Od autora: Artykuł ukazał się: Pryymenko V. Dzieci grające w gry, czyli uzależnienie od komputera / Psycholog. - 2006. - Nr 46.- 13-15 s. Duży przepływ nowych informacji, wykorzystanie technologii komputerowych, a mianowicie upowszechnienie gier komputerowych, wpłynęły na rozwój osobowości współczesnego dziecka. Dziś wzrosła liczba dzieci i młodzieży, które potrafią pracować z programami komputerowymi, w tym grać w gry komputerowe. O ile w połowie lat 90. nastolatki jako swoje ulubione rozrywki wymieniały słuchanie muzyki i oglądanie programów telewizyjnych, o tyle w ostatnich latach wyparła je fascynacja komputerami. Około 70% współczesnych uczniów, odpowiadając na pytania dotyczące swoich zainteresowań i hobby, wymienia komputer wraz ze sportem, spacerami i komunikacją z przyjaciółmi. Jak wynika z danych statystycznych, niemal każdy nastolatek w wieku 13-16 lat choć raz próbował zagrać w grę komputerową. Wraz z komputeryzacją rosły też negatywne konsekwencje tego procesu, który odbija się na zdrowiu społecznym i psychicznym dzieci i młodzieży Najbardziej powszechnym z nich jest zjawisko „uzależnienia od komputera”. Termin „uzależnienie od komputera” pojawił się w 1990 roku. Psychologowie klasyfikują ten zły nawyk jako rodzaj emocjonalnego „uzależnienia od narkotyków”, które jest spowodowane środkami technicznymi. Główna treść uzależnienia od komputera polega na tym, że komputer zaczyna kontrolować osobę. Z biegiem czasu dla uzależnionego nastolatka ważny staje się nie wynik gry, ale proces utraty kontroli nad czasem. Pierwszymi oznakami uzależnienia dziecka od komputera są: – opuszczanie zajęć szkolnych z powodu grania w grę komputerową w domu lub odwiedzając klub komputerowy;– przesiadywanie wieczorami przy komputerze;– jedzenie podczas gry komputerowej;– wyobrażanie sobie i utożsamianie się z bohaterami gier komputerowych;– brak innych zainteresowań poza grami komputerowymi;– przedkładanie gier komputerowych nad komunikację ;– całkowity czas spędzony na grze przekracza czas odrabiania zadań domowych, spacerów, komunikacji z rodzicami i rówieśnikami, innych zainteresowań;– brak pomysłu, co zrobić, gdy zepsuje się komputer;– konflikty z rodzicami i ich szantaż w odpowiedzi na zakaz spędzać czas przy komputerze. Adolescencja to okres kształtowania się wartości, poszerzania kontaktów społecznych, a zależne dziecko ogranicza swój krąg komunikacji z komputerem. W efekcie u takich dzieci występuje brak doświadczenia życiowego, infantylizm w rozwiązywaniu problemów życiowych, trudności w adaptacji społecznej, ubóstwo sfery emocjonalnej, zaburzenia somatyczne (obniżona ostrość wzroku, wzmożone zmęczenie, zaburzenia postawy itp.), zwężenie zakres zainteresowań, chęć stworzenia własnego świata, ucieczka od rzeczywistości, dziecko zamiast rozwiązywać pojawiające się trudności, zanurza się w grze komputerowej. Tam w grze jest wszystko w porządku: jest silna, odważna, uzbrojona, odnosi sukcesy... Jednak czas spędzony w grze nie czyni jej silniejszą i skuteczniejszą w prawdziwym życiu, więc powrót ze świata wirtualnego do realnego , odczuwa dyskomfort, słabość i bezbronność. I dlatego zdecydowanie chce wrócić do miejsca, w którym jest zwycięzcą. „Błędy”, których nastolatek nie jest w stanie skorygować w życiu z taką samą łatwością, jak w grze, powodują u niego różne drobne odchylenia psychiczne na płaszczyźnie emocjonalnej - od agresji po depresję, od całkowitego przeciwstawienia się światu po zamknięcie się w sobie Przyczyną pojawienia się uzależnienia od komputera u dzieci psychologowie uważają za niewystarczającą komunikację i wzajemne zrozumienie z rodzicami, rówieśnikami i znaczącymi osobami. Bardziej podatne na uzależnienie od komputera są dzieci, których rodzice pracują za granicą, często wyjeżdżają w podróże służbowe, a także dzieci odnoszących sukcesy biznesmenów. Oznacza to, że dzieci, których rodzice są zbyt zajęci, aby poświęcić im wystarczającą uwagę, mają tę tendencję i częstostarają się jakoś materialnie zrekompensować swoją