Do autor: Autor Evgeny VlasovTexto retirado do site Psicologia popularPsicoterapia processualA ​​direção une muitas escolas psicoterapêuticas, tirando o que há de mais valioso em cada uma, e, além disso, volta-se para a visão oriental do mundo (Budismo, Taoísmo). A psicoterapia processual parte do fato de que em qualquer processo que nos acontece existe um significado que lhe é inicialmente inerente. A capacidade de reconhecer, compreender esse significado e acompanhar vários processos durante a psicoterapia aproxima essencialmente essa direção da filosofia do Taoísmo e do Zen Budismo. Na psicoterapia processual, distinguem-se duas formas do processo: o primário, que está mais próximo da consciência, e o secundário. , dos quais não temos consciência e que incluem vários sintomas físicos, movimentos involuntários, sonhos. O psicoterapeuta, neste caso, precisa focar no processo secundário, que contém muita energia criativa e recursos que não são utilizados por uma pessoa no seu dia a dia. vida. Ao prestar atenção a movimentos, olhares e nuances quase imperceptíveis das relações, o psicoterapeuta processual ajuda a desdobrar o processo que antes parecia completamente estranho para quem o procurava, mas que contém muita energia. Para acessar essa energia, você precisa seguir este processo. Ajudar as pessoas a compreender o que é o processo secundário e apoiá-las no seu seguimento é a tarefa principal do terapeuta processual. Processos na Psicoterapia e na Vida Vivemos num mundo de processos primários. Primário - associado ao dia a dia, ao trabalho, às relações formais e tradicionais - Como você está - Normal, passou no exame - Como você passou - Excelente. nível, a influência da sociedade, dos pais - a educação, a capacidade de navegar habitualmente em circunstâncias frequentemente encontradas. Assim, o papel dos processos de primeira ordem é claro: este é o suporte à vida, semelhante aos processos ao nível das necessidades fisiológicas em Maslow. A principal diferença entre a abordagem de Mindell é ver, antes de tudo, não uma série de estados, mas sim um rio de processos. Os processos secundários são de particular interesse para ele, como psicoterapeuta, pesquisador e humanista. Porque é nestes processos que podemos ser felizes, infelizes, vivenciar e sentir-nos pessoas. A primeira atenção, em que uma pessoa vive no dia a dia, muitas vezes não nos permite abrir esses processos secundários, para isso o. é introduzida a categoria de segunda atenção. Em geral, algo me lembra muito Carlos Castaneda. Acho que sua literatura teve uma influência significativa na formação das ideias de Mindell. Na segunda atenção, podemos ver os acontecimentos da natureza, o comportamento dos outros e, finalmente, nossas próprias manifestações corporais - e agir, ouvindo essas informações. psicologia da física, de um mundo estrito, de causa e efeito que ele diz ser incrivelmente árido e chato. Por que é chato? Porque o mundo das pessoas, das emoções, das experiências, do sofrimento é muito mais rico. Assim lhe pareceu. Foi uma mudança séria - decidir não estudar física, mas estudar psicologia junguiana e gradualmente criar sua própria escola de psicoterapia. A Escola de Arnie Mindell e Amy Mindell A base da teoria de Mindell é um pesado dicionário de termos. A ideologia tornou-se a filosofia oriental do taoísmo ou budismo, geralmente oriental. A questão é que cada evento tem seu próprio significado. Tudo é teleologicamente justificado, você pode buscar esse sentido, mas o principal é o postulado de que existe sentido. Este postulado alivia instantaneamente a condição de quem está em busca de sentido. - O que aconteceu? - A vida perdeu todo o sentido - Você foi expulso do trabalho ou o quê? - Não só você foi expulso, mas sua esposa também foi embora. O que você está procurando? Termos da escola processual de psicoterapia O principal no ensino de Mindell é o conceito de corpo sonhador. Isto pode ser explicado desta forma: tudo o que você diz é expresso verbalmente, e o quecomunicar-se não verbalmente - esses são movimentos corporais. O corpo reflete sonhos. Esses sonhos que você vê são expressos na natureza dos seus movimentos, na entonação da fala