Como ajudar um aluno preocupado com a RCP Não se passou muito tempo desde que a RCP se tornou uma espécie de “exame final” para os alunos do primeiro ano. E o efeito negativo desta inovação já é perceptível. Os professores atribuem grande importância a estes testes e transferem a sua ansiedade para as crianças. Como resultado, no final do ano letivo, acabamos com um aluno com maior ansiedade e esgotamento emocional. A ansiedade e o estresse antes de provas importantes são absolutamente naturais, mas para os alunos do ensino fundamental isso pode se tornar um teste sério. Existem várias maneiras que podem ajudar os alunos a lidar com essas emoções e passar com sucesso no VPR.1. Preparação e Planejamento: Ajude o aluno a desenvolver um cronograma de preparação para que ele possa cobrir todos os tópicos necessários. O planejamento pode reduzir a ansiedade.2. Apoio e compreensão: Seja um apoio para o aluno. Ouça as preocupações dele e assegure-lhe seu apoio e compreensão. Não descarte sua ansiedade - as crianças estão realmente assustadas. Não deixe que eles mergulhem em experiências por muito tempo.3. Estilo de vida saudável: Uma dieta saudável, sono regular e atividade física desempenham um papel importante na redução do estresse. O aluno precisa de ajuda para manter e organizar um estilo de vida saudável.4. Exercícios respiratórios e relaxamento: Ensine ao seu filho exercícios respiratórios simples ou técnicas de relaxamento para ajudar a lidar com o nervosismo.5. Pensamento Positivo: Ajude o aluno a se concentrar nos aspectos positivos da situação. Destaque seus pontos fortes e sucessos para aumentar sua confiança.6. Organize pausas: É importante lembrar de fazer pausas e descansar. Incentive o aluno a fazer pequenas pausas durante os estudos para não sobrecarregar o cérebro.8. Preparando-se para o fracasso: Lembre ao aluno que o fracasso faz parte do processo de aprendizagem. Ajude-o a compreender que é importante dar o seu melhor, mas também aceitar os resultados com respeito. Lembre-se que o seu apoio e compreensão podem ser um grande apoio para um aluno que está preocupado com o DE. Incentive-o, acredite nele e ajude-o a manter a calma e o foco no objetivo. Para marcar uma consulta, você pode escrever em mensagens privadas ou no WhatsApp. +79941358003.