nieobecność. Ale jak wiadomo, komunikacji z rodzicami dla dziecka nie można zastąpić drogimi zabawkami ani rzeczami, które rodzice kupują dla nich na znak braku uwagi. W ten sposób komputer najpierw kompensuje komunikację z rodzicami, a potem stają się oni „nieistotni” w życiu nastolatka. Z wyników obserwacji wynika, że ​​w większości przypadków dzieci mają nieadekwatną samoocenę (niedocenianą lub przecenianą). ) uzależnić się. W większości przypadków takim dzieciom trudno jest porozumieć się z rówieśnikami, których krąg nie zawsze akceptuje dziecko takim, jakie jest. W pewnym momencie dziecko ma dość udowadniania rówieśnikom, kim naprawdę jest, pogrąża się w wirtualnym świecie komputerowym, gdzie dostaje szansę realizacji siebie ze wszystkimi swoimi brakami, kompleksami i ambicjami. Do tego dochodzi uzależnienie dziecka od komputera spowodowane tendencją do innego rodzaju uzależnień rodziców dziecka (uzależnienie od alkoholu, narkotyków, tytoniu, hazardu), które mogą być przekazywane na poziomie genetycznym. Kiedy w domu nie ma komputera, a dziecko chce się bawić, idzie do klubu komputerowego. A jeśli rodzice w domu mają możliwość, jeśli chcą, monitorować, w co i jak długo bawi się dziecko, to zwykle nie przeszkadza to pracownikom klubu. Znane są również przypadki, gdy pasja do gier komputerowych doprowadziła do naruszeń prawa: kradzież pieniędzy, zbrojne ataki na ludzi, upodobnianie się do ulubionych komputerowych bohaterów itp. Co może uchronić dziecko przed powstaniem uzależnienia od komputera? Odpowiedzią na to pytanie jest możliwość otrzymania w prawdziwym życiu tego, co może dać jej świat wirtualny, a wtedy dziecko będzie chronione przed uzależnieniami komputerowymi i innymi. Może to być: – jasne, bogate, ciekawe życie; – możliwość przeżycia emocji i ryzyka – możliwość przyjemnego poczucia agresji – możliwość zabawy i realizacji swojej ciekawości – możliwość pełnego komunikowania się; rodzice i rówieśnicy Aby zapobiegać uzależnieniu od komputera u dzieci, rodzice mogą kierować się zaleceniami psychologicznymi i pedagogicznymi: Naucz dziecko prawidłowego traktowania komputera jako urządzenia technicznego, za pomocą którego można zdobywać wiedzę i umiejętności, a nie jako środka do nauki. pozyskiwanie emocji. Nie pozwalaj dziecku w wieku 3-5 lat grać w gry komputerowe. Opracuj z dzieckiem zasady pracy przy komputerze: 20 minut gier komputerowych, 30 minut innych zajęć. Nie pozwalaj dziecku jeść i pić w pobliżu komputera. Nie pozwalaj dziecku grać w gry komputerowe przed snem. Ustal z dzieckiem, że będzie przestrzegać tych zasad. Przedyskutuj z dzieckiem, co zrobisz, jeśli dziecko naruszy umowę. Zwróć uwagę, kiedy dziecko spełni Twoje wymagania koniecznie powiedz mu o swoim uczuciu radości i satysfakcji. W ten sposób pożądane zachowanie zostaje utrwalone. Nie używaj komputera jako środka do zachęcania dziecka. W czasie choroby i przymusowego przebywania w domu komputer nie powinien być rekompensatą. Pomagać dziecku przezwyciężyć negatywne emocje, które są obecne w życiu każdego człowieka (rozczarowanie, smutek, uraza, agresja itp.), a które mogą popychać do działania. aby dziecko odpoczęło od gry komputerowej. Jeśli zauważysz u dziecka objawy uzależnienia od komputera, zastosuj się do poniższych zaleceń: Obserwuj zachowanie dziecka podczas komunikacji z przyjaciółmi, jeśli nadal się pojawiają. Nie ignoruj ​​​​rozmów telefonicznych dziecka, płyt z grami, które przynosi od znajomych. Zwróć uwagę na gry, w które gra Twoje dziecko, ponieważ niektóre z nich mogą powodować u niego bezsenność, drażliwość, agresję, specyficzne lęki komputer. Nie można kategorycznie zabronić pracy przy komputerze. Jeśli dziecko jest podatne na uzależnienie od komputera, może spędzić na nim dwie godziny w dni powszednie i trzy w weekendy. Pamiętaj, aby robić przerwy. Oferuj inne sposoby spędzania czasu. Spróbuj sporządzić listę rzeczy, które możesz robić w wolnym czasie. Pożądane jest, aby lista zawierała kompatybilne aktywności (wędrówki po górach)..