida de que ela mesma não consegue fazer uma boa escolha. É verdade que pode ser muito profundo e não ser realizado. Essa pessoa vive plenamente da maneira que deseja? Dificilmente. Aquilo a que gostaria de prestar especial atenção é o facto de o mundo exterior, as opiniões de outras pessoas, tão diferentes com os seus próprios pontos de vista divergentes, não serem um suporte muito fiável, pelo menos porque são dinâmicos e mutáveis. E focando nisso, você pode realmente sentir muita ansiedade. É muito mais benéfico para a sua condição iniciar o caminho da busca de apoios internos e da própria estabilidade para encontrar o terreno sob os pés e permanecer com confiança, caminhando sem dúvidas. Claro, isso requer tempo e perseverança, curiosidade e vontade de mudar alguma coisa. Mas talvez valha a pena? Afinal, estamos sozinhos e nossas vidas continuam agora.