e até nos lapsos de língua. O corpo sonha e é o segundo comunicador depois da fala. Se você não for sincero, estará enviando o que é chamado de sinal duplo. A primeira parte verbal não corresponde à parte física – e em resposta à mensagem você recebe uma resposta completamente diferente da que esperava. Sim, em termos gerais. Se você conseguir captar sinais fracos (tanto os seus quanto os dos outros), no limite, limítrofes da vida cotidiana, poderá se comunicar em completo entendimento mútuo. Isso é raro e geralmente não é bem-vindo no mundo formal. O dicionário de Mindell contém os termos limites, canais e uma descrição do funcionamento dos canais de percepção mental. Há também uma categoria especial - metashabilidades. A sensação com que você faz algo. Eles são de particular importância para a comunicação, para qualquer comunicação, para qualquer ação. Deixe-me citar na íntegra uma das entradas do dicionário mais apropriadas para o momento, traduzida por V. Maykov Democracia profunda1. Compreender que tudo é necessário para representar adequadamente a realidade. Consciência de que o mundo só pode ser parcialmente compreendido.2. A sensação de que o mundo existe para nos ajudar a sermos nós mesmos e de que existimos para ajudar o mundo a brilhar como um todo.3. NA VIDA PESSOAL, isso significa abertura para todas as nossas vozes, sentimentos e movimentos internos - não apenas aqueles que conhecemos e apoiamos, mas também aqueles com os quais não estamos muito familiarizados e que causam medo.4. NOS RELACIONAMENTOS, democracia profunda significa ter uma consciência atual dos nossos ideais mais elevados e dos nossos piores humores.5. NA VIDA DE GRUPO significa disposição para ouvir e experimentar qualquer parte que venha à tona.6. NA OPERAÇÃO GLOBAL, a democracia profunda valoriza a política, a etnia, o separatismo e o espírito da natureza.7. A democracia profunda significa que todos devem ser encorajados a perceber e expressar tudo o que sentem.8. Ao trabalhar com grandes grupos, a democracia profunda descreve a abertura, o respeito e a compreensão do facilitador para com todas as partes do grupo. Isto significa permitir que todos os diferentes lados do grupo surjam e interajam entre si; às autoridades, aos rebeldes, a todas as partes temerosas e silenciosas é dado um fórum para a liberdade de expressão.9. Uma atitude aberta e de aceitação para com todas as diferentes partes dentro e fora de nós.10. A democracia profunda é um novo procedimento de conscientização que respeita todas as pessoas, partes e estados de consciência.11. Exige que você seja capaz, em contato com o mundo exterior, de perceber todas as suas experiências internas, de manter a consciência no momento dos sentimentos, dos sonhos e do poder social. Salvando Organizações: Facilitação em Conflitos e Crises Mindell participou do “salvar”. ”das organizações muitas vezes. O fato é que o conceito de corpo onírico pode muito bem ser estendido a um grupo - uma espécie de corpo onírico coletivo. Se a segunda atenção for suprimida por várias negatividades - inveja, vingança, medo, más premonições - então as coisas no grupo dão errado. Geralmente não é costume expressar suas emoções se as coisas vão mal: se o negócio estiver coberto com uma bacia de cobre ou outra, todas as emoções estão dentro. Se Mindell tivesse sido convidado, ele primeiro sentaria todos, por exemplo, no chão, depois os deixaria falar, atuando como facilitador, orientando os participantes para que falassem com o coração, com sinceridade. Normalmente, como resultado dessa comunicação, o grupo supera o estresse da crise - e as pessoas ficam mais próximas umas das outras. Essa é a primeira etapa, depois de passar você pode buscar formas de agir: o que precisa ser feito, o que fazer, para onde correr. Observe, após estabelecer comunicação na segunda atenção. Assim, sem uma expressão sincera de sentimentos (mesmo que seja raiva, agressão ao chefe ou qualquer outra coisa inaceitável), é impossível encontrar uma forma de superar uma crise de grupo, e o grupo (empresa) desmorona, complicado por etiqueta empresarial. Uma crise -não há tempo para europeísmo e etiqueta aqui Como dizer adeus ao mundo Uma experiência extremamente interessante de comunicação de Mindell com pessoas em seus leitos de morte. Lembro-me de um exemplo. Hospital. Um velho negro desesperado, ele morrerá em breve. Mindell pegou-o pela mão e pediu-lhe que falasse “Nunca tirei férias... Sempre trabalhei e nunca descansei...” “O que você mais gostaria?” “De férias, eu quero?” relaxe.” “Bom, vá em frente, faça o que quiser.” se quiser, ninguém pode interferir com você - Sim, pode? - Bem, claro que pode! vê um ambiente relaxante, praia, coqueiros e tudo mais. Poucos minutos depois ele morre. Pense em quem está ao lado do moribundo? Parentes profundamente enlutados são a melhor opção. Muitas pessoas têm que se despedir do mundo quando um policial está por perto, ou, Deus me livre, nosso policial. A pior das mortes Mindell acredita que é possível e necessário comunicar-se verbalmente, mentalmente, fisicamente - com quem está em coma. Ele acredita que essa comunicação é de muito valor, de muita importância para quem está em coma, e normalmente, um corpo em coma deixa de ser considerado uma pessoa. Acidente vascular cerebral - coma - suporte - e desconexão de dispositivos de suporte. Os médicos falam sobre remédios e algo próprio... Também uma morte vil. Na tradição ortodoxa, um padre é convidado para visitar o moribundo - ele o ajuda a sair dos sonhos. Uma das técnicas de Mindell é o sonho acordado. Uma técnica especial que requer paz e meditação. Permite-nos ver aqueles sinais sutis secundários da alma que não ouvimos no barulho da vida cotidiana. Sonhar também é um processo de consciência pré-consciente e sensorial do mundo ou de si mesmo. Um sonho é o que nos permite sonhar, sonhar, imaginar. Um grau especial de domínio é o sonho lúcido, quando a pessoa está acordada durante um sonho. Tudo isso está de acordo com Castaneda. O desejo de uma pessoa de controlar seus sonhos surge porque ela é irresistivelmente atraída pela liberdade. O que nunca acontece na realidade acontece num sonho controlado. Para um psicoterapeuta, esta é uma forma de mudar um cliente, uma forma de ensiná-lo a incorporar desejos, completar gestalts e ajudar a pessoa a perceber seus verdadeiros motivos e necessidades. Nas mãos erradas, a capacidade de controlar os sonhos é uma espécie de entretenimento luxuoso ou, pior ainda, uma fuga completa das tentativas de chegar a um acordo com a realidade. Da mesma forma, qualquer psicotécnica (como qualquer coisa em geral) pode ser usada para o bem, pode ser inútil ou pode prejudicar. Mindell agora dedica especial interesse pessoal à divulgação de seus ensinamentos - psicologia processual e psicoterapia, há seus representantes em Moscou, são fáceis de encontrar em www. Outro interesse é trabalhar com o mundo (worldwork). Com este termo ele define o trabalho com um grupo e o trabalho conjunto de vários grupos. Os objetivos desse trabalho são superar tensões e tentar prevenir a violência física. Ele teve experiência de trabalhar com um grupo formado por confrontos de Belfastianos, católicos e protestantes. O grupo reuniu-se secretamente e, no processo de estudo, acredita ele, foram alcançados sucessos que levaram à paz e ao fim do confronto. O caminho para a paz sempre pode ser encontrado - tudo está no poder do povo. A experiência russa e o mundo ideal Em 1993, Mindell facilitou a comunicação num grupo composto por representantes dos povos do Cáucaso e dos russos numa conferência sobre a prevenção de doenças. tensão. Este trabalho é descrito no livro “Sitting on Fire”. É interessante que, pelas declarações de representantes das agências de aplicação da lei, ele os chame de KGB - à moda antiga, ele sentiu arrepios nas costas - é como diz a música: “Um calafrio atravessa o portão”. Não sei você, leitor, mas às vezes sinto esse arrepio, isso é uma propriedade do nosso país. Não só faz frio na maior parte do ano, mas também há pessoas que acrescentam um friozinho desde o início. Houve trabalho em grupo na conferência e houve alguns sucessos. Sabemos o que resultou de tudo isso. Mas foi apenas uma conferência, o que poderia ser alcançado, mas ele tentou mesmo assim. O mundo ideal de Mindell é um mundo onde pessoas e grupos (minorias e maiorias).