Nu am venit imediat la terapia Gestalt. Mai întâi a fost studiul psihologiei clasice la o universitate, apoi predarea psihologiei la aceeași universitate, activitatea științifică și desfășurarea de cursuri de diverse feluri. Dar experiența personală ca terapeut Gestalt, precum și formarea și mai bine de 7 ani de terapie personală, mi-au permis să înțeleg că tocmai aceasta este zona de psihologie și psihoterapie care îmi este deosebit de apropiată nu vă spun asta Gestalt este tradus, ca o imagine holistică, și modul în care psihologia Gestalt diferă de terapia Gestalt. Aș vrea să spun că, ca psiholog, sunt atras de această direcție specială, deși există multe altele care nu sunt mai puțin eficiente și minunate. Puterea vindecătoare a contactului Ceea ce îmi place cel mai mult la această direcție este că terapia Gestalt este despre contact: cu tine însuți, cu alți oameni, cu lumea din jurul tău, iar acest lucru este foarte important. De ce toată viața noastră constă în contacte, în fiecare zi comunicăm cu cineva, intrăm în relații, ne adaptăm la realitatea din jur? De aceea, terapia Gestalt îi acordă atât de multă atenție. Există chiar și concepte precum pre-contact, atunci când relația dintre client și terapeut este abia în curs de dezvoltare, când tocmai apare lucrul important pe care mi-l doresc de la această relație, așteptările și anticiparea vagi. Contactul este o întâlnire, o întâlnire între un client și un terapeut, nașterea unei relații de încredere și capacitatea clientului de a intra în ceea ce este important (sentimente, nevoi, experiențe), chiar dacă nu este ușor și provoacă experiențe dificile. În contact primim ceea ce avem nevoie (sau nu primim). Iar post-contact este acel lucru important care rămâne după întâlnire, o nouă experiență. Așadar, în viață, întâlnim pe cineva sau ceva, ne uităm mai atent, ne cunoaștem, intrăm în relații și câștigăm o anumită experiență Creativitatea comună ca cale către o viață nouă, mai bună În terapia Gestalt nu există scheme sau recomandări specifice pentru orice ocazie. Acesta este un proces creativ individual pentru toată lumea! Aceasta este o călătorie comună cu responsabilitate reciprocă, în care terapeutul este un oaspete recunoscător în lumea clientului. Nu este un consilier cu cunoștințe sacre, ci un instrument viu, în sensul bun al cuvântului, cu anumite abilități, sentimente, reacții autentice, cu ajutorul cărora clientul ajunge să se cunoască, dobândește integritate, flexibilitate, își întâlnește sentimente și dezvoltă capacitatea de a crea „o nouă realitate” în interiorul și în afara noastră. Întâlnirea cu noi înșine. terapia ne permite să privim în tine, prin sentimente, dorințe, gânduri, credințe, experiență trăită. Prin intermediul unui terapeut, ea îți permite să te vezi fără judecată și judecată, sprijină în acele locuri în care este foarte dureros, dificil și nu există claritate, te ajută să faci față dorințelor conflictuale, nevoilor importante, nemulțumirilor, ai grijă de istoria ta tu! fii sănătos!