Niestety, nasze życie jest pełne stresu. Niemal cały czas walczymy ze sobą i z otaczającymi nas okolicznościami. W pewnym stopniu jest to przydatne. Poprzez kryzysy rozwijamy się i wzrastamy. Jednak nie jesteśmy żelaznymi robotami, odczuwamy i doświadczamy pewnych emocji. Są chwile, kiedy trudno jest poradzić sobie z trudnościami, trudno komukolwiek powiedzieć o swoich „smutkach”. Wydaje nam się, że nie zostaniemy zrozumiani, że to, co się z nami dzieje, jest dziwne. Zdarza się nawet, że nie mamy pojęcia, jakiego życia potrzebujemy, jak chcemy się w nim realizować. Można zwrócić się o pomoc do psychologa. Nie każdy ma pojęcie, jak to się dzieje, dlatego przypomnę ogólne znaczenie. Osoba przychodząca na konsultację nie przychodzi tylko po to, żeby opowiedzieć historię, ale przychodzi z „problemem”. W relacji psycholog-klient nazywa się to prośbą. Mówiąc ściślej, prośba jest ostatecznym celem, ostatecznym efektem pracy z psychologiem, jaki klient chciałby zobaczyć. Ale nie wszyscy o tym myślą i, szczerze mówiąc, prawie nikt. Niektórym w zasadzie trudno jest sporządzić jakiś plan działania, wyznaczyć cel, a sformułowanie dobrej prośby jest dość trudne. Nie będę dzielić próśb na grupy, podawać definicji ich konstruktywności, ale po prostu powiem, z jakimi prośbami możesz zwrócić się do psychologa i z jakimi konkretnymi prośbami pracuję. Podam najważniejsze (przypomnę) – A psycholog nie jest magikiem, nie rozwiąże wszystkiego machnięciem magicznej różdżki, psycholog nie da ci „instrukcji” na życie, produktywność waszej wspólnej pracy zależy nie tylko od psychologa, ale także od was, jeśli nie starasz się i nie pracujesz nad sobą, nie będzie rezultatu, albo nie będzie tak samo, jak tego chciałeś. Psycholog zawsze pracuje nie nad sytuacją, ale nad jednostką. Wszystkich psychologów, niezależnie od kierunku, w którym pracują, łączy jeden czynnik: bezwarunkowa akceptacja klienta ze wszystkimi jego słabościami i niedociągnięciami, bez oceniania i krytykowania. Wróćmy do próśb. Możesz skontaktować się z psychologiem: w przypadku niezadowolenia z samym sobą i swoim życiem, problemy z samooceną, trudności w komunikacji i relacjach (zarówno osobistych, jak i zawodowych), w sytuacjach kryzysowych (rozwód, śmierć bliskiej osoby), po urazach fizycznych i psychicznych (wypadki, operacje, przemoc wobec bliskich) indywidualne), z problemami emocjonalnymi (depresja, depresja, agresja, lęki) i myślami samobójczymi. Osobiście pomagam rozwiązywać trudności w komunikacji i relacjach, przetrwać sytuacje kryzysowe, przepracować problemy z poczuciem własnej wartości. Pomagam Ci zaakceptować i pokochać swoje życie, stać się najlepszą wersją siebie. Z szacunkiem i miłością, Twoja Evgenia Nesterova. Czekam z niecierpliwością na Twoje konsultacje.8 928 606 89